宝宝能吃不长肉怎么办？
宝宝生长发育大大落后怎么办？
宝宝长期积食，压根没机会健脾怎么办？
回答这些高频育儿问题之前，家长要明白：
在临床上，发育不好、不长个、不长肉的孩子，根源在脾胃消化。
如果孩子同时还伴有以下症状，说明脾胃已经出现了问题：
容易拉肚子或大便稀溏；
大便色淡，夹有不消化食物残渣；
食欲不振；
面色萎黄、神疲倦怠；
舌质淡，苔薄白；
脉虚无力。
1
长得好不好，主要看脾胃
家长们总以为，孩子要发育得好，吃得好特别重要。但吃进去只是第一步，更重要的是脾胃的消化吸收。
脾为后天之本，气血生化之源；胃为太仓，水谷气血之海。
脾胃能吸收能运化，才能把食物有效转化成身体需要的能量和气血，支持身体的生长发育。
就像没有肥料没有水源的荒漠，有可能长出绿油油的作物吗？
所以一旦脾胃失和，脾胃虚弱了，不消化不吸收了，宝宝哪来的营养长个子长肉呢？
2
很多脾胃问题，
都是吃出来的
小孩子天生就是“脾常不足”的，先天脾胃功能就很虚弱。
再加上家长喂养不当，孩子就很容易积食，一旦积食，脾胃容易受损，无法消化吸收营养。
以下几种最伤脾胃的喂养行为，你们踩雷了吗？
①
频繁换奶粉
婴儿的消化系统发育还不完善，对新的食物需要一定的适应期。
频繁更换奶粉，很容易导致肠胃负担过重，长此以往，就会损伤宝宝的脾胃。
②
辅食添加不当
过早给宝宝添加辅食，会引起消化不良、腹胀、腹泻等。给脾胃和肾脏造成很大负担，损害消化功能。
③
过早吃“大人饭”
宝宝的消化系统还未成熟，咀嚼能力较弱。“大人饭”一般不太精细，宝宝需要花更长的时间去消化，增加肠胃负担。
并且“大人饭”一般比较重口味，会增加宝宝肾脏的代谢负担。
④
过度喂养
“欲得小儿安，三分饥与寒”。如果孩子不想吃，就不要追着喂了。吃多了，不但会加重脾胃的负担，还会影响消化。
宝宝的胃容量小，能消化的量有限，食物消化不了，会堆积在肠胃造成积食，时间久了就会伤害脾胃。
⑤
生冷食物吃多了
生冷的食物，不仅会把寒气进入脾胃，还需要调动脾胃的热量来把冷的食物捂热。孩子本身脾胃就很弱，这就给脾胃增加了不小的负担。
⑥
一不舒服、小病小痛就喝凉茶
小孩子是虚寒之体，越小的孩子虚寒越明显。喝太多凉茶会伤脾胃、伤阳气，会使孩子的体质变弱。
3
如何调理脾胃？
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