情感问题、婚姻危机、出轨急救
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我来为你分析,有问必答
他提的离婚条件我不同意,然后他也不起诉离婚,也不好好过日子,我去找他各种对我发脾气,对我特别差。他说他跟我在一起过的很累过不下去了(其实我啥都没干)而且他想离婚这个事情想了很久了,他几个月一直找我吵架,说过不下去,动不动冷暴力我。我好好说话他就各种找事吵架,也不主动要求见面。我好好说话跟他联系,联系就是冷言冷语,请问他这个心态是什么心态?
许川老师回答:
你老公是什么心态不是最重要的,此时此刻最重要的是你自己是怎么想的,不能他想怎样就怎样。其实有不少女性朋友在处理婚姻危机时,都会走入和你类似的误区,就是自己没有主意,一味地揣摩老公的想法和心态。我经常会遇到来访者问我,“我老公这样这样,他是什么心态?”“我老公那样那样,他是想要怎样?”我就会问她们,你自己的想法是什么?大多数人答不上来,很焦虑很慌乱。我能理解你在这种处境下的心情,但想要处理好这场婚姻危机,让结果对你伤害最小、利益最大,你必须首先确定自己的想法和诉求。只有当你知道自己想要怎样的时候,去分析对方的心态和想法才有意义。因为了解对方的想法是为了帮助你更好地达到自己的目的,而不是为了接受他的摆布。比如现在,你要想清楚的问题就是你想不想离婚,想离婚有想离婚的策略布局,不想离婚也有不想离婚的行动方针,你不知道自己想要怎样,就出现了目前这样的僵局。在你的描述中,看似你们离不了婚是因为你不同意老公提出的离婚条件,老公拖着你。但其实不是,如果你也确定自己想要离婚、同意离婚,你老公提的条件你不同意,那你完全可以拿出一个你的方案来跟他谈判,为自己争取更多利益。你们现在离不了婚不是你老公一个人搞的,实际上你也在拖,你在等一个转机,或者一个“判决”。你设想中的画面有这么几种,要么是老公打消了离婚的念头,开始回来好好跟你过日子;要么是老公起诉了,你得到了法院的离婚判决;要么是你父亲替你跟你老公交涉好了,你老公回来好好过日子或者你父亲替你和你老公达成了离婚协议。你这样太被动了,对你最有利的做法是收回主动权,由自己亲自做判断做决定、亲自去争取自己想要的结果。可能你会说你已经去找了老公几次,但老公不配合沟通,跟你发脾气,找茬吵架。你老公这是放弃沟通的人的典型表现,他心里认定跟你谈不出什么结果,所以刻意关闭了沟通渠道。但这并非无解,你需要总结经验,换一种沟通方式。比如老公说和你在一起过得很累,过不下去了。你的反应是“其实我啥都没做”,这句话潜在的意思是否定老公的说法——我没把你怎么样啊,你怎么就累呢?当一个人的感受被否定的时候,他会有两种反应,要么被激怒,激动地反驳、攻击对方;要么产生一种无力感,觉得多说无益,开始沉默、关闭沟通、冷暴力。你老公符合这两种特征。你可以试试在交流中不否定老公,而是进一步启发他详细诉说。“老公,我之前没有理解你的意思,你说的累,指的是哪些方面呢?举些例子跟我说说吧”。
这样的交流能帮助你得到更多有价值的信息,你能了解到老公对婚姻的不满在哪里,他对你的期待有哪些。这些信息可以帮助你判断这段婚姻还有没有挽救的价值,以及如果要挽救,该从什么方面入手。总而言之,千万不要害怕面对,多想想自己想要什么,再收集信息去帮助自己做决定。有了清晰的目标,你应对这场婚姻危机时才更有方向,不至于让自己不明不白地吃亏。
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