这本书是由仁爱大学人类学系心理专业教授田中茂树所写。作者选取29个具有代表性的日常生活场景，覆盖育儿过程中的辛苦时刻，贯穿了孩子从幼儿园到初中的难管时期，帮助父母解决亲子沟通难题。这次我们重点解决的问题是：“家长如何帮助孩子战胜胆怯？” ① 『恐怖的白大褂』 对小孩子来说，除了爸爸的袜子，没有什么比白大褂更恐怖的了。一个叫小丽的年轻妈妈，她有一个4岁的儿子，患有慢性鼻炎。没办法，小丽只能经常带他去医院看耳鼻喉科。可是，由于去的次数太多，儿子知道医院是做什么的了。尤其当他看到“白大褂”的时候，立刻能吓得哭出声来。小丽其实非常理解儿子。因为鼻子和喉咙的检查项目，做起来还是比较难受。虽然小丽想了很多办法，比如给他拿好吃的，带上玩具，看手机里的动画片，但都没什么用。儿子可能上一秒还在专心看动画，下一秒听到医生叫他名字后，立刻就开始抽泣起来。直到进了医生的诊室，孩子的情绪一下就崩了。这其实就是一个简单的条件反射。小孩子看到白大褂，联想到过去难受的检查经历，就会产生畏惧情绪。这跟大人的“一朝被蛇咬，十年怕井绳”是一个意思，没什么区别。只是，大人多少能够用点理性思维，小孩子却无法控制情绪。但是，有一天，小丽突然发现，儿子居然不再怕白大褂和医院了。咦？到底是怎么回事呢？② 『成长的阶段』原来有一次是小丽的丈夫带儿子去的医院。儿童医院每天看病的家庭很多，即便挂了号，也要等好久才能轮到自己。在等待的过程中，爸爸没有给他吃东西，没有给他玩玩具，也没有给他看动画片，只带他做了一件事：扫楼。啥意思呢？他拉着孩子的手从医院的第一层一直巡视到了最高层。他们每到一层，爸爸会提前在那些门全开的，或者门半开的病房门口，看医生给其它小孩子看病。他会选择那些不哭不闹的孩子，给儿子讲解这个孩子在治疗什么，以及让儿子观察那个孩子的表情和状态。爸爸这么做的目的，就是为了给他建立一两个意识：“看病的孩子很多，你并不特殊”；“看病的孩子，大多不哭不闹”。经过这样一次“开阔视野”的经历后，儿子对“白大褂”的认知上了一个台阶。这次，听到护士叫他的名字时，还没等小丽和他说，他自己就走去诊查室了。诊查的时候，孩子也主动张大嘴巴让医生检查。医生和护士都夸奖说：“今天好棒啊！”
