警惕指甲上的2种变化，可能是癌！还和糖尿病有关

刚确诊癌症怎么就晚期了？

那是因为大家平时可能没有注意身体呼救的信号！

比如这面“小镜子”——指甲，有时候，它的变化可能预示着重大疾病甚至癌症的可能。接下来，互助君要揭秘指甲上与疾病相关的异常变化，乳腺癌患者快伸出小手自查一下吧！

指甲的这两种变化，潜藏癌症风险

1.指甲有条黑色竖线——可能是恶性黑色素瘤

如果指甲上出现了一条黑色竖线，这可能是甲母痣在“敲门”。它常见于觅友们的手指尖端，尤其是拇指和食指。当这条小黑线悄然变宽时，可能意味着甲母痣在增大，有转变为恶性黑色素瘤的风险，这种肿瘤恶变率和死亡率都很高。

所以，觅友们一旦发现指甲上的黑线宽度超过3mm，或者短时间内快速变宽，甚至呈现尖锐三角形状；若还伴有甲板破损，以及甲周皮肤冒出不明黑斑等情况，这就是身体给你们发出的“紧急信号”！说明甲母痣可能已经恶变，一定要及时到医院检查哦。

2.出现杵状指——可能是肺癌

肺癌作为我国发病率、死亡率均居于榜首的第一大癌，相信觅友们并不陌生。这不仅因为肺癌攻击力强，还因为它早期症状很隐蔽，许多发现时已是晚期。

先别慌，肺癌的蛛丝马迹依然可以在指甲上找到。英国权威肿瘤专家发现：将两个食指并拢，正常情况下，指甲盖中间会出现一个明显的菱形空隙。

写到这里，互助君赶紧并了并食指，果然有一个小小的菱形！

但如果有肺癌的话，手指并拢后可能没有缝隙，这就是所谓的“杵状指”——指尖肿大、拱起，指甲弧度增大像个小鼓槌，菱形空隙自然就不存在了。

互助君敲黑板！出现杵状指可不光是肺癌的信号哦，也可能提示肝脏疾病（如肝硬化、肝癌）、呼吸系统疾病（如肺气肿、结核病、肺癌）、心血管疾病（如慢性肺心病、主动脉瘤）和肠道疾病（如溃疡性结肠炎）等问题，具体病症，还需要到医院进行进一步的检查。

延伸阅读：得了乳腺癌还会得肺癌吗？，这篇推文告诉你：《娃哈哈创始人宗庆后因癌逝世，这种癌症比乳腺癌死亡率高！》

指甲的5种表现，当心大病风险

1.指甲内陷

有时，指甲上会出现一条细细的凹陷痕迹，这在医学上被称为“Beau线”（博氏线）。如果发现这样的线形印记，它可能源于日常的小磕碰，也可能是身体悄悄传递的疾病信号哦。比如：

心血管疾病：比如心脏病、冠状动脉血栓。而乳腺癌姐妹本身又是心脑血管疾病高发群体，自然更需要打起精神来应对！

发生心脑血管疾病，乳腺癌患者该怎么做？可以看看这篇推文：《为什么心血管疾病是乳腺癌患者常见的非癌症死亡原因？有时候比癌细胞还可怕》

糖尿病：临床资料表明，在乳腺癌患者中约有20%的人群同时患有糖尿病^[1]。一方面，肿瘤本身会引起糖代谢异常，还会通过改变人体激素分泌，从而诱发胰岛素抵抗，引起血糖升高，增加患糖尿病的风险。另一方面，化疗药物本身或其中间代谢产物都可以导致肿瘤患者的肝细胞损伤，从而影响肝脏对葡萄糖的摄取以及影响肝糖原的合成平衡，导致血糖升高^[2]。

乳腺癌患者应该怎么降血糖？参考阅读：《只用1小时，就能破坏抑癌基因，糖尿病竟然会促进肿瘤生长！》

某些会引发高热的疾病：猩红热、肺炎等

很多癌症的发生和转移背后，都能发现炎症的影子。炎症不仅能促进诱变或刺激癌细胞增殖，还会诱导癌细胞的复发转移^[3]。

抗炎，可以从饮食做起，这些抗炎食物值得一试哦：《不想“催化”癌细胞，这8类食物可以适当多吃！》

缺锌：锌作为人体必不可少的14种微量元素中重要的一种，具有调节免疫力，促进伤口愈合等重要生理功能，乳腺癌姐妹若是缺锌（如体重减轻、食欲不振、味觉异常、夜盲症和感冒不断，都是缺锌的常见表现），会对抗癌效果不利，但补锌过度，也会影响预后。

