人一出生就会哭，可见忧伤是人与生俱来的一种最初级的本能。而笑是后天慢慢学会的，所以是人的一种高级本能。学会在时有不如意的漫漫人生旅途上，让自己常常处在快乐的心境中，是人的一种更高级、更富有的精神财富，能悟到做到的人，那是莫大的幸福。
一副对联写得好：常想一二，不思八九，横批：知足常乐！就是说，人活在世，称心如意事仅占十分之一二，不如意事占十分之八九；要常想那些如意、高兴之事，不想或少想那些烦心恼人的事，乐观处事，善莫大焉。看懂悟透了，无论身处顺境逆境，就能活得很快乐，此乃大智慧也！
诗人汪国真有一首诗写得好:
欢乐是人生的驿站，
痛苦是生命的航程。
我知道，
在你心绪沉重的时候，
最好的礼物，
是送你一片宁静的天空。
从这首诗里也可以悟出：欢乐就像人生旅途中一个个歇脚的旅店一样，经过短暂的休整，便又跋涉在辛苦又漫长的前行之路。有人帮你、安慰你，是你的福份，要知道感恩；无人帮你、开导你，是一种常态，要靠自己的努力走向阳光地带。
懂得欢乐是暂时的享受、痛苦是长久的陪伴，就会多一些宽慰和理解，少一些牢骚和抱怨，就会生活得安宁、幸福而美好！
