​茶道与养生：

运用现代的科学技术

证明“看得见的经络”

这个是历史性的突破

同时经过

几十种的

食物实验

证明了茶

是最有效

打通经络

的食品

中医和茶

也都是中华民族瑰宝

尊重中国传统的医学

尊重中国传统茶文化

喝杯茶，贺一下

公布符合

人体经络

传统描述的

系统性影像

让人们得以

“看见经络”

相关论文

《茶叶激发的

人体红外影像

显现经络系统》

发表在3月份的

《定量生物学》

如何能让

整条经络

活跃起来

即让经络

自己显形

针灸或推拿只能够促进

施治部位的经络的流动

很难令得

整条经络

活跃起来

而经络的活动

根据中医原理

有着两种促因：

一是按照“子午流注”

（中医认为十二经脉

对应每日的十二时辰

时辰的变化即会

导致不同经脉的

气血产生变化）

自动开放

效应比较微弱

二是服用归经的药食

效应有的时候会很强

所以改变思路

通过有效的药食归经

来去让经络自己显形

应是可以尝试的方案

从无数的本草，当中选择

最有效最安全的归经药食

很多草本药食

服用以后相应的经络和脏腑部位

会有明显的内源性发热或酥麻感

但一般感觉不明显

也很难拍摄出影像

2012年，试验了

几百种药食以后

研究团队发现归经

感受最强的是茶叶

喝了不同的茶以后

身体不同部位

就会迅速发热

甚至大量流汗

为了证明

这种归经感受是

客观、可重复的

研究团队不仅在初步测试当中

让个体双盲重复喝茶来报告感受

还召集了24位体感通透的志愿者

来参与试验

志愿者在不被告知

茶的种类的情况下

一同饮用同种茶

并且各自记录下

自己发热的部位

而在饮用

68种茶后

研究团队做了

一个结果统计

所有志愿者报告的

一致性达到了96%

不同茶叶对应的归经

有着极其明显的规律

绿茶对应太阳脉

青茶对应阳明脉

红茶对应少阳脉

白茶对应太阴脉

黑茶对应厥阴脉

只有黄茶

并不清晰

2017年在贵州梵净山一带

找到了含黄酮醇高的茶树

并发现以此生产出的黄茶

对应少阴脉

此后，研究团队

从中国南方各省份

以及印度、斯里兰卡、

日本、美国、新西兰

等国收集了512种茶

让人饮用之后

拍摄其身体的红外影像

观察红外辐射发生的

时间和方式

其中一些茶喝了以后

有强烈的经络流动感

仪器检测

发现红外辐射

会使体表产生

5~8摄氏度的

温差

核磁共振也看到

细胞间质当中

大量液体流动

总结出

最有效的茶叶激发的

身体红外辐射的影像

结果与2012年志愿者

双盲测试的结果完全一样

这种红外辐射在喝茶后

的几秒钟内就会激发

但

往往不会

整条经络

同时激发

而是分段地显现

只有极其特殊的情况下

归经效应特别强的茶种

才能让整条经络

几乎

同时发出

红外辐射

2018年，研究团队又组织了

42名来自全国各地的志愿者

到太姥山上参与重复试验

志愿者调节饮食

排除其他食物

对经络的干扰

每天都只喝一种茶

来去激发特定经络

多样本的重复试验也证明了

茶叶与经络激发的对应关系

研究人员还尝试拍摄

“子午流注”的效应

曾经在一周内

重复试验3次

发现

每个时辰的身体红外辐射

基本符合“子午流注”规则

而每当进入下一个时辰

身体的影像会迅速转变

误差不会超过8分钟

经络是人体表型组研究

当中不可缺的一部分

在“看见经络”之后

复旦大学的研究团队

还将进一步通过实验

推进有关经络的知识

打开经络的相关奥秘

茶为国饮，喝茶很有益健康

按照我国传统医药学的说法

茶叶因品种、产地不同

便有寒温甘苦等茶性的不同

对于人体的功效作用也各异

为了取得更佳的保健效果

人们在春、夏、秋、冬

四季饮茶

要根据茶叶

的性能功效

随季节变化选择

不同的品种为宜

以益于健康

喝茶的

好处很多

讲究也多

如何正确

轻松选茶

健康喝茶