作者：高豪情
国家二级心理咨询师
从业10年，年接待来访者5000+
上周末上了四天的督导班，这一次是作为心理咨询师这个专业工作者参加课程。老师四天给11位咨询师做了案例督导。
在这个过程中，我们看到了作为心理咨询师的局限性，也看到了自己的更多可能性。
当然，更加明白作为一名专业的心理咨询师，个人成长的重要性。
那些看似我们突破不了，咨询过程中卡了的部分，那些我们觉得做了很多工作，但是仍旧无法有进展的部分，那些我们忽视了觉得可能并不太重要的部分...统统都有了方向。
是的，所有问题，回到自己身上，便有了解决方案。
01
四天的课程，一天三位学员报告，每位学员两小时的案例督导，其中还穿插了各种理论和案例学习。
但凡你专注在当下一到两天，都会觉得非常疲惫。
因为内容太多，也因为强度很大。
而作为学员的我们，却无时无刻不感受到王敬伟老师的专业和当下。
不管自己抛出了什么问题，老师都能在另一头无条件积极关注和倾听，不错过你说的每一句话，能够从你忽视的微小细节中找到答案。
这本身就能让人感受到强大的支持和帮助。
而作为咨询师的我们，是否能在来访者提供的的诸多看似杂乱无章的事件中找到被忽视的重要信息。
能否在来访者绕来绕去，回避，逃离，消极对待的情绪中，给予无条件的支持和关注。
如果心理咨询师的个人成长和专业性不够，是很容易陷入到咨询师对自我的攻击、来访者对咨询师的攻击，以及咨询师对来访者的情绪中。
比如：
你（来访者）到底要不要或想不想好起来！
为什么这些事情我们讨论过无数次，你却依旧没能有一点改变。
我（咨询师）是无能的吗，我帮不了对方吗！
你（来访者）能不能不要再预约咨询了，我看到你的预约就紧张头疼...
所以心理咨询的自我成长太重要了，处理了自己的议题，才能站在一个更加中立的角度来帮助来访者。
02
心理咨询有很多咨询设置，这些设置对来访者的成长有重大的意义。
而作为无条件积极关注来访者的咨询师很容易被来访者要求调整设置。
所以此刻的咨询师不仅要让来访者感受到自己对他的支持，更要让双方了解设置，以及为何要遵循咨询设置。
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