吧啦原创文学，陪你走过每一个有梦的日子
吧啦创想课堂第七期
如何让自己的声音更有温度
嘉宾
素年锦时
资深主持人
十点读书公众号主播
雪小禅公众号主播
荔枝签约主播
素年锦时公众电台创始人
文字整理 | 吟山
编辑 | 老去的枝
Hello大家好，主持人介绍我的时候，我好紧张。吧啦邀请我时，我想我要和大家分享关于声音的故事。可能主播梦每一个人都有，我想和大家一起分享做主播的感受和一些故事。
我不想用上课的方式来分享，希望大家和我一起交流，在这个过程中，也希望大家能够提出一些问题。首先我想声明自己并不是科班出身，只是在主播的路上追求了很久，如今也做出了一点小小的成绩。现在和大家分享做主播这些年的一些经验，希望给大家以帮助。
目前播客平台越来越多，有我们熟悉的荔枝FM，喜马拉雅，为你读诗，包括QQ。现在的主播真的很多。我首先想来介绍一下自己，我目前是十点读书的主播，也会不定期推送我自己的节目，另外，我长期在“雪小禅”公众号做主播，最近雪小禅加入了一个男主播，以前我是唯一的主播，可能大家都是通过“雪小禅”公众号认识我的。
除了在“十点读书”和“雪小禅”公众号做主播，我也有自己的公众平台，也有自己的荔枝播客，我是每周一三五晚上，通过荔枝和自己的公众号同步推送。今年5月，我整合了身边有主播梦想和有一定播音水平的主播，一起做了一个公众平台。所以现在每周一到周日，每一天都会在晚上9点推送节目。希望喜欢收听我节目的朋友来关注，节目的最后我会把我的公众平台公布给大家。
主播梦
每个人可能在不同程度上都有做主播的梦想，可能有的人这个梦想很大，有的人仅仅是一个念头。我从小就特别喜欢声音。我的所有业余时间，几乎都在听收音机，收音机伴随了我的整个童年，什么节目都听，从少儿节目，到广播剧，再到新闻。自己也会幻想，我能不能做主播呢？我会模仿收音机里的播音员，他们是如何说话的，是如何讲故事的。那个时候有一个习惯，就是看书的时候一定要读出来。我看过一本叫《大林和小林》的书。我会模仿他们的说话，比如，一个胖胖的小孩儿，如何用粗粗的声音说“爸爸”。
跟着收音机模仿主持人，奠定了我普通话的基础，对我现在的工作有很大帮助。做主播做节目其实就是在和听众聊天，你把听众当成你的朋友，你们一起真诚地聊天，这样的节目才会有温度。就像我们今天所讲的主题——如何让自己的声音有温度。
录音机
如何让自己的声音有温度呢？我想起小学5年级的时候，父亲买回来一个录音机，还有很多磁带。我第一次录下自己声音的时候，听着很难听，于是我就反复录音反复听，那时候还会讲故事念唐诗，录了满满的几盒磁带。
上了中学以后，开始主持联欢会、演讲比赛、辩论赛……凡是和声音、和普通话有关的我都特别喜欢。那时候我觉得很多录音节目，都太没有意思了。我就幻想：能不能把这一段时间交给我，我想做自己喜欢的节目，比如文学节目，讲故事等等。那时候觉得是异想天开，但现在看来，我真是有先见之明，现在的电台不就是这样子做节目么！
电台实习
大学毕业后，我在家待着，有两个月的空档，等着去上班，我就每天在家里听收音机，也唱唱歌，自己录录音。有一天突然得知电台在招主持人，我特别兴奋，我想我要去报名试一下。我去报考的时候，已经过了公开面试的机会，但是他们给我一个机会去录一个小样，那是我第一次看到专业的设备，他给了我一个稿件，是一个专题稿件，我录了一段。后来他们通知我，可以来电台实习了。
我的导师是个不苟言笑的人，他把我带到直播间，只对我说看着就好了。
接下来整整一个月的时间，我就看着他如何去操作播音台，当时我很不满，我觉得我可以播音，他为什么一直让我去看？有一天我看他心情好，我问他我可不可以播，他说可以。他给了我一个征婚广告，那个时候征婚广告在电台特别火，几乎每一个整点和半点都会播一段。后来每个整点和半点我都会播征婚广告，以至于后来那些征婚广告，我都背下来了。那时候，我心里特别不满，心里较着劲，想着我就是播征婚广告，也要把它播好。那段时间虽然郁闷，但也正是在播征婚广告的时候，我锻炼了自己的语速，以及很多播音上不足的地方。终于有一天我的导师和我说：“你明天准备和我一起上节目。”
主持节目
