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高考英语123分，985学校，可是6级裸考居然没过，可见我确实是个英语渣。曾经我无法面对这个事实，现在终于可以轻松地说出来，托福让我的心态都发生了变化，变得更坦然更勇敢了。
在面对先考GRE还是TOEFL的问题上，听说考完G再考T会轻松很多，于是我先去啃了硬骨头，在断断续续学了2年G之后，2015.7.5和G分手，于是我想T应该会简单许多吧，可是我发现错了……
今年7月中旬，从零开始自学托福，因为衡量之下，觉得报班没太大用处，当然这种事因人而异。首先，我从网上看了不少学习攻略、也咨询了同学，了解了托福的大致流程和题型，最终决定以每天一套TPO的速度开始练。
因为高考、GRE都不考听力和口语，做TPO1练手的时候，我发现我根本听不懂，也不知道怎么说。由此，我开始每天被托福虐的日子，基本脱产，中间扣除玩耍和上课实习的时间。我的备考可以分为两个阶段，以两次考试为界。
第一次考试在9.13，83分（27+19+17+20）；
第二次在10.24，94分（27+25+20+22）；
让我惊喜的是听力的进步，失望的是在口语上的努力没有太大的收获。接下来，我分别谈一下各部分吧——
阅读算是中国学生的强项了吧，而且我因为先学了GRE，因此单词有基础，这次没有看托福的单词，但是遇到记不清的也会写在本子上，偶尔翻看一下。
背单词的秘诀就是没有秘诀，唯有多次反复，除此之外，可以记一下词根，或者将同类的单词一起记。单词是阅读的基础，但是在掌握一定量的单词之后，文章中即使有不认识的单词，也不影响意思的理解，而且你还可以推理出词义。阅读算是我比较轻松的一部分，虽然第一次做阅读也错挺多，但是后来慢慢掌握了方法和出题的规律，正确率就不成问题了，特别是托福是一段文章对应一道题，只要找到同义转换的答案，就可以了。我做题不浏览全文，直接从第一段开始答。
注意：
1、细心。要注重文章的细节，还有段落的首句，这些可能隐藏的有重要的信息，忽略就会酿成大错。
2、词汇题。建议下载一些词汇题，看一看记一记对应的词汇，考试时直接秒选。
3、总结题。这个我觉得需要对文章整体把握，虽然我并没有在一开始把文章过一遍，但是在做题过程中，我会掌握文章的脉络，做到心中有数。在做题时，可以首先排除明显错误的，再排除过于细节的（尽管是对的），然后就可以轻松选出正确答案，甚至不用回到文本再看一遍。
4、时间。一般一篇最多20分钟，因为考试时可能速度更慢，而且每篇难度不一，要留时间给更难的文章。建议可以集中注意力3篇一起练，这样在考场上，才能全身心投入。
前面就说过听力是我的痛点，我6级的听力也能只对了一半。我听听力会走神，后来我觉得是因为我听不懂。但是不用担心，大力出奇迹。
关于要不要听写，我个人觉得太浪费时间，没有必要。我的方法是听完做题后，错得多的，就开始一句句听，听完不懂再听，听三遍还不懂就看原文。最后全文听，掌握文章整体思路，这挺重要的。然后就是再回到题目，反思为什么会错，以及发现出题点。比如主旨题、细节题、重听题等，慢慢摸索ETS的出题规律。
举个栗子：
当出现but（转折词），important（强调重要性的词），for example（举例）等词汇，或者教授拖音、重读时，再或者学生提问时，这些点都要抓住。
至于笔记，我觉得挺有必要的，不用全部记，但是要记重点、细节、例子和脉络。单词不用全部写下了，可用简写代替，例如用向上的箭头表示增加，用五角星取代important，用^表示转折，等等，笔记尽量整洁有条理，不然看不清。有时候听完，会把一些细节遗忘，这时候笔记就会派上用场。当然，不能因为记笔记就忽略听力，这样就本末倒置了。
注意：
1、单词。初期我有下载分类单词表，按各个学科分类。因为lecture里很多专业词汇，掌握后会对文章理解有帮助。还可以看看口语的习语，或者从TPO中总结一些。
2、注意开头和结尾。开头会出现主旨题，结尾会出现态度题。
3、TED，SSS（科学美国人）。可以用这两个练耳朵。SSS比较快，后期可以使用，检验一下听力水平。有时候学习累了，我会看看TED，关掉字幕听，同时涨知识。
