人生低谷

多读书

高尔基说：“读书愈多，精神就愈健壮而勇敢。”

人生低谷，多读书，这句话犹如一盏明灯，照亮前行的道路。的确，书籍是知识的宝库，也是心灵的慰藉。当我们陷入困境，感到迷茫无助时，书籍能够给予我们力量，帮助我们重新找回自我。

书中的故事，往往能激发我们的共鸣，当我们沉浸在书籍的海洋中，我们渐渐会忘记自己的烦恼和痛苦，从而，内心也得以平静。

古人说：“不吃饭则饥，不读书则愚。”

经常读书，并不是说就会获取巨大的财富，而是当你焦虑不安时，读书能抚平你的一切烦恼；当你茫然彷徨时，读书能为你指明方向；为当你生活琐事困顿时，读书能让你开怀释然。

读书给人以健康

作家余华曾说：

“我们都是社会中的人，每天都要遵守规则，有时候就会感到很压抑；人不可能把自己的情感和欲望都表达出来，有时候你想发脾气又不敢发，这个时候怎么办呢？你就去读书。读书能减少抑郁症，让内心变得更健康。”

春秋时期，闵子骞拜孔子为师。

初到时，他脸色晦暗蜡黄，神情黯然,一段时间后，变得红光满脸，神采奕奕。

孔子问其原因。

子骞答道：“因为受到老师的教导，常读书，通晓许多道理，能辨别是非，遇事心平气和，脸色自然红润起来。”

诚然，读书能抒发你郁闷的情绪。

当烦闷的心沉浸在文字的海洋里，燥热的心会慢慢降温，狂躁的情绪会慢慢变得宁静。

多读书，即便生活是怎样的不堪，也会让你从黑暗中看到石缝里透出的一点光。光能让你看到希望，心中有了希望，心情自然会愉悦起来。欢欣快乐的心情能驱赶心中所有的雾霾，给你重生的感觉。

无论是沉淀自我、排解情绪还是超越自我，读书都是简单快捷的方法。

读书给人以智慧‍‍

前两天在一篇文章中看到这样一句话：

“在黑夜里，书是烛火；在孤独中，书是朋友；在喧嚣中，书使人沉静；在困境时，书给人激情；在顺境时，书给你助力。”

这几句话我非常认可。生存与生活环境我们个人是无法选择的，这是你出生时父母给的。但我们可以选择自己的生活方式，选择读什么样的书。

读书可改变你的生活，让你平淡的生活波涛起伏，读书也可让你灰暗的人生光芒四溢。有好书相伴，即便身处狭小的空间，也能心系远方。

吕蒙是三国时吴国的大将，他曾多次立下大功，却不爱读书。于是孙权对吕蒙说：“你现在是大将军了，肩上担子很重，一定要多读读书，长点见识。”吕蒙便开始读书。慢慢地，他发现书中有很多以前他根本不知道的东西。

一次，他读到孙膑用“减灶计”诱使庞涓轻敌，最后打败庞涓的故事，感到眼界大开。于是，吕蒙逐渐爱上了读书。在军务繁忙之余，他便一头钻进书堆里，如饥似渴地阅读古代的兵法和史书。

几年下来，吕蒙的军事才能大有长进。孙权大为高兴，就让吕蒙担任了大都督，统领全国兵马。

读书，就是使你拥有打破人生边界的底气，积累不断超越自己的资本。

一个人越是想要精进，越需要书本的沉淀和文化的加持。只有不停地读书，才能不断提升自我，把人生的方向掌握在自己手里。

读书，让我们在平淡的生活中找到激情，在灰暗的人生中找到希望。

读书给人以希望‍‍

自古到今，多少寒门学子、身残志坚的勇士，通过读书，脱离贫穷，改变了自己的命运。读书不仅仅是获取知识，更是精神的一种寄托，人生的一种出路。

“钢铁侠”刘大铭，可谓这世上“苦命人”的典型代表。他1994年出生，患有先天性的罕见病，经历过9次骨折，做过11次大型手术。

“粉身碎骨”的绝境中，他不只一次深感无助。

上学时，因身上的钢针，被同学嘲笑为怪物；好不容易熬到毕业，也无法赚钱养活自己。

眼见生活的路都被堵死，一次偶然的机会，刘大铭读到了尼采的一句话：“不能毁灭我的，必将使我强大！”

那一刻，他被这句话猛然击中，精神为之一振，开始思索自己遭逢的一切。

命运给了他残破的身躯，却没有剥夺他独立的灵魂；身体不允许他出门做事，却没有阻碍他读书学习。

自此，他不再悲观，全身心地投入到读书中。

看余华的《活着》，他知道这世间，苦命人不只有自己，他并不孤独；
看张爱玲的《半生缘》，他明白彩云易逝，缘分易散，万事不可强求；
读庄子的《秋水》，他试着思考人生哲理，有了更为豁达的境界。

原来，即使不被命运青睐，还有书籍这一人生的避难所。

刘大铭戴着腰椎护具，用双臂支撑身体，趴着看完了上百本书，写完了17万字的自传。

无数个深夜的苦读，无数次的忍痛前行，终于让他活成了“钢铁侠”。

作家张恨水说：“有书读，就有希望，有了书，路就会在脚下延伸。”

生活刁难每一个人，但只要你愿意，总有一本书，可以为你消解人生的苦。

焦躁难安时，读书能安抚心绪；彷徨无助时，书籍是最好的向导。

听过一句话：“每一本书都像一扇任意门，你想去哪里，都由你自己决定。”

读书，就是给自己保留一个人生逆袭的机会。

在任何时代，尤其是在时代高速迭变更新的今天，读书，才能让你有足够的底气，去实现你的梦想；读书，才能让你有更多的选择权利，而不是被逼谋生；读书，虽然现在很辛苦，但多读一点，将来你就可少说一句求人的话。

读书的目的，不在于获得多大的成就，而在于当你的生活陷入泥潭时，那些书中的人物，会在你深陷生活泥潭之时，轻声地呼唤，用他们心怀梦想、不卑不亢的故事，激励你抵御困难，勇往直前。

当我们心烦意乱时，读书能调整我们的心态，带我们摆脱糟糕的情绪。
当我们茫然失措时，读书能提升我们的认知，带我们走出迷局。
当我们沮丧失望时，读书能为我们提供能量，让我们重新振作起来。

人生低谷，多读书。一个人读书越多，挣脱生活泥沼的力量就越大，也越能抵御生活的烦恼。

读书苦，苦一阵子；不读书，苦一辈子。

唯累过，方知闲。唯苦过，方知甜。

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作者 简介

* 作者 | 寒梅读你，遇见李菁签约作者，热爱生活的单亲二胎宝妈，犹如冬天里的一株梅花，傲立在刺骨的寒冬里读写人生。微信号：hanmei 13471439991。

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