【每日一膳】苍耳茶：发散，风寒，通窍，祛湿，止痛，祛风，止痒

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不然的话你我就要相忘于江湖了🐟

过敏性鼻炎的表现

1、打喷嚏，每天数次阵发性发作，每次不少于三个，在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。

2、流鼻涕，大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。

3、鼻塞，间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。

4、鼻痒，大多数患者鼻内发痒，亦可伴眼痒、耳痒和咽痒。

若以上症状出现2项以上，每天症状持续或累计在1小时以上，伴有眼痒、结膜充血等眼部症状，就需要到正规三甲医院及时就诊。过敏性鼻炎若长期不重视，未予正规治疗，会在患者毫不知情的情况下悄然升级，如萎缩性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉，甚至诱发哮喘。

做法：

苍耳子10g

苍耳散风，止痛，祛湿，杀虫。治风寒头痛，鼻渊，齿痛，风寒湿痹，四肢挛痛，疥癞，瘙痒。

血虚头痛不宜服用。过量服用易致中毒。

白蒺藜10g

蒺藜平肝；解郁；祛风明目。主头痛；眩晕；胸胁胀痛；乳房胀痛；乳闭不通；经闭；目赤翳障；风疹瘙痒；白癜风；疮疽；瘰疬。

【注意事项】：血虚气弱及孕妇慎服。

①《本草经集注》：乌头为之使。
②《得配本草》：肝虚，受孕，二者禁用。
③《本草汇言》：阴虚不足，精髓血津枯燥至疾者，俱禁用之。

葱白10g

葱白，味辛，性温。具有发汗解表，通达阳气的功效。主要用于外感风寒，阴寒内盛，格阳于外，脉微，厥逆，腹泻，外敷治疗疮痈疔毒。

加入适量水，煮开焖泡即可。

苍耳子味苦、甘、辛，性温，具有发散风寒，通鼻窍，祛风湿，止痛功效。白蒺藜与苍耳子共奏祛风止痒之功，葱白佐以疏散风寒。