一谈到“爱”，全世界的人都知道说要爱自己，要爱别人。
但到底什么叫“爱”呢？
“爱”能不能说清楚呢？
我们不妨透过十个字来了解，究竟“爱”是怎么回事。
1
自爱：首先学会爱自己
“爱”是生命力的表现。
人活着就有生命，有生命就有力量，力量就需要表现出来，表现出来，就是一种爱。
一谈到“爱”，我们很容易就想到去爱别人。
某些年轻人谈恋爱，谈着谈着，把自己谈没了，忘了爱着自己。
可是，如果你不爱自己，谁能爱你呢？没有人会爱一个不爱自己的人啊。
所以你要了解，爱惜自己、珍惜自己是人生首先要掌握的。
你需要建立一种对自己的了解。
每个人的生命都很可贵。
150亿年以前的一次大爆炸，才有了今天的宇宙。
经过了这150多亿年，到了现在，你出现、我出现、他出现。
没有任何一个人是一个数字，是一个符号，每一个人都是独一无二的，没有任何人可以替代你。
所以，一个人首先要珍惜自己。
人首先要了解自己生命的可贵，才知道自己还有很多潜能可以发挥出来。
但是，爱自己不是让你盲目自大、自恋。
老子说过一句话：“自爱不自贵”，我爱我自己，但是不要骄傲。
如果因为觉得自己不错，爱惜我自己变成以自我为中心，狂妄、自大、骄傲，那就错了。
2
爱人：把你的生命投入他的世界
“爱”不能放在太狭隘的范围来理解。
我在大学教书的时候，很多女大学生和我说：“老师啊，爱与被爱，还是被爱幸福一些吧！人们都这样说！”
是吗？被爱就是幸福的吗？
不一定。要看被谁爱。如果被一个你不喜欢的人爱，不见得幸福，有时候很累的。
真正的“爱”，是相互的、相对的，你希望被爱，也要能够爱人。
爱是一种自我的投入。
如果我爱一个人只是给他钱，只是给他东西，这叫做什么？
施恩。因为我自己没有投入嘛！
就像现在有些父母，自己工作太忙了，根本没时间关心孩子，于是就用钱来弥补孩子。
这种不见得对孩子的成长有好处。
爱的基础一定是平常多互相沟通，一定要让自己的生命可以投入到对方的世界。
所以，如果你今天要去爱一个人，亲情、友情以及爱情都算在内，一定要有自我的投入，跟别人之间有一种互动。
因为相爱是一种关系。
任何关系出现的时候，双方都会发生改变。
爱人出现的时候，彼此之间互相关怀，生命就多一个支点，可以让你遇到任何事情，都可以勇敢面对；有快乐的事，可以分享；有痛苦的事，可以分担。
这才是“爱”应该有的面貌啊。
3
神圣：爱会让人变得更好
“爱”会让人变得更好。
柏拉图说过一句话，他说：“恋爱是神圣的疯狂”。
什么叫疯狂？
人们发现，恋爱中的人有点“疯狂”，这些人好像不在乎功名利禄，不计较得失，反而会觉得生命有不同的价值值得珍惜。
爱一出现，就有某种神圣性，怎么讲？
大家平常过日子，都是照自己的习惯来安排生活，过一天算一天，显示不出生命的精彩。
突然有一天，有一个人对你很有好感，你就会觉得自己很特别，他怎么对我很好呢？一定是我有过人之处啊。
你就会想要改善自己，把自己的优点表现出来，变成一个更好的自己。
4
长久：爱是恒长的智慧
“爱”不是转瞬即逝的激情。
一位英国作家写一篇小说，里面男主角告诉女主角说：
“请你爱我少一点，可是爱我久一点。”
情感贵在源远流长，贵在长期维持，而不见得一定要轰轰烈烈。
太过于狂烈的感情很容易消失，那样子只能称之为一种激情而已。
《易经》的恒卦特别提示我们，“不易之恒”和“不已之恒”的智慧。
“不易”就是不改变。
就好像男女双方一旦成为夫妻，就要做一辈子的打算，不能过几年就跑去闹离婚。
“不已”就是不停止。
意思是夫妻两个人要步调一致，一起进步，倘若只有一方往前走，另一方原地不动，两人距离越拉越大，原来的关系就很难维持。
5
希望：有爱就有生命能量
有“爱”就有“希望”。
什么叫希望呢？
西方中世纪末期一位重要作家但丁，他写了《神曲》。
《神曲》里面有一部分谈到地狱，是这样写的：
在地狱的门口挂着一排字，写着“进入此门者，放下你的希望。”
所以什么是地狱？
地狱就是没有希望的地方。
你活在世界上觉得人生没有希望了，那你就跟在地狱里面一样了。
为什么我们对人生抱有希望？
因为有爱就有希望。
爱和关怀是很奇妙的东西，你不可能等着别人给你。别人给你的，别人可以拿走；别人会累的，他累的话，就停下来了。
相反的，你自己有自己的能量，把它展现出来，情况就不一样了，你始终是富足的。
“希望”怎么出现呢？
希望就是你感受到自己的生命能量，今天就是有希望的一天。
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