人这一辈子是不能偷懒的，“生命在于运动”这句话太对了！所以，要想活得长，要想生命有质量，我们就要“人常乐、路常走、事常做、水常喝、便常通”，总之，就是五官要多活动！
还有，要学会对自己的收入进行合理规划分投，因为我们劳动的目的就是为了生存的收入，有了收入我们才会活着，才不会喝西北风。但为了生活质量的更高追求，我们就要学会合理投资你的收入，在此敬劝你：记得一定要将我们的收入分成5份进行规划投资。即：
一份增加对身体的投资，让身体始终好用；
一份增加对社交的投资，扩大我们的人脉；
一份增加对学习的投资，加强我们的自信；
一份增加对旅游的投资，扩大我们的见闻；
一份增加对未来的投资，增加我们的收益。
另外，我们要尽量学着少欲寡念，当然这是从我们养生的角度来讲，至于它与人生远大目标和理想的追求之间的关系，以及这种关系如何协调，那就是仁者见仁，智者见智了。在此，有一句话送给大家，以供共品共勉----唯有心灵的宁静和精神的解脱才是智者梦中的家园！
少欲寡念的方面很多，比如：金钱方面和情感方面。不是有这么一个理嘛：
钱这个东西，不花它就是纸，花了才叫钱，把它烧了就成纸钱了；
感情这个东西是一种无奈的缘份，其中有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。
生活里的每一个细节都蕴藏着快乐，只是在于你是否感受到了而已。快乐着的人，每一件事，每一个人身上，他都能发现令自己欢悦的因素，并让快乐扩张，鼓舞和影响周围的人。所以再一次奉劝各位：
一、别总是自己跟自己过不去，自己跟自己较劲，那是一个字：傻！但傻得不可爱！
二、用心做自己该做的事，不该做的事不要强做，强做了就是：彪！且彪得挺厉害！
三、不要过于计较别人评价，别人的评价出自别人的脑和嘴，你不知道它是香是臭！
四、每个人都有自己的活法，谁也不是谁的救世主，还是走自己的路，睡自己的觉！
五、喜欢自己才会拥抱生活，一个连自己都不珍爱的人，别指望他是惠世济困的天使！
六、不必一味讨好别人，谁是谁的天，谁是谁的命，谁是谁的月光宝盒还不一定呢！
七、自己感觉幸福就是幸福，幸福着自己的幸福，是财富，让别人也幸福，就是天大的财富！
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