养好一穴胜过吃补药，它是男人的补精库，女人的活血源
中医里有一个穴位，是同时可以调理男性和女性疾病的“法宝”，被称作：男人的补精库，女人的活血源。由于其位置的特殊性，是任脉、冲脉、督脉、肝经、胆经等正经，别经、络脉等十条经络的必经之路，且男女生殖器也分布在此，所以是防治男性女性疾病的大穴。像遗精，阳痿，遗尿，小便不通，疝气，尿道炎，膀胱炎等症皆可治。对男性而言可以补肾益精，对女性而言可以活血止痛，它就是横骨穴。
横骨穴，别名下极，属足少阴肾经。临床中，应用于多种男性女性疾病。从脏腑论治上看，男女性疾病一般属于肝肾不调所致。而横骨是治疗男科妇科疾病的关键部位，能维持男、女两性的生理功能。这里有多条经络通过，包括肝肾经。且横骨穴还是肾经下部经脉气血上行所能达到的最高点，有益肾填精，益肾助阳，调理下焦、通调气血的作用。所以，是用来治疗男性女性病的强效穴。
横骨配阴陵泉、三阴交穴，有清下焦，利湿热的作用，主治小便不利，尿道炎。
横骨穴配肾俞、关元，有温肾壮阳的作用。横骨穴在这里如同精锁玉关一样，能关锁拦截，阻止精气妄泄。
横骨穴位于下腹，有输通部分肾脏血气的作用，可用于治疗疝气小腹痛，私处肿痛等症。
艾灸百会穴加横骨穴，能上提脏气，使之不下坠，疗诸脏器官脱垂。对于子宫脱垂的治疗效果甚好。凡一切坠脱之象，百会穴配横骨穴皆可上提关拦。
横骨穴配关元穴，三阴交，可以理血气，调冲任，对于月经不调有辅助治疗的作用。
用艾条在距离皮肤3-5cm处对横骨穴进行悬灸，每次艾灸10-15分钟。
用拇指指腹从上向下推摩横骨穴，每次3-5分钟。或用大拇指按揉横骨穴100-200次，每天坚持，按摩法为最常见的疗疾方法。
用毫针直刺横骨穴0.5-1寸。此方法需要在专业医师下进行，不可自行操作。参考文献：
[1]姚康义, and 霍金山. "针灸治疗子宫脱垂27例临床观察." 中国针灸 2(1981).
[2]张鹤瑶. "五行子宫保养术." 祝你幸福 6(2014):2.
[3]佚名.针灸治疗产后尿潴留30例[J]. 2000.
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