后来我开始主持节目，先是和老师搭档，后来有了自己的节目，有文学节目，少儿节目，音乐节目，综艺节目，甚至情感节目，我做的最好的就是情感节目。当时特别流行情感节目，也就是心理咨询，有很多人会打来电话，和你分享他们在情感上的困惑，每天晚上会有很多这样的电话，我要一一耐心地解答。这样的节目一做就是6年，后来节目做得越来越好，听众也越来越多，也获得了一些成绩。甚至，在下雨天，会有听众去接我，有开出租车的，也有开私家车的。在做节目过程中，我收获了听众的喜欢和大家的肯定，也有了播音的经验。回想起来，这6年是我人生中最快乐最开心的6年。
后来我结婚了，有了自己的家庭，工作也变动了，到了另外一个城市生活，不得不放弃了播音事业。但我依然喜欢听收音机，会在开车的时候，打开收音机，去听一听。但是我不知道大家会不会有这样的感受，现在的电台有很多娱乐的、搞笑的，甚至哗众取宠的节目，能够让大家静下来，带给大家思考和帮助的节目越来越少。离开电台很多年，但是心中的播音情结一直在，我觉得应该有一个这样的节目。
私人播客
后来，有很多人开始做自己的私人播客，于是我也开始做。现在有了很多的人生阅历，许多人生的经历也经历过了，我觉得我可以做这样一个节目，可以对大家的生活和情感有所帮助。于是就有了素年锦时的私人电台，我做节目的初衷是想分享，为什么分享呢？因为我是一个特别喜欢分享的人，无论是小时候我看过的一本书、一个电影，都喜欢和小伙伴一起分享，我会和他们讲我看过的感受。做这个节目以来最大的收获，就是有了阅读的习惯，有了思考的习惯。做节目需要你有很大的阅读量，你要选择哪些东西是你可以和听众分享的，或者你要考虑，分享给大家可以带来什么样的想法。同时也要为你的这期节目寻找合适的音乐和歌曲。这段时间我收获很大，还学会了很多为人处事的方法，处理事情的视角，包括思考问题的角度。很多人听我的节目觉得我是一个很智慧的人，是一个处理问题很有办法的人，其实主播也是一个普通人，是一个凡人，不可能在任何事情上都能拿捏得特别的好。
很多人说我现在应该是很成功了，其实我一直不认可“成功”这个字眼，其实说起来现在做主播的人很多，优秀的主播也很多，我不能说我是成功的，只能说我拥有了一些固定的喜欢听我节目的朋友，他们也会把我的节目推荐自己的朋友，很多人会给我留言，觉得非常喜欢我的节目。
努力与坚持
我的梦想，就是做主播，我现在成为了一个主播，我真的是梦想成真了。我觉得想成为一个主播，很重要的一点就是努力加坚持。做主播的这些年和不做主播的那些年，我一直在努力进步，向老师请教，向同行请教，甚至积累了很多素材，文学的，音乐的，不断去练习朗诵、绕口令等等。坚持真的很重要，我身边有很多人做自己的私人播客，但是能坚持下来的并不多。你要能坚持，你要有自己的梦想，刚开始时候，我就给自己树立了一个目标，每周一三五晚上9点做节目。我会说出去，那么呢，说出去的话就像许了一个诺言，一定要去完成。
所以，从我开始做电台，每周一三五晚上9点，无论怎样，我都会去做节目，不管是生病，还是有其他困难。我都会去做一个优质的节目，我是一个完美主义者，不会去凑合。有一次，我不在状态，一期节目重新做了3次，直到自己满意了才发出来。做节目的时候，常常会很辛苦，夏天，你不能开空调，因为有噪音，生病的时候，鼻音也会影响播音的质量。就这样，我坚持了两年的时间。因为这些坚持，才有了和十点读书和雪小禅公众号合作的机会。另外很多公众号向我发出了邀约，但因为我本身有自己的工作，录音的时间只有晚上而拒绝了。
有人问，你辛苦吗？我想说，辛苦是辛苦，但我快乐。主播的事业应该就是这样的，辛苦并快乐着。
让声音有温度
如何让自己的声音有温度这个话题，我只能简单地回答，因为这并不是一两句话能够说清的。你说话的时候一定要舒服，首先让大家听到你的声音，感觉很舒服。其次，你的声音，一定要自然，你说话的时候要轻松流畅，有对象感，这些都非常重要。有人问我怎么让自己的声音听起来舒服呢？那么我现在想问你，你能不能感受到我现在说话的状态是什么样的？我是带着微笑的，如果你是真诚的，面带微笑的，那么你的声音一定是温暖的。你的声音一定要投入感情，就像你面对你的孩子、爱人说话一样，你肯定会非常亲切地说话，而不是冷冰冰地说话。做好自己的声音控制，找到最好的声音区间。每个人都有自己最好听的声音区间，你要不停去寻找，寻找到最适合自己的、最好听的那个声音区间。另外，说话的时候一定要真诚，声音是骗不了人的，比如你和你的朋友打电话时候，你一定能听出你的朋友是开心的，还是不开心的。声音是可以传递的，要真诚、不要装。多读有温度的文字，也会让你的声音变得更有温度。
