【每日一膳】君子鸭架汤:具有益气健脾，燥湿化痰的功效,还适用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等属脾胃气虚者。

        随着现在社会的发展和生活水平的提高，现在有很多的人都会发生一些疾病，对于现在有很多的上班族经常的饮食不当或者生活方式不当的话，这样就会导致一些疾病的发生，对于脾湿，我想大家都非常熟悉了吧，皮试也就是我们的脾脏器官出现了寒湿或者是湿热的症状，根据每一个人的身体不同，他出现的症状也是不同的，最常见的症状就会出现了腹胀，大便干稀，口干口渴的症状，那么在这个情况之下，我们可以使用一些中成药来进行调理，比如说，六君子汤

六君子汤是传统中医为数不多的经典名方之一，它主要由党参、白术、茯苓、炙甘草、半夏、陈皮等六味中药材组成，有健脾益气、燥湿化痰的功效。通过配伍后，其药性中正，不偏不倚，犹如君子有中和之意，又符合中庸之道，所以中医界把他们称之为“六君子汤”。

【每日一膳】已经一周年了

一年来

我们不间断不翻头的为大家推送了300+道的时令药膳

小编实在有些力所不逮了，想不出题材了

希望大家群策群力

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还有什么药膳

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为此

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做法：

人参（9克）冲洗干净投入煲中

人参：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。

 白术（9克）冲洗干净投入煲中

白术：健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。

 茯苓（9克）冲洗干净投入煲中

茯苓：利水渗湿，健脾化痰，宁心安神，败毒抗癌。药性平和，利湿而不伤正气。

炙甘草（6克） 冲洗干净投入煲中

炙甘草：益气滋阴，通阳复脉功效。

陈皮（3克）冲洗干净投入煲中

陈皮：理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。

半夏（4.5克）冲洗干净投入煲中

半夏：燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。

从水开后算起，分为三种情况：

（1）用于治疗急性热病、四季外感风寒、风热类疾病的清热发散性药物。头煎从沸后用中火偏大煎煮15～20分钟，第二煎沸后再煎10～15分钟左右。

（2）用于治疗一般常见的病，如：脾胃病、脏腑功能失调、高血压病、心血管类疾病的调理性药物。头煎从沸后中火煎煮20～30分钟，第二煎沸后再煎15～20分钟左右。

（3）用于治疗虚损性疾病的补益药，如：气虚、血虚、肾虚等各类虚损病症的药物。头煎从沸后小火（文火）煎煮30～40分钟左右，第二煎药沸后再煎20～30分钟。

日常饮食保养：

鸭架焯水

鸭架中脂肪量虽不少于畜类（猪、牛、羊等），但其化学结构却接近橄榄油，有益于心脏。用鸭骨架熬制的鸭汤，含有丰富的胶质蛋白、肌肽、肌肝和氨基酸等，可补虚暖胃，强壮筋骨，活血行气。尤其对患有食少便干、水肿、盗汗、咽干口渴的男子遗精以及女子经血少有很大改善作用。

投入焯水后的鸭架，开始第二煎

此汤补气健脾，燥湿化痰。主治脾胃气虚兼有疾湿内阻的病证，见饮食减少，四肢无力，胸满腹胀，大便溏薄，或咳嗽痰多，或兼有暧气、呕吐等。

今天的汤，行气化滞，醒脾助运，有补而不滞，燥湿化痰的作用。既适合于脾虚气滞，“虚不受补”的人，又可用于脾胃气虚，聚湿生痰，而见咳嗽痰多，或兼有暧气、呕吐等胃气上逆者。

本方对慢性肾小球肾炎、乳糜尿等病证均有效。

【注意事项】忌食生冷、辛辣刺激性及油腻食物。

PS:

       便秘是很多人的难言之隐，中药方剂“六君子汤”有很好的防阻通便功效，因此成为很受日本普通便秘者欢迎的汉方。

　　来自日本庆应大学汉方医学科渡边贤治教授介绍，在日本，很多肿瘤患者都知道汉方药“六君子汤”。在汉方治疗中，肿瘤病人化疗前后服“六君子汤”防治便秘已经是一项既定程序，可以防止化疗后便秘，因为靠西药治疗便秘往往效果欠佳，还会增加肝肾功能的负担。

       中日友好医院肿瘤内科李佩文介绍，按照中医的解释，化疗会使元气亏虚，脾失健运，从而使人出现便秘症状。所以他们也经常会用到“六君子汤”

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