我们的生命在于呼吸，
与我们密不可分的空气中，
隐藏着“四大杀手”，
威胁着我们的身体健康。
影响我们呼吸道四大杀手是：甲醛、厨房油烟、吸烟和二手烟、大气污染。
1
甲醛
呼吸道四大“杀手”之一：甲 醛 。新房装修是一件让人又爱又恨的事情。在我选择自己喜欢的装修风格，也要顾及健康问题，在装修的时候一定要注意防范甲醛！ 新装修完的房子、新购买的家具里都可能含有甲醛。人造板材、油漆涂料、化纤织物等，都是室内甲醛的主要来源。
甲醛的危害：
甲醛是具有刺激性异味的气体，
会刺激到眼睛、呼吸道粘膜，
导致流泪、喉咙痛、打喷嚏、咳嗽、呼吸困难等。
长期接触低剂量甲醛，
可引起慢性呼吸道病症，
女性月经紊乱，甚至导致鼻咽癌。
高浓度甲醛对神经系统、肝脏等，
都有很严重的损害。
儿童长期吸入甲醛会引发鼻炎、肺炎，
还会造成皮肤易敏、肠胃功能紊乱、体质下降等。
2
厨房油烟
在厨房烹饪时，食物和油会在高温下产生大量油烟。油烟的主要成分是醛、苯等。
油烟的危害：
研究表明：
通风系统差，燃烧效率低的炊具烹饪，相当于每天吸两包烟；
长期伴随着油烟，会使皮肤长斑，加速老化；
患肺癌的风险更是提升2-3倍。
3
吸烟和二手烟
吸烟的过程中，产生的尼古丁、重金属等有害物质，与空气中的亚硝酸产生化学反应生成致癌物并会吸附在头发、皮肤、衣物上，残留的时间长达3个月左右。
吸烟和二手烟的危害：
对吸烟者本人的健康造成很大的伤害；
产生的二手烟也对周围的人造成巨大的伤害，
久咳不愈、反复致敏等；
家中有孩子的，影响孩子的身体发育；
孩子脏腑功能尚未健全，被吸烟的家人拥抱亲吻，
就等于直接碰触、呼吸到残留有害物，
容易影响智力；
造成肌肉和骨骼发育迟缓；
4
大气污染
我们生活的城市，因为有雾霾、尾气、建筑扬尘等，一般都达不到标准的空气质量。
大气污染的危害：
人体的生理结构决定了，对大气污染颗粒物没有任何阻拦能力。
这些混杂着多种有害物质的颗粒物，粒径小、面积大。
在大气中的停留时间长，输送距离远。
能直接进入并粘附在呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎、肺炎等病症。
另外，孩子的呼吸量比成人高，会吸入更多的有害颗粒物。
他们个子矮小，易遭到近地污染物的侵害。
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