癌症的20个早期信号，其中乳腺癌非常明显

《柳叶刀》子刊"Lancet Oncology"曾发表的论文显示，2019年，有119万年轻人（15-39岁）新发癌症。

癌症出现了“年轻化”的趋势。而在近期，《美国医学会杂志》发布的一项新研究报告表明，近10年来，50岁以下人群的癌症发病率呈现出上升趋势。特别值得注意的是，30到39岁人群的癌症发病率增长速度最快。从癌症类型来看，中青年人最常见的癌症类型是乳腺癌，而增长速度最快的则是胃肠道肿瘤。

  01  

身体发出的20个癌症信号

在癌症发生之前，身体通常会发出一些“警报信号”。如果我们能够及时察觉并关注这些信号，就有可能尽早发现癌症，从而提高治愈率和生存率。

信号1：逐渐增大的包块，无论是在何处增大的包块，都应密切关注其大小、质地及周围活动度，及时就诊以免延误治疗。

信号2：出现乳房肿块，乳房皮肤橘皮样变、湿疹样病变、乳头溢液，内陷等，提示可能存在乳腺癌病变。

乳房自查的方法：

一看：洗澡时对着镜子，掐着腰，照一下自己的双侧乳腺，看乳腺是否对称、乳头是否有凹陷。如果乳头是先天凹陷，洗澡时一定要把它挤出来清洗一下。

二触：触摸时千万不要把自己的五个手指全放上去。

手法一：用食指、中指、无名指触摸乳房。手法二：用食指和中指两面弹，像弹琴一样触摸乳房。

手法三：360°转圈自查乳房。如果是条状的硬块，说明是腺体扩张。一般恶性肿瘤有肿块深、边界不清楚、质地硬的特征。

三挤：用拇指和食指挤乳头，健康的乳头没有液体出现。如果是乳白色或透明的液体，可能预示乳腺导管扩张，不是疾病。如果是红色的血色的液体，可能预示恶性肿瘤，一定要去医院进一步检查，如：乳腺导管镜或钼靶或核磁检查。如果发现乳腺导管内有结节，可能是乳腺导管内乳头状癌。

信号 3：需要注意的是，虽然男性中出现乳腺癌的概率较低，但如果出现乳房异常发育，也应该及时关注。

小贴士

男性患乳腺癌的原因主要有：

●先天因素(遗传因素)乳腺癌家族史；

●内分泌环境变化，雌激素分泌过多；

●长期酗酒导致肝损伤的男性；

●中年发福

●长期不规律作息、超负荷工作，精神紧张或闷闷不乐

信号4：阴道出现异常出血或有异常分泌物，如经期出血量大、持续时间长、绝经后出血及性交后出血等，应警惕子宫、宫颈、阴道癌变。

信号5：持久的乏力感，经休整后症状无明显缓解，严重影响日常生活。虽然引起乏力的原因众多如劳累、失眠、抑郁、甲减等，但癌性的疲乏感一般更重、更持久，应警惕。

信号6：长期乏力且休息后无法缓解，影响日常生活，可能是癌性疲乏的迹象。

信号7：无明显诱因出现饮食后消化功能下降、腹胀、腹痛、无食欲、体重下降等症状。

信号8：全身任何地方出现长期不愈合的溃疡（外伤性溃疡除外），特别是在皮肤和口腔部位，警惕相应部位癌变可能。

信号9：肿瘤的侵犯、压迫、转移等可能引起持续性疼痛，疼痛部位较深，出现类似疼痛情况，应当警惕肿瘤的发生。

乳腺癌患者如果出现骨头疼痛等情况是骨转移吗？详情点击：《4个信号提示乳腺癌患者，你可能骨转移了！》

信号10：出现不明原因的发烧，发热情况持续出现，有可能是癌性发热。

信号11：出现吞咽困难、胸骨后闷胀、异物感等症状，且逐渐发展，应排查喉、食管等部位癌变。

信号12：排便异常，出现次数增多、便血等情况，可能有肠癌发生的风险，应尽早到医院检查。

信号13：出现咳嗽、痰中带血，胸口、背部疼痛、声音嘶哑等症状，尤其是有肺癌家族史、长期吸烟（或是被迫吸二手烟）、粉尘作业等情况，应及时就医排除肺癌。

吸二手烟会促进肺转移吗？夏雯医生有话说

信号14：出现吞咽困难、胸骨后闷胀、异物感等症状，可能预示着喉、食管等部位的病变。

信号15：经常流鼻血、鼻塞、头痛、视力下降、淋巴结肿大等，可能与鼻咽癌有关。

信号16：长时间不消退、坚硬、固定的淋巴结肿大，需要注意淋巴瘤可能性。

信号17：腹部可触及到包块，腹部膨胀，饮食情况变差，食后腹胀厉害等，应该警惕肝癌的发生。

信号18：皮肤色素痣出现不对称、边缘不规则、颜色改变、变大、突出等，要警惕黑色素瘤。

信号19：口腔黏膜、舌头出，或女性外阴、男性的阴茎出现白斑，且逐渐长大伴有瘙痒不适，则应注意该处癌变的可能。

信号20：间歇性、无痛性血尿，应该注意膀胱恶性肿瘤。

  02  

 乳腺癌偏爱的几类人

1

有乳腺癌家族史的人

流行病学调查发现，有5%～10%的乳腺癌是家族性的。特别是在母亲或姐妹中，如有患乳腺癌的，那么这个家族就属于高危人群，患病风险比普通人群增加2～3倍。

2

初潮早的女性

月经初潮早的女性，患乳腺癌的风险比普通人群高1~2倍，因为乳腺受雌激素作用的时间过长，更容易引发乳腺癌。

3

过度肥胖者

有研究显示，肥胖人群患乳腺癌的风险比正常体重人群高1~1.5倍，乳腺癌扩散的风险高2倍；更年期后的女性如果超重或肥胖，患乳腺癌的几率则会增加30%。

4

经常吸烟的女性

香烟含有许多化学成分，其中焦油、一氧化碳、尼古丁等有害物质会干扰女性内分泌系统，损害乳房组织，使乳房血管收缩，血液供应不足，从而降低乳房的抗病能力和抗癌能力。

5

长期接受雌激素治疗的女性

长期大量的服用含有雌激素的保健品，尤其是绝经后长期使用雌激素替代产品或人工合成雌激素药物的女性，患乳腺癌的风险会增加。

6

晚育、未哺乳的女性

一般认为，没有生育的女性缺乏孕激素的保护，更易受到过量雌激素的刺激而患乳腺癌。

7

长期压力大、心情抑郁的女性

情绪不稳定、工作压力大、经常熬夜加班、饮食没有规律，都会降低人体免疫力，导致内分泌失调，从而加大患乳腺癌的风险性。

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对于乳腺癌高危人群，中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范中推荐提前进行筛查（20~40岁），筛查间期推荐每年1次，筛查手段除了应用一般人群常用的临床体检、彩超和乳腺X线检查之外，还可以应用MRI等影像学手段。

END

当大部分疾病来临的时候，身体会诚实的发出信号，只是很多人都没有听见，或者是不以为意。愿世间无癌！

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温馨提醒：文章旨在传递疾病知识，不作为诊疗方案推荐及医疗依据。

封面图片来源：稿定设计

责任编辑：觅健圈圈