按摩小指就能强肾

补肾的方法有很多种，其中最简单的就是按摩小指。如果谁每天都能花5-10分钟按摩小指，那他就能在不知不觉中避免很多疾病。

按摩小指能强肾

如果谁每天花费5—10分钟按摩小指，就能避免很多疾病。像患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小指关节，用右手捏左手小指关节，不但小便通畅，而且残留尿也大大减少。小指外侧基部有一个对治疗眼睛老花及眼球结膜生翳很有效的经穴，叫做老眼点，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老花眼等。如果你是一位中医理疗养生工作，在你推拿、刮痧、拔罐、针灸等方法之前，先点压按摩这个小指，治疗相关疾病能够事半功倍，缩短疗程。

每天10分钟按摩小指可预防疾病：

经常按压这个小指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病、尿频、闭尿、前列腺肥大、肝炎、白头发等28种病症，这是按摩其它几个拇指所不能达到的。