作者:刘芳芳 国家二级心理咨询师 从业12年,个案累积2000小时 我的好多家人,不止一次跟我说:你不在的时候,核桃(我四岁半的儿子)真的很乖。一点都不闹。可听话了。 言下之意就是,我在的时候,核桃就各种闹腾,作,不听话。 确实,有时候我下班回家,明明两个人玩得蛮开心,怎么的,就开始哭(一般是我不答应和他打架),然后好像启动了什么开关,他能一直哭一直哭。哭的理由各种各样。哭得我心烦意乱,情绪上头,想着到底是哪里出问题了。 以前我会觉得特别疲惫,因为和孩子在一起的多数时候,我能感受到的是一种黏糊,被吃定的感觉。他能一直叫“妈妈,妈妈”,叫到我都想大叫一声:能不能让我静静? 只要我坐着,动不动就爬在我身上,然后就不走了。睡觉的时候,总是把我抱得紧紧的。我先生经常说,看我们俩睡着的时候,头和身体都是紧紧贴在一起。 孩子以一种很过度的方式,把我紧紧绑着。 有一天,我实在觉得很烦躁,就开始想这到底怎么了。为什么核桃对我是这样呢?为什么不能清清爽爽做一对相处起来我很愉悦的母子? 我想起了几件事情: 有一天晚上我和核桃聊天,问他在幼儿园过得怎么样,有没有哭。他说有,就睡觉时流了一会儿眼泪,没有哭出来。我说你为什么不哭出来呢?这样哭会不会有点难受?核桃非常好奇地问了一句:那样不是会吵到别人吗? 我看到他好像对我的问题很吃惊,我对他的反应也很吃惊。他这么怕吵到别人? 还有一次,带他去上乐高体验课。一个小时他在教室里和老师一对一,我们家长在另外一个教室听另外一个老师的介绍。一个小时过去了,我们过去看他摆的成果。还不错。核桃一看到我来了,就马上坐在了我腿上,然后说了几次:好久啊! 结束后,他一离开培训机构就马上拉着爸爸说要去小便,说憋了很久了。我问他为什么在上课的时候有小便不说啊?他也没有回答我。 包括我不在的时候,核桃在其他家人面前。当我交代他,你在谁那里,要尽量安静一些,不要太吵闹,大人要求什么,你要听一听。他一般都会做到。 所以,综合以上,我想核桃并不是某一种可以归类的孩子。他很多面向都有,至少就有两个。一个是在妈妈以外的人那里很克制听话的样子,越陌生的人他会越克制;一个是在妈妈面前,超级矫情任性无理取闹的样子。 当时想到这里,我突然安静了很多,内心的烦躁急剧下降。 其实我对核桃而言,是一个非常重要的容器,就像是一个心理咨询的过程。当这个来访者在外头压制了自己的太多真实想法和感受,去融入外界适应他人时,他需要有一个空间和时间,让他的真实内在有机会呈现。 当他在心理咨询室时,他就可以和心理咨询师毫无顾忌毫无保留地倾诉一番,愤怒,哭泣,恐惧,都可以完完全全地呈现。 在心理咨询的过程中,来访者会有一个阶段会把咨询师投射成理想中的妈妈,能承载自己所有的喜怒哀惧,承载自己在现实中不能呈现的那一面。 而现在,孩子就是在我身上做这个事。他期待妈妈能承载得了他为了应付外界所压制的真实感受,他需要在妈妈这个容器里尽情地释放。他期待妈妈是他理想中的妈妈。 在这个安全的妈妈面前,他极尽“矫情”“任性”“不懂事”,他就是要释放。一个是补偿之前乖巧克制懂事,一个也许也在检验着妈妈,到底能不能承载住我,到底这个容器的底限在哪里。 等我想明白了这一些,对于核桃的各种情绪,我变得更稳定了。 一般我就让他好好哭好好闹。就当我在给孩子做心理咨询了。费用,我自己给自己吧。哈哈。等到闹到我实在受不了的时候,我也会告诉他,妈妈现在感觉很累了,受不了了。你也差不多就好了吧。核桃会哭得更凶,但我坚决不给他“做咨询”了。于是他会要求我抱一抱,我抱着他,一段时间后他就会安静下来。 他释放了一段时间的情绪,也知道了妈妈的底线在哪里。然后他又开始玩自己的了。 实际上,我们可以用“能量守恒”的方式来理解孩子的行为。 当他在外界压抑自己时,压抑的能量就需要有一个出口释放;他找到最安全的人,好好释放这些压抑的能量,那么身心系统又恢复到一个平衡的状态; 但是,如果孩子找不到一个释放的地方,甚至家里的环境更多是让自己压抑的,不能释放的,那么,要么孩子就会在外面释放能量,比如打架或者做一些出格的事情;要么,孩子就会抑郁,整个都动不了,因为能量全部都卡住了。 所以,如果孩子还愿意在父母面前释放情绪,这还是一个机会,是一个很好的出口。每一次接住这些情绪,孩子就自然为“一个社会化的适应性的孩子”准备好了空间。他自然会懂得礼貌,懂得照顾他人,顾及环境。 (图源:Pixabay 作者:4144132) 从这个角度来说,我们作为父母的,只需要给出一些空间和时间,承载住孩子的情绪,不急着批判,就是让孩子好好发泄好好说,我们静静陪着。这样,我们所做的工作,就是像咨询师一样的作用了。 试试看。 由芳芳老师带领的父母支持和成长团体正在招生中,欢迎点击链接报名: 刘芳芳 我们是抉择者
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