感情里，男人为什么能做到说不爱就不爱了？

本期内容着重提升女性内在力量，夺回女性在感情中的主动权。

不论婚前还是婚后，当对象忽然对自己不好了，感情变淡了，我们都会有点懵，到底发生什么了？

我们过日子也很用心，怎么对象忽然就不爱了呢？

我们今天就从觉知力的角度，告诉大家，感情里的不满是如何发生的。

许川老师回答：

我讲一个我处理过的具体案例：

欣茹40岁，工作稳定，孩子已经上高中了。她跟老公一直是模范夫妻，两个人从外地来到南京发展，从租房到买房，感情基础很深。

可今年忽然发现老公和女同事暧昧，点破了之后，老公竟然说婚姻没意思，不然就离婚。欣茹特别不解，我们十几年的感情，一起打拼，怎么说变就变了呢？

在我的咨询中，我带领欣茹做了这样几件事：

1、邀请欣茹画了她们婚姻的周期图，发现危机其实并不是突然发生的；他们已经有两年不太沟通了，特别是老公很少主动和她说话，两个人常常各忙各的。

我问她：你们的交流这么少，你没觉得有问题吗？

欣茹回答：我觉得老夫老妻都是如此吧！

2、我帮欣茹继续梳理她的生活细节。原来从去年开始，欣茹的先生因为常常加班，自己搬到书房去睡了。

两个人性生活越来越少，有时候欣茹主动，老公也会回避；她也觉得不对劲过，但很快说服了自己；年龄大了，相处十几年，变淡也是正常的；中年夫妻不都是这样。

这也确实是很多中年夫妻的真实写照：激情和浪漫悄悄退却，在鸡毛蒜皮的生活里，心也渐渐麻木了；哪怕是失望，也有理由说服自己，接受现实的无奈；大家不都是这样吗？

几十岁了，还能像小年轻一样；见过了彼此的狼狈、难堪，最真实的样子，可不就是像左手摸右手？指望什么激情、甜蜜……

随着对欣茹的辅导，我感觉欣茹的婚姻中，一定还有更多矛盾。因为他们两夫妻是从艰难中一起走过来的，有很深的感情基础。两个人相知、相许，这样的革命友谊如果不是遭遇重大考验，其实不太会发生出轨这样的恶性事件。

我给欣茹安排了一次意象对话，通过深度访谈复盘他们的婚姻经历。

在意向对话中，欣茹忽然发现老公的变化是从两年前婆婆去世开始的，他很自责，过去十多年没有花太多时间陪伴父母；欣茹一开始也会尝试着安慰他，可听到老公说：“如果以前咱们经常回去看看他们，妈会不会多活两年。可惜你不喜欢去我家。”

欣茹真的很生气，因为老公的妈妈特别啰嗦，而且不讲道理，她很怕跟婆婆打交道。所以对婆婆的态度是能躲就躲，也避免跟老公交流婆婆的事情。而且她不去看望婆婆是老公允许的，难道夫妻感情冷淡会是因为这个？

各位亲爱的朋友，我多年的咨询经历中，这样的故事屡见不鲜。

感情从来不是一成不变的，如果感情忽然发生重大的变化，很可能是我们自己忽视了那些已经恶化的细节。

夫妻双方的感情需求一直存在，如果长时间得不到满足，就会一步步加深，变成显露出来的感情危机。

比如欣茹的老公，理性上他知道妻子没有错，而且过去的生活方式也是自己认可的；但到了人生的这个阶段，因为母亲的离开，他自己变得很脆弱，充满愧疚感，无法面对这个部分；才会冷淡妻子，甚至是说婚姻没什么意思。

不满-冷淡-分房-出轨，欣茹的婚姻就是这样一步步恶化的，原因正是夫妻双方遇到矛盾不及时处理。

对欣茹的这个案子，我还是挺有信心的。夫妻双方有很好的感情基础，一起打拼过来的；两个人有孩子，有共同的社会关系，这些都是婚姻的资源。

他们的辅导重点，就在于处理好两个人的隔阂，这正是伴侣咨询最擅长解决的问题。

其实欣茹在意的，也正是老公在意的。虽然他表面上跟女同事暧昧，但是对于离婚即将失去的，真到了谈判那一步，他心里一样在意。

我给欣茹制定了三步走策略：

1.通过两次夫妻会谈，从经济角度、法律角度、孩子角度、感情角度四个维度与先生坦诚交流，从现实层面分析夫妻的离婚可能。

我指导学员谈判，从来不从卑微的角度谈。如果你的老公知道离婚他要失去多少，他就不会那么硬气。都是成年人，都会计算得失，现实层面有基础，感情层面就好解决。既然老公考虑后不想离婚，那就要拿出姿态，跟女同事划清界限，准备回归家庭。

2.带领夫妻二人回顾两年的婚姻历程，回到那些产生伤痛的地方。

看看我们的需求是如何被忽视的，内心是如何不满的。当内心真正的感情交流开始，我们就能坦率说出不满，加以改进。

3.学会爱的五种语言，在日常生活中重建两夫妻的感情交流模式。

他们的辅导，我做了八周。他们的感情状况，也在悄悄发生着变化。

两个人从冰冻，到互相说出自己的不满，到开始理解对方，到产生爱的行动。八周辅导结束，欣茹告诉我，他们有了一年来的第一次夫妻亲密，丈夫也搬回卧室和自己一起住了。

欣茹重新找回了幸福，更重要的是她学会了经营幸福的能力，我真为她高兴。

如果你也正在经历感情难题，可以发私信跟我说说，我来帮你分析。

▼

每天与许川一起提升内在力

掌握情感的主动权！