4、注意力集中。练习时心无旁骛，快速进入状态。
5、多练习。听力听多了，总结多了，就会有提高，以前我完全听不懂，后来觉得SSS也可以应付，努力会有收获的！
口语是我的另一个痛点。学了N年哑巴英语后，不知道怎么说，说什么。初期我有从网上下载TASK1、2的答案，黄金80题等资料，推荐看张涵的《托福口语看这本就够了》，了解一下口语的基本要求和答题技巧。
简单来说：
1、2题由一句话引入，一句话支撑，再举个例子，例子细节越多越好越真实。我练1、2题练得超级多，除了练黄金80题（分类——人物类、地点类、事件类），还有其他以前的试题，机经题等等。如果可以的话，自己写，记得更清楚，说得更自然。还可以准备万能模板，比如运动的好处，人物的特质，考试时改一改就能套用。
3、4题，先把文章的重点记下来，然后听听力记笔记，注意二者的杂糅（毕竟是综合题）。当然，听力是最主要的，占的比重应该大一些。细节越清楚越好。
5、6题，全是听力，因此记得记下重点，5题允许自我发挥，推荐选择的理由可以用听力中的；6题记好教授的2个观点和例子就行。同样的，细节越清楚越好。
关于模板，我觉得可以用，但是不要太死板，主要是依据那个思路。在加试时，可以把模板写下来，这样刚开始说的时候就会更顺畅。不过，目前加试非经典了，就要视情况而定了。
注意：
1、多练。第一次考前我练得没有那么多，而且有时候就默默说一下，就觉得可以了，差不多了，结果17分。第二次考前，我每天花了更多时间练习，尽量说出来，而且卡着时间做题，虽然只提高了3分（我自我感觉有22、23的），但是我觉得自己提高了挺多。
2、多看。看过很多帖子都说语音语调不是最主要的，内容为王，不要结巴。
3、多说。说的时候可以同义改写听力的语句，注意语句的多样，避免语法错误。
写作前可以查看一下ETS的评分标准，知己知彼，百战百胜。
综合写作：
曾经看了不好的模板，每个主体段就是阅读讲了什么，听力讲了什么。后来慢慢摸索出这样是不对的。首先，阅读占的比重尽量小一点，一句话就可以带过。其次，要注意二者的综合，尽可能展现出逻辑论证的过程，而不是简单的罗列。因此，模板只是帮助你有一个思路，而且简单粗暴地套用，会让人觉得生硬。我觉得听力很重要，尽量听全所有的细节，然后写的时候对阅读进行一一反驳，注意要有条理和逻辑关联。
独立写作：
我一般的结构是五段，开头+主体3段+结尾。主体中两正一反或者两反一正，让步结构，在让步段中最后回归到你的观点是正确的，即“尽管……，但是我的依然是对的。”当然，能写一边倒的也没问题。
我没时间背一些事例，因此举的都是编的身边的故事，但是有也比没有好，只要例子能论证观点。
写作备考中，我感受比较深的一点是，语句的掌握，以前我的语句很贫乏，主谓宾居多，文章了无新意。后来，我发现使用长短句交替，使用强调句、倒装句、插入句、状语、副词、各种从句等等可以让文章上一个档次，这可以参见《十天突破新托福_essays》。
第二次考试前，我写了挺多文章的，每次从审题到找思路，到动笔，到修改，反复地练习。虽然最终我只提高了2分，很失望，但是独立写作是good，我稍稍有点安慰。
注意：
1、在规定时间内练习。如果可以的话，留下检查的时间，因为太多细节错误会影响评分。
2、练一下打字的速度。备考感想：每天与英语作斗争是挺痛苦的，当时复习时哪都不想去，休息一下也觉得罪恶，但太累了反而集中不了注意力，效率低下，所以注意劳逸结合。后来我慢慢找到点乐趣，要学会苦中作乐，保持心态健康。有时候看到别人晒分，心里很嫌弃自己，纠结痛苦迷茫，但是千万不要放弃，你也可以！我从托福中学到的一点就是，一切的努力不会白费。
还要注意的就是早点报名呀，早点计划，有备无患。最后想说的是，托福只是个开始，也只是生活中的一小部分，放轻松！
TPO
嗜血TPO---听力分类单词
《十天突破新托福_essays》
张涵《托福口语看这本就够了》
《新托福黄金口语80题(2015整理版）》
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