三十岁前，总想把所有人的情绪都照顾妥帖，唯独委屈自己。
总想把所有的事情事无巨细，都自己揽。
三十岁前， 总是苛责自己，总觉得不够好
三十岁后的某一天，我突然听见一个声音： 够了，够了， 你不必完美，不必极好
你只要是真实的自己，人生就是一场体验， 自己爽才是第一位的
主动起来， 我要更爽更飒的人生
不喜欢的人际关系，终于不再疲于应付，他们爱咋说咋说
不养眼不舒服的东西，丢丢丢， 我只想让自己更放松更自在
尤其是体验了断舍离之后，丢掉自己不喜欢的，每天每眼看到的都是自己喜欢的人和事，越发觉得人生真美好。
想要的东西， 自己开心去买
想做的事，不等来日方长，立马去做
三十加的年纪， 戴了镣铐自我束缚，自我设限了那么多年
在三十岁之后，终于对自己刑满释放
我是妻子， 但我不是只洗手羹汤做饭带娃的妇人
我是妈妈，但我不是只有孩子没有自我的妈妈
我先让自己爽，让自己开心，让自己能量满满
然后把笑传给爱人、孩子，用能量来对抗生活里一切的琐碎和不堪
主动起来， 养自己的能量
有意识地摒弃负面的言语，用更积极的语言肯定自己
吃让自己肠胃舒服的食物，运动到大汗淋漓，不忧不惧睡得香甜
看书看电影补充精神食粮，码字摄影让自己时时觉得人间都是小确幸
主动点养脑袋，养钱包
死磕一样技能， 想方设法搞钱， 人的自信都是能力和钱给的
最靠谱的兜里的钱，身上的技能，脑子里的知识
现在能养活我的就是我沉淀了几年的写作功底和资源
不管是技能也罢，还是别的搞钱门路，总之让自己保持稳定的现金流
看清利益，主动提钱，给自己留好备用金
大风大浪，才是夫妻感情的照妖镜
纵然现在爱人对我呵护备至， 我依然不相信永远
我们都在努力，把婚姻过成人生最优解
但对于钱，不遮掩，不躲避，他会每月上交收入，我则负责支出以及透明化财务
保险比爱情更让我心安，手里有备用金， 纵使人生突变，不至于太狼狈
主动点，养自己稳定的内核
多去看看自我重建的纪录片书籍，把框柱自己的旧思维、旧念头
把自己心里的怕、忧、惧撕碎，背挺直点，脖子昂高点
你的感受，你的想法，可以大胆地说出来， 让你被看见被听见
想做啥，就去做， 想说啥，不憋着不忍着
最善良的人，都是让别人快乐。
而最聪明的人，先让自己快乐。
人生不过一场体验， 母胎单身、结婚离婚，生儿育女、都是体验。
别用那么多的条条框框束缚自己，怎么爽怎么安排。
快乐和尽责从不矛盾! 你可以一边享受快乐，一边去尽自己养家，养儿育女的责任。
苦大仇深地洗碗做家务，和哼着小调唱歌听着音乐做家务，那是截然不同的生活体验和态度。
人生一场，不如尽兴。别辜负了这仅有一次的人生呀。
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