打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
退休后最好的关系、最好的朋友、最好的状态…说得太对了!
作者:诗词君
朗诵:林静
来源:诗词天地(ID:shicitiandi)
编辑:慈怀读书会(ID:cihuai_dushuhui)

人活一辈子,拥有快乐的能力最重要。

——兹心

点击上方即可收听林静朗诵

时光缓缓前行,在这个让我们哭和笑的世间,留不住永远的生命,挡不住容颜的衰老。

尝尽酸甜苦辣,我们会发现,变老也是一种风景,即便退休,也有我们专属的快乐和幸福。

人生向晚之时,怎么过才算最好?且听诗词君娓娓道来。

退休后,最好的身材,是微胖

中国老话“有钱难买老来瘦”,很多人肉也不敢多吃,蛋也不敢多吃,就怕吃多了长胖!

其实,“老来瘦”不是健康体型,做个“微胖”的人更健康!

微胖的身材可以提高免疫力、保护重要的器官,让你更长寿。微胖的人圆润饱满,看起来起色更好,更有福气。

慈怀书院
不管你从哪里来,要去到哪里,人生不过就是这样。追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。#快乐#慈悲#智慧#爱#宽容#成功#精神#灵气@慈怀读书会 @一念禅
视频号
点击上方关注视频号“慈怀书院”

退休后,最好的保养品,是笑容

有一位94岁的老人,鹤发童颜,步履矫健,看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀,吃什么补品,做什么运动,他不说话,指了指自己脸上的笑容。

这后半生,最好的活法就是一个字:笑。

笑容是最好保养品,是最便宜的冻龄秘方。微笑也好,哈哈大笑也好,爱笑的人生才会有精彩的理由。

慈怀书院
丰子恺的艺术创作可谓是返璞归真,欣赏之后会触动心中最纯净、最柔软的那一部分。这根源于他本人保有一颗赤子之心,心思单纯,心地澄澈。#丰子恺##儿童##纯真##赤子之心##简单#@慈怀读书会 
视频号
点击上方关注视频号“慈怀书院”

退休后,最好的关系,是相处不累

随着年岁渐长,愈发觉得:最好的相处关系,衡量标准就是“不累”。

“不累”,就是没有勾心斗角,也不用互相防备。你知道我的难处,我体谅你的辛苦。不想说话或暂时没话题聊的时候,就各做各的事情,互不打扰,各自安好。

我们不是人民币,不可能让每个人都满意,余生珍贵,不要再勉强自己,去经营一段不舒服的关系。

慈怀书院
一个人的好,只有别人懂得时,才叫“好”。否则,你再好,别人也不会觉得你有多好。#曾国藩#表扬#批评#诚恳#态度#冒犯#过犹不及#智慧#懂得@慈怀读书会 @一念禅
视频号
点击上方关注视频号“慈怀书院”

退休后,最好的朋友,是知己

退休了,除了家人,身边常陪伴的就是朋友了。知己难觅,好友难得。朋友,在于质量,而不是数量,土豆拉一车,不如夜明珠一颗。

人老了,有三五知心好友可以相伴白头,才不枉费来这人世间走一遭。

晴了,就去公园晨练;闲暇时,就出来喝茶、聊天、下棋。有心事不要压在心里,免得闷出病来,多跟老友聊聊,心里就会痛快许多。

慈怀书院
《周易》中说:人之所助者,信也。靠谱的人,从不轻易许诺,一旦点头答应,就一定会尽全力做到。#靠谱##诚信##许诺##答应##智慧#@慈怀读书会 @一念禅 
视频号
点击上方关注视频号“慈怀书院”

退休后,最好的状态,是心安

钱钟书说过一句话:“洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因为澡洗得干净,花开得好,或者菜合你口味,主要因为你心上没有挂碍。”

人活一世,求的不过就是心安而已。心若安,时时都是春天。

到了这个年纪,我们不必太牵挂孩子。儿孙自有儿孙福,不为儿孙做马牛。也不必太在乎物质。钱多钱少,够花就好。

心若安好,人便自在,才能无忧无怖地度过余生。

慈怀书院
内心安宁的人,身体很少出现问题。因为情绪稳定,不会大起大落,气血自然通畅无碍。#养生#养心#慈悲#包容#谅解#安宁#情绪#宽恕@慈怀读书会 @一念禅
视频号
点击上方关注视频号“慈怀书院”

退休后,最好的养老方式,
是照顾好自己

有一位老母亲,将儿子含辛茹苦地养大,临退休前打电话给儿子,希望退休后能和儿子住在一起。

没想到,儿子回电说:“妈妈,经过我们全家人的商量,你把我养大,大概是15万元,我现在给你账户打了20万,你不要再来打扰我们了。”

老母亲听后伤心欲绝。都说“养儿防老”,可把养老完全寄托在孩子身上,是非常不靠谱的。

自己照顾好自己,才是最好的养老方式。

那么,我们到底应该如何照顾自己呢?

1.安排好自己的时间

人老了,时间虽多,但很珍贵,有规划、有安排地生活,报名参加老年大学、跳广场舞、健身、养花,都能丰富我们的生活。

2. 要有舍得花钱的心

我们后半生的消费是有限的,没有必要对自己吝啬,偶尔买点好看的新衣服,下下饭馆,和朋友旅旅游,也能提升生活品质。

3.别闷在家里,常出门走走

天天闷在家里,心中一定会烦恼丛生。想要过得开心,不如常出门走走透透气。

退休了可以参加社区活动,和大家一起打麻将,做义工,去认识更多的人,也可以和三两好友们去公园逛逛,听听清晨的鸟叫。

4.注重日常仪表

当你穿着得体,整个人都显得精神饱满,也更自信,看起来会比实际年龄年轻十多岁呢!

5.坚持运动

身体健康才是保持年轻的基础,不显老的人一定都坚持运动,让自己由内而外散发着活力。

6.保持年轻的心态

心态年轻的人,在他们身上你也许能看到眼角眉梢的皱纹,但更让你目不转睛的是他那神采奕奕的面容和热爱生活的精神状态。

7.身体是最大的本钱

年纪大了,有点小毛病很正常,可别讳疾忌医。每年定期体检,小毛病拖大了,不仅给自己找罪受,更是给子女添麻烦。记得给自己办一份医疗保险,才能更好地未雨绸缪。

到了这个年纪,见过太多风浪、经历过太多遭遇,往后余生,记得对自己好一些。

退休了,生活更要过得有滋有味,开心快乐每一天,过上最精彩的日子,这就是对生活最好的回馈!

*作者:诗词君。来源:诗词天地(ID: shicitiandi),500万人的诗意生活倡导者,每早六点,与你相约。微博@诗词夜公子。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
退休后:最好的关系,最好的朋友,最好的状态……
70后,如果得罪了这3个人,那余生就“孤独终老”了
一位老人的真心话:到了七十岁,顺其自然,才是最好的养老
老人‘’四不‘’度余生。
风风雨雨经历了这么多:如今儿孙相伴,往后余生幸福美满
富养自己,让余生更美丽
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服