提防甜蜜陷阱，小心肝儿！

“肝色青，宜食甘，粳米牛肉枣葵皆甘。” ——《黄帝内经·素问·藏气法时论》

“肝为将军之官，志怒而急，急则自伤而苦之矣；宜食甘以缓之，则急者可平也。” ——《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》

 

爱吃甜食的问题其实并没有想象中那么简单，它的背后反映了身体肝胆经络的问题。所以爱吃甜食的朋友们，平时日常生活中要注意养护肝胆，养成良好的作息习惯，并且一定要注意自己的饮食。

可以多饮用小主千岁养生花茶中的睡美人，它化裁自中医经典《伤寒杂病论》中的酸枣仁汤，整体配伍能够快速补充体内津液，增强津液对肝胆的濡养能力，帮助预防和缓解因肝胆问题而引发的其他身体不良状况。

本质是内，表象是外，很多外在表现实则都反映了身体的内部情况，我们一定要学会透过现象去看本质，这样才能从源头上杜绝健康问题。希望朋友们能够有所节制，小心“甜蜜”陷阱，养成良好的饮食习惯。

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