戒烟日记（20~25）

戒烟日记（二十）

今天六月十号，周三，戒烟第二十天。上午练习用剪映软件做小视频，把我写的文章做成视频形式的。可一上午也没做好一个，不习惯，总是弄不对，估计不是软件不好，是我年岁大了，太笨了吧。光跟软件着急了，差点忘了写戒烟日记。不过也好，一忙起来，一点也不想不起来烟了。

戒烟日记（二十一）

今天六月十一日，戒烟第二十一天。

虽然烟瘾不大了，但毕竟抽了二十多年，潜意识里还是会留下难以磨灭的痕迹。比如今天点香的时候，就差点把香放进嘴里。

今天朋友来家里，他抽了几支烟，我倒是没有被他诱惑。

戒烟日记（二十二）

今天六月十二号，周五，戒烟第二十二天。

由于前几天没睡好，昨天中午有事又没睡，导致昨晚一觉睡到大天亮，一睁眼都六点半了。今年第一次睡这么久，以前就很羡慕那些早上睡不醒的，今天终于体验了一下。对于失眠的人来说，能睡觉，能做梦，就是人生最大的幸福。

今天又到药店测了下血压，血压、心率都恢复正常。看来戒烟的功劳真不小，去年找了好几个医生，吃了几千块钱的药，为都降不下来，没想到一戒烟，竟然立竿见影，马上就都恢复正常了。

戒烟日记（二十三）

今天6月13日，周六，戒烟第二十三天。

天气晴朗，但很热。本来想趁着这段时间，地摊经济火热，去附近也赶个集逛逛，买点菜什么的，结果转来转去，附近一个集都没开。

昨晚没睡好，今天中午睡了个好觉。

昨天刚看了一篇文章，讲的很有道理。人的身体生病，并不一定就是坏事，往往是身体对人的善意提醒，是你的生活习惯、心念行为出问题了。如果能够及时纠正，就会恢复健康；如果依然我行我素，那这个病就会越来越严重。

戒烟日记（二十四） 

今天6月14日，周日，戒烟第二十四天。

北京这几天突发疫情，昨日新增36例确诊，女儿学校这两天都在普查登记14天内有没有去过北京。感觉事态严重，就看了一中午微博新闻，也没有午休。

真是一波未平，一波又起，刚刚放下的心，又要提到嗓子眼里来了。看到新发地市场中，大量活鱼被装在袋子里当垃圾扔掉，真的很伤心，那都是活生生的性命呀！要是能把它们放生，那该多好呀！

看来今年真是多灾多难的一年，大家且行且珍惜，各自保重吧！

戒烟日记（二十五）

今日6月15日，周一，戒烟第二十五天。

昨天公布北京新增确诊36例，其中14例都是河北籍，我心里就想，我们石家庄肯定也要紧张了。

昨天下午去医疗器械公司，准备再去批发点口罩（比药店稍微便宜一点），但早已断货了，什么口罩都没有。就去楼底下三个药店逛了逛，口罩还有不少，最便宜的14块一包（十个），我就买了七包。

今天上午，新闻公布14日河北新增三例确诊，都与北京新发地市场有关。下午去楼下药店量血压时，看到很多人都在买口罩，便宜的早就卖光了。