对话
素年锦时
Q：如何找到自己的声音区间？
A：我这样跟大家来说吧，待会儿，我们要说再见，你现在就要练习一句话：
“亲爱的，再见！”
这句话你可以跟不同的人说，可以跟朋友说，跟爱人说，跟孩子说，跟自己的妈妈说。你都会用怎样的口气来说呢？
你会发现和每一个人说这句话时，你的音色都是不一样的。所以你在说这样一句话的时候，你就有了很多的声音区间。然后从这里你可以找到你最好听的，或者说最适合你自己的说话方式。我现在说话的这个状态就是我发音最好的一个方式。
Q：换气有什么技巧？
A：刚才我说到我学习的专业，其实我是学音乐的，之所以我在播音方面有一些心得感受，也得益于我学音乐时的呼吸换气发声练习。学播音与学音乐会有异曲同工的地方。换气有偷偷的换气，或者长长的换气，一个人的气息是可以通过锻炼来提高的。很多人说话的时候会有上次不接下气的感觉，因为人的身体素质、身体机能、肺活量会不同，所以要有一定的练习。你要轻轻地呼，轻轻地吸，尽量匀速的练习。刚才我在呼气，大家虽然看不到，但是可以想象一下，你可以拿一个燃起来的蜡烛对着它，缓缓的，把你吸的那口气对着它吐出，但是记住，不要把蜡烛吹灭，要让它保持一个角度，比如说，你把蜡烛的火苗吹成45度，整个呼的过程要持续让它保持在45度。当然吸气的时候也是一样，不要一口吸下去，要把它吸到你的腹部，让它沉下去。这是练习气息最好的方法，不知道有没有帮助到你。
Q：我本科学的不是播音主持，但是研究生想要报考这个专业，还有可能吗？
A：其实我觉得人人都可以做主播。我现在特别喜欢听的几个主播，可能大家也比较熟悉，像十点读书的Bobo，还有荔枝现在排在首位的“背着吉他的蝙蝠女侠”。他们都不是科班出身，但是他们做出了自己的特色，但是考研的话一定要有系统的学习，因为人气主播是一回事儿，而考研是另一回事儿。所以如果你真的想考这方面的研究生呢，希望你还是找专业的老师学习，我们这些靠经验来做节目的可能没有办法帮到你。
Q：说话不受控制，读不好、读不快，怎么办？
A：每个人刚刚开始的时候都不会读得特别好的，除非你是天才，即使是天才也要有一个过程。我现在听自己第一次做的节目，声音真的很难听，或者说我有点拿腔捏调，让人觉得很不舒服，但是你一定会做得越来越好。你说话不受控制，读不好，我觉得还是因为你做的不够，如果你能每天读，每天提高，一定可以做得好。最好的办法就是录音，录好后自己听。我经常听自己的节目，每期节目，录好之后我都会重复听几次，听听哪些不满意，听哪里有需要改进的地方，以后你就会在这些方面注意。比如我说话的时候有个习惯，开头音调有些高，后来我就会特意地注意这一点，下次录音的时候，就会避免这样不好的习惯。
Q：老师，请问你平时也是这样说话吗？
A：我觉得说话可能和个人的性格是有关系的，你平时说话的语音习惯，也会成为你播音的习惯。我平时说话应该就是这样吧，这种习惯一直在保持，真诚，面带微笑。我觉得习惯真的是很可怕的东西，好的习惯也是，坏的习惯也是，都会在你的生活中产生巨大的影响，所以我们一定要养成好的习惯。
本来是要九点半结束的，但因为我没有把握好与粉丝分享的节奏，所以超时了。最后我发的这一段是雪小禅的作品《优雅地老去》，我希望大家把他当成一个作业，读出来，每个人都有自己的处理方式、自己的风格，多朗诵，多感受，多体会，一定会有你自己的声音温度。
我知道优雅地老成这样需要仙风道骨，可是，我宁愿努力地去老，就像明知思君苦，还要苦相思。就像知道爱情有时不过是一场盛大的烟花，还是要努力地去开去绽放。那么，我也希望优雅地老去，老出风骨，老出一锅汤，也老不自重，也在自己的手背上印上一只蝴蝶，我也要穿红，红得不能再红的红，到那个时候，我知道，我一定比现在还要美还要妖。
谢谢大家，也谢谢大家给我的打赏。今天真的不能说是上课，只是和大家一起分享，希望我的分享能够帮助到大家。我把我的公众号发布在这里，如果大家喜欢，可以关注，我会在每周一、三、五的晚上9点和大家道晚安。周二、六会有其他的主播，我的团队里每一位主播都非常优秀。希望今天是一个愉快的夜晚，谢谢大家。
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