我和老公在一起11年，从大学同学到走入婚姻，女儿4岁多，二胎打掉了我正在做月子，老公在家住，我在月子中心。
现在老公闹离婚，理由是跟我三观不合，说我爱吵架脾气不好，不是他想要的伴侣，跟我在一起很痛苦，现在基本不联系，除了有事的时候发信息可以回，谈感情就不回，甚至碰一下我都觉得难受。我求他给我改脾气的机会，月子还有20天结束，老公答应我月子期间不提离婚，出了月子再给我一个月时间跟他磨合。但是现在他就不联系我了，我束手无策，我很伤心焦虑，这种情况不知如何挽救？
许川老师回答：
你和老公从校服到婚纱在一起已经有11年了，相信你们一定深爱过彼此，但为什么他会在你流产坐月子期间坚定地闹离婚呢？三观不合也好，爱吵架脾气大也好，这都不该是他选择在你最脆弱的时刻抛弃你的理由。除非你们这次矛盾爆发的导火索与流产这件事直接相关，你老公正处在难以自控的负面情绪中。你没有描述这期间具体发生了什么，我就不贸然给你建议了，但是关于“男方坚持要离婚，女方如何挽救婚姻”这个问题，我可以从男性心理的角度帮你做个解读。首先，很多人说女人提分手提离婚是试探，男人提分手提离婚是深思熟虑之后的抉择，一旦决定就很难改变。这种说法符合一部分人的心理规律，但还是片面，在实际中需要具体问题具体分析。就拿你老公的情况来说，如果他是经过深思熟虑的，他就不会在这个很不恰当的时机下跟你提离婚。任何在理智支配下的人都知道，想要达到自己的目的，要选择对自己最有利的时机去沟通。对于谈离婚，最有利的时机是双方情绪稳定时，两个人可以当面协商处理。你老公显然正处在被情绪支配的状态下，他无法考虑在此时此刻提离婚的效果和后果。离婚也不是他深思熟虑的结果，他只是慌不择路地逃跑了，他躲着你，也不跟你沟通，因为他根本做不到面对和处理这件事。那么我们可以得出的结论，就是你们的婚姻危机并不是没有缓和的余地，你不用太绝望太焦虑。此时此刻最好的策略就是不采取任何行动，给你老公一些冷静的时间，让时间稀释他的负面情绪，让他的压力得到一些释放和缓冲，给未来的沟通打基础。第二个方面，在情感关系中，两个人相处的时间越长，对彼此了解的程度越深，在面对性格脾气导致的矛盾时，越难相信对方会改变。你请求老公给你“改脾气”的机会，从这个角度去开启沟通很难得到你期待中的效果。因为并不是你这11年来的脾气一直很好，就最近比较反常，让老公受不了，而是他觉得你这11年来脾气都不好，他在这之前已经无数次期待并相信你能慢慢有所改变，你都没有改，他现在已经不抱希望了。我在处理婚龄较长的婚姻危机时，会格外叮嘱来访者不要以“我会改”为切入点去和伴侣沟通。当得到沟通机会时，以引导对方倾诉、承接对方的情绪为主，让对方释放自己的情绪、表达自己的感受，然后对对方的感受进行复述。老公觉得和你三观不合，觉得你脾气大，说明他一直以来最缺乏的就是“你懂他”。他觉得自己的需求和感受不被你听到，不被你重视，所以当你对他表达“我愿意听你的委屈、我承认你的委屈”时，他会很快平静下来，他的态度也会有明显的软化。并不是一定要用沟通的方式解决问题，不是说一定要两个人坐在一起聊透了达成共识再去落实，有的时候先行动起来效果会更好。我前段时间有位来访者情况跟你差不多，也是老公受不了她的脾气提出离婚。她问我怎么办，我说你别接他这茬，如果你清楚地知道问题出在哪里，直接改变就行。后来我告诉了她几个简单的小技巧，包括日常的说话方式和可以展现爱意的行为方式，过段时间她跟我反馈说，老公没有再提离婚的事，反而情绪状态好了很多，每天跟她也有说有笑了。总而言之，千万不要再在这个阶段不断联系老公，强行沟通只会适得其反，让老公更加坚定想要离婚的念头。你现在最需要做的就是好好坐月子，照顾好自己的身体，做些能调节情绪的事。比如看看喜欢的剧，玩玩喜欢的游戏，先别想太多，等你身体好了回到家了再借鉴我说的这几点去慢慢处理这次危机。
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