最近收到很多提问关于伴侣抱怨自己在感情里很累。
有些朋友觉得伴侣这样说是对感情很不满，今天我专门来解读一下伴侣的这种表达，在说什么。
其实，并不是所有的“我累了”都在暗示分手、离婚。相反，有的是在向你求救。
——他已经觉察出自己在感情里过得并不开心，可是又无法具体表达是什么方面，于是只能向你表达感受，但你们两个人都不知道如何去解读、解决，于是他跟你说“我累了”，潜台词是，我目前的状态很不好，我在感情里特别累，但又不知道怎么办，我无能为力了，你能救救感情吗？
从情感的专业角度看，伴侣提出“我累了”有三种原因。
1.他的需求被长期压抑
在亲密关系中，不产生矛盾几乎是不可能的事情。
如果你在这段感情里，一直顺风顺水，很少觉得难受，那么就代表着你们之间的大多冲突和矛盾，都是他在为你默默忍受，而他也不擅长表达，所以在你的角度看，你们的感情一直很好，没有出现过大问题，不知道他为什么不耐烦。
但是在他的角度看来，自己长期的付出一直没有回报，你不会因为他对你好而变得同样关心他，愿意给他独立空间，愿意倾听他的情绪，于是，他渐渐就觉得心累了。
2.他在爱情里，一直是付出者。
你对他的期待，是他能够成为理想的伴侣。
比如，你是一个焦虑型的人，总是没有安全感，想要三五分钟让他秒回，或者通过生活中的各种事情去试探他。你期待的结果，是他每次都能秒回你，每次都能看穿你在胡思乱想，然后给你十分确定的，你是被爱着的回答。
但是，当他一直去为你付出的时候，你因为性格或者过往经历的问题，很难回报他同样的情绪价值。你会觉得， 如果自己太主动， 就会让他不再重视自己，或者觉得如果付出了感情，那么得到的爱就打了折扣。
3.他是关系里的带领者
在你们每次冷战的时候，都是他先低头哄你，在关系遇到问题的时候，也总是他在努力想解决办法。
然而，你已经把他的付出当成了理所当然，当有一天他不再来哄你，不再主动让步的时候，你反而会非常愤怒，指责他变心，不爱，让他更加确定了要离开的想法。
其实，一段感情里，如果总是有一方觉得特别快乐，那么一定有另一方长期处在压抑状态。
背负多的那个人，再多的爱意也敌不过一次次的消耗。当他一次次向你表达委屈，难过，疲惫的时候，就是感情出问题的信号。
这时候，如果你能意识到他并不是在指责，攻击你，不是在逼你分手，而是在努力表达感受，就可以及时去了解他为什么觉得累，是这段感情的哪里觉得累，是你的哪一个反馈让他最终失望，接着，就可以针对弥补，修复好婚姻。
可是，如果你并不把这当回事，觉得他只是在不耐烦，不够爱你了，依旧保持原状的话，等他真的累了的那一天，感情也就会结束。
好的感情，需要靠互相满足的，而不是一味向对方索取。
一边倒的关系注定走不远，好的婚姻是需要用包容、体谅、善意来浇灌的，当你作出改变，学会表达爱意，看见伴侣的需求，与对方一起推动婚姻的发展时，他会感受被在意，感受到婚姻不是捆绑，也会重新反思自己对你的态度，给你更多的正反馈，让爱重新流动起来。
联系客服
