单位办公室主任参加上级组织的年轻干部培训，结业时他要作为代表上台发言。主任并不擅长写材料，打电话让我代劳一下。这类培训心得体会发言之前写得很多，范文资料也不少，我加了三个小时班就写好了。没想到的是，最后这个发言还得到了大家的一致好评。

首先我先谈了这次培训的感受，主要是培训主题鲜明、课程设计科学、活动形式多样和综合保障有力，然后谈了个人下一步打算。

一是要严于律己，对自身要求突出一个“高”字。要对自己的行为准则定个高标准，对自己工作成绩定个高要求，对自己工作能力定个高水平。

二是要展望未来，设定发展目标突出一个“远”字。应当把目光放得更远些，把自身发展想得更宽些，把本职工作做得更好些。

三是要认真学习，打造综合实力突出一个“强”字。树立“活到老，学到老”的终生学习意识，既学科学理论和业务知识，又学业务技能和谋事处事本领

四是要埋头苦干，在顽强拼搏中突出一个“常”字。务必要发扬自己的优点，改正自己的缺点，用心培养埋头苦干、顽强拼搏、勇于奉献的精神