少白头的秘密，我们找到了！

27岁的小吴发现自己第一根白发，狠狠地哭了一通，小李觉得不就是根白发嘛，大惊小怪。

 

直到同事帮自己把头上的白发一根接一根拔下来，才体会到小吴当年的无奈和恐慌。

 

自己开始变老了？还是最近压力太大了吗？太焦虑了？

 

有多少年轻人认识到变老是从白发开始，为什么会在不生白发的年纪早早长出了白发？白发还能变黑吗？下面就来聊一聊白发那些事儿。

我们常说的少白头是指头发过早变白，青少年时期或者 20 来岁头发就变白了，一般情况下亚洲人在 30~40 岁后期会出现灰白发。

那过早长白发是在提示我们身体出现问题了。

 

《素问·六节藏象论》里说：“肾，其华在发”。中医认为，头发的生机根源于肾，肾藏精，精化血，精血旺盛，则毛发粗壮而润泽。

也就是说，头发的华美度（头发的质量光泽度等）和肾有关，如果一个人的头发开始干枯，发白，失去光泽，就说明其肾气水平下降了，经过再进一步的发展，头发就会掉落。

 

当代年轻人爱熬夜、久坐、工作压力大、饮食不均等，过早地透支了身体的肾气也就出现了少白头的情况；人到中年白发丛生，是上了年纪肾气不足的体现。

白头发的位置其实也反应了不同的身体问题：

 白发两侧偏多

有些朋友的头两侧的白发较多，头两侧为胆经循行，又因肝胆互为表里，所以两侧白发多，反应肝胆问题重。

 后脑勺白发多

后脑勺为膀胱经循行，膀胱与肾为表里关系，所以后脑勺白头发多，反应了肾气不足。

 头顶白发多

如果你的白头发在头顶上比较多，“巅顶”为诸阳之会，那就说明身体更虚，问题更严重了。

白发可以拔吗？拔了还会再长吗？

拔掉一根白头发后，既不会长出黑发，也不会长出更多白发。但如果不调理身体，随着时间推移，白发必然是越来越多的。

想要白发变少，或者新长出来的头发是黑的，那必须要找到白发的根本原因，釜底抽薪，而不是拔掉头发，这样反而会损坏发根，破坏毛囊。