补肾壮阳食物、方法、食疗、偏方大全    之十

六、男性补肾壮阳十道菜

第一道：猪肾对剖开，将核桃仁，山萸肉，补骨脂纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。第二道：羊肉，淮山药，肉苁蓉，菟丝子，核桃仁，葱白根，粳米适量做汤食。第三道：羊肾对，肉苁蓉，枸杞，巴戟，熟地，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日次。
第四道：鹿肉，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。
第五道：狗鞭，煎服，每晚次。
第六道：狗肉，黑豆，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。
第七道：公鸡只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒，隔水蒸熟食用。
第八道：麻雀只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。
第九道：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次，每日次，温开水送服。
第十道：猪肾个，淮山药，枸杞子各，山萸肉，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。

七、食补疗效胜伟哥

时下，中外伟哥风行，不少性功能低下的男同胞趋之若骛，但是，不是每个男性都适合用伟哥的，因服用伟哥而生病甚至丧生的报道不少。其实，祖国医学中有许多食补良方安全稳妥，胜过中外各种伟哥。
１、枸杞羊肾粥
将羊肾（羊腰子）剖开（个），去内筋膜，择净切碎；羊肉择净切碎；先煮杞叶（），取汁；用枸叶汁同羊肾、羊肉、粳米（）、葱白茎煮粥。粥成后，入盐和匀即成。此粥温肾阳，益精血，主治肾虚劳损、阳痿早泄、腰脊冷痛等。２、蓉羊肉
取内蓉，羊肉，芋头，精盐、姜、葱、胡椒粉、酱油适量，做成菜汤，有补肾益精、养润五脏功效，被称作是脑力劳动者、神经衰弱病人、性机能低下者的食补佳品。
３、虫草饨黄雀
冬虫夏草，黄雀只，生姜片。黄雀去毛和内脏，择净切块，将虫草、姜片和雀块放入瓦锅内，加水适量，小火炖小时，以黄雀肉烂为度，煮好后，将药与肉一起食用。此方补脑兴阳，填精益髓，主治中老年人阳气衰败、肾精亏损出现的身体虚弱、阳痿早泄、性功能低下、性冷淡等。
４、豆腐泥鳅
大泥鳅（盐水择净），豆腐，大蒜两头，大葱一根，生姜末适量及各种调料。豆油烧开，先下豆腐炒，后下泥鳅及各种调料，出锅即成。壮阳补肾，专治阳痿不举。
虾仁炒韭菜：虾仁，韭菜（或大葱）共炒食。有人连食此方，治阳痿有显效。

八、婚后男子补肾壮阳食疗方法  婚后男子补肾食疗偏方

新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方法如下：
（）枸杞子与猪肾个炖服。
（）海参、黑芝麻炖服。
（）鲫鱼条、核桃仁、大米煮粥服。
（）肉苁蓉砂锅煮烂去渣，加入精羊肉和糯米，共熬成粥，食时加少许姜、葱、盐调味服。
（）桑葚、桂圆肉、大枣各，煮烂去渣留汁，浓缩再加适量白糖熬至拔丝，倾倒在干净的大理石或不锈钢板上，抹平，冷却后切块常服。以上这些食疗方即或以强身体，又有益于新婚生活。