缺锌怎么吃，这篇推文有答案：《乳腺癌患者容易缺7种营养！补好了打败癌细胞》

2.指甲变黄变厚

指甲若有黄厚变化，生长又变得缓慢，这可能是黄甲综合征的信号。

黄甲可能提示：

呼吸系统疾病：如慢性支气管炎

淋巴水肿：上肢淋巴水肿在乳腺癌中的发病率可达20%～50%，淋巴水肿的症状有：患侧肢体手臂变粗、肩部活动受限、沉重感、胀痛、麻痹或轻度压痕，或表面角质化、皮肤变硬等。

关于淋巴水肿的所有问题，都在这里：《比乳腺癌还可怕的并发症，发病率高达50%！8个回答助你抗癌更顺利》

和指甲内陷一样，是糖尿病在向我们“打招呼”。

除了黄甲综合症，美甲也有可能让指甲变黄。指甲油的主要成分^[4]是溶解于易挥发的有机溶剂中的色素和硝化纤维。很多成分有刺激性或弱致癌性，大量长期使用会影响呼吸系统，使指甲变黄，并且破坏指甲的结构，出现疼痛感。爱美之心人皆有之，但为了追求美丽因小失大万万不可，觅友们要结合自身情况理性使用美容产品。

3.匙状甲（反甲）

如果发现指甲边缘高起，中间反而凹下去，就像一个小茶

匙一样，这就是“匙状甲”（也叫反甲）。

出现匙状甲，可能是提示：

身体有缺铁性贫血：缺铁性贫血是缺铁最典型的症状，主要表现为面色枯黄、手足冰冷、饮食不化、头昏耳倦、心悸气短。同时缺铁还可能导致精神症状，如急躁易怒，注意力不集中，对外界反应迟钝；导致皮肤症状，如口腔炎、舌炎、口角干裂、皮肤干燥、指甲缺乏光泽、脆薄易裂，甚至变平呈勺状^[5]。

缺铁性贫血怎么补，可以看看这篇推文：《红枣不是补血首选，90%肿瘤患者更需要这5个补血方》

肝脏病变：觅友们有时感觉到的易怒、头晕脑胀、目眩等症状，有可能是肝火过旺导致的。乳腺癌觅友的肝十分脆弱，药物治疗、不良习惯、消极情绪等都可能造成肝损伤。

所以觅友们的养肝护肝就十分重要，乳腺癌的养肝秘诀，推荐阅读《女人“肝”净就漂亮，男人“肝”净就强壮！乳腺癌患者的肝不能这样伤》

心脏病：保护心脏的秘籍，推荐阅读：《乳腺癌“伤心”导致病情进展！保护心脏的12条走心小秘籍，收藏了》

甲状腺功能减退等问题：甲状腺功能减退（简称甲减）可能会出现的症状有：疲劳乏力、体重增加、皮肤干燥、毛发脱落、记忆力下降、反应迟钝、体温偏低、怕冷、心跳过慢、便秘、月经紊乱等。

虽然乳腺癌被称为“富贵癌”，甲状腺癌被称为“懒癌”，这两者之间还是存在着千丝万缕的联系，不注意可能会出大问题，不信，可以看看这篇推文《乳腺癌7年后，我的甲状腺结节变成了甲状腺癌……》

4.点状凹陷

如果觅友们发现指甲表面出现点状凹陷，就像被小针轻轻戳过留下的一连串小坑，这些“小月球”般的痕迹，有时候是银屑病（也就是大家常说的牛皮癣）或指端皮炎。

银屑病可能会让皮肤出现红色斑块、覆盖有银白色鳞屑；而指端皮炎则可能表现为手指尖发红、肿胀，甚至伴有疼痛和脱皮现象。

关于皮肤病，互助君再提醒大家，不要相信任何能快速治愈严重皮肤病的方法。对于银屑病，白癜风之类的疾病，病因主要是自体免疫的异常，所有能快速缓解症状的方式在本质上都一样：摧毁患者的免疫系统。所以这类偏方几乎都使用了重金属毒剂比如汞或者铅，再就是雷公藤等免疫毒剂。这类方法确实可以迅速缓解症状，但是肾脏和肝脏也一并被干掉了。

提高免疫力的正确方法，可以看看这篇推文《为什么癌症会自愈？科学发现主要是2个原因》

5.指甲脱离

如果发现指甲开始从甲床那儿“闹独立”，像脱衣服一样剥离开来，颜色还可能变白、变黄甚至变绿，透明度也下降了，这就需要特别留心啦！

这种情况在癣菌感染或银屑病患者中较为常见，同时也可能是甲状腺功能不太正常的表现。周围循环障碍者偶尔也会遇到类似状况。

乳腺癌觅友在化疗过程中，或许会出现指甲脱落变色等并发症，此时可以尽量使用温和的非丙酮基质的卸甲水。在肿瘤治疗期间及治疗结束后的数月内，避免使用人造指甲或甲胶。使用干净的工具及动作轻柔地修甲、清洁、挫甲。使用手套，减少肥皂或其他清洁剂的使用，并在洗手后用护手霜保湿。