不测不知道，一测要完蛋。原来百来度的视力，一下子涨到了500多，检查的医生说是股票涨这么多就好了。我都吓的要死了，这才六年级，再这样加剧下去，不是要瞎啊！对着孩子BB了一顿都不解气。然后店长说近视也有可能遗传，我撇了一下镜子不敢说话了，唉，怪我咯？
这一届的小孩也不是什么都不容易啊，你看近视就很容易啊。当然，我们从不在孩子身上找原因，而是找外界的原因：比如疫情期间网课太多，电子产品使用的时间太长；老师布置作业太多，动不动就是四五个小时趴在那里做作业；喜欢看书吧，却喜欢躺着看。大人一直说给你生一个漂亮的眼睛，你好端端的给它弄瞎啊。但你不知道，小孩子三年级那戴眼镜那会，回家经常和我们说：谁和谁又佩眼镜了，那个谁的眼镜的框是那银闪闪的好好看；有个同学还去试戴了一下，马上晕乎起来，她说：“你只有戴自己的眼镜才不会觉得晕”。于是小孩问我，你当时是怎么近视戴上眼镜的？当时很认真的回答孩子的问题，说经常看电视，然后看书太近了。然后以过来人的身份告诉小孩子不要犯这样的错误。没想到，她们一转眼顺利的佩上了眼镜，佩的当天还问我好不好看？唉，草率了。
放假不规律的睡眠时间，以及无节制地玩手机，熏疼了孩子的眼睛！所以，每年开学季医院检查视力的孩子都是爆满！今年6月，教育部对9省份14532人的调研显示，与2019年底相比，半年来学生近视率增加了11.7%。其中，小学生近视率增加了15.2%，初中生近视率增加了8.2%，高中生近视率增加了3.8%。更扎心的是，由于亚洲人普遍眼轴相对较短，比欧美人更容易近视。如果你和你的爱人中有一个近视，孩子近视的概率会高出3-5倍。6-12岁的孩子（青少儿），身体结构开始迅速成长发育，处于这个阶段的眼球组织很娇嫩脆弱，很容易近视和涨度数的时期。 专家说：长时间不正确的用眼习惯和坐姿，巩膜组织在眼外肌的机械作用下逐渐使球壁延伸拉长，同时眼内调节功能的肌肉持续收缩影响眼球发育，导致眼球前后径过长而无法对焦，形成永久性近视。 绝大部分人从正常的视力到近视的之间都会经历一个假性近视的过程。等视力真的模糊才想起来要预防完全已经晚了。所以妈妈们别把视力检查当做多此一举的事，不想孩子未来吃了近视的亏，现在控制尤为重要。我最大的疏忽就是没有隔段时间就带小孩去检测一下视力。
1、户外活动最好能达到每天2小时。
2、尽量不要看手机。钢琴、绘画、围棋等需要大量用眼的精细活动，20分钟就要休息。
3、读写姿势一定要端正！
怎么每一条都做不到啊，户外活动2小时，每天早上7点出门晚上6点接回，回来就直接进入作业状态，真心没有户外2小时的可能性。
不看手机也不可能啊。动不动做一做PPT，查一查网上的资料，弄一弄电子小报，再上一阵子网课，微信群里不管是早上7点还是晚上10点，都有相关的信息要让孩子看一看。
读写姿势，这个算是比较肉眼可以管控到的。我听到妈妈说的最多的一句：不要趴下，手机拿远！头抬高点！别看手机了，放下放下。。。。
效果甚微，或者说反倒加剧了300度。
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