【每日一膳】海带萝卜汤：止咳化痰、解毒生津、健胃消食和清热利尿的功效。

海带的性味平和有着化痰降血压的功效，适合很多高血压，冠心病，高血脂的患者来食用，特别是很多老年疾病经常会因为慢性的支气管炎，佝偻病，软骨症等等也有着不错的功效，海带对于骨质疏松的患者也可以起到很好的利用价值，接下来就为大家介绍一道白萝卜炖海带的制作方法，保证能够满足大家的口感。

做法：

海带，怕腥的话可以焯水

白萝卜切块

排骨焯水，捞入煲中

姜片，大火煲开，小火煲至排骨熟烂，加盐调味

海带不但对预防甲状腺肿大和维持其正常功能大有益处，还有降低血脂、降低血压的作用；白萝卜有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿的功能。二药合用，可治疗甲状腺肿、支气管炎等疾病。

适应症: 瘿瘤，结核，咳嗽，痰多，水肿。