肝郁脾虚是先健脾还是先疏肝

肝郁脾虚通常不分是先健脾还是先疏肝。因为肝脾一般是互相影响的，因此，肝郁脾虚不分是先健脾还是先疏肝。

肝郁脾虚是中医比较常见的一个疾病，临床上常表现为情志不畅、闷闷不乐、腹胀便溏等症状。通常是由于患者的情志不畅、肝失疏泄等原因引起的。

当患者出现肝郁脾虚，应及时到医院就诊，在医生的指导下使用逍遥散、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。此类药物可以很好的治疗患者肝郁脾虚的情况。

建议患者在治疗期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。同时，患者还应注意保持愉悦的情绪，避免出现焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪。此外，患者还应注意保持适当的锻炼，可以增强自身的抵抗力和免疫力，有助于保持身体的健康状态。