血脂是指血液中脂类的总和,如果这些脂质超过正常水平就形成了高血脂症。这些物质包括胆固醇、三酰甘油、磷脂和非游离的脂肪酸等,在正常情况下它们是血液中的正常成分,具有重要的生理功能,不仅是人体必需的主要能量来源,还参与细胞和组织的构成及功能的调节。可是太多了就会沉积在血管壁上,减慢血流,堵塞血管,反倒会对我们的身体造成伤害。
高血脂症的危害不容小觑:
一、导致肝硬化:因为肝动脉粥样硬化后受到损害,引发肝小叶损伤,结构发生变化,而后导致肝硬化,损害肝功能。
二、导致冠心病:冠状动脉粥样硬化以后,使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄,心肌注血量减少,造成心肌缺血,导致心绞痛,形成冠心病。
三、导致血管硬化:因为大量的脂类物质在血浆中沉淀移动,降低血液流速,这些脂类物质通过氧化酸败沉积在血管内皮上,并长期损害血管内皮,导致血管硬化。
四、导致高血压:动脉粥样硬化形成以后会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,诱致肾上腺分泌升压素,导致血压升高。
心血管专家:开水里放1勺“它”,连喝7天,血脂降了、血栓不扰
开水里放1勺——乌麦霜桑食用酵液,其原材料是药食两用乌麦、桑叶、决明子、沙棘等等,这些药食同源食材中所含的黄酮类化合物、芦丁等成分活性就很高,同时还富含多种益生菌,具有“三重”降低密度脂蛋白、降血脂、保养血管的功效。
食材经过加工,药效成分更高,并且相对于西药来说,食用液对人体的副作用会大大减少,但是降血脂的效果却是更好。
日常喝一点,可促进过剩胆固醇排出,降低人体的胆固醇,促进脂肪的分解,清除血管垃圾、疏通血管,从而降低血脂。
成分解析:黄酮类化合物被称为天然“立可定”,具有降血脂的作用,能有效地控制人体血脂的浓度;防止脂肪沉积在血管壁内,抑制动脉粥样硬化的形成和发展,对预防心血管疾病、清理血栓、都起着关键的作用。
此外,高血脂病人在生活中可以多做有氧运动,有氧运动能增加开放的血管的数量并增大其口径,从而能充分地把氧送到每个组织、器官,并维持其功能在最好状态。另外,长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量,提高机体抵抗力,抗衰老,增强大脑皮质的工作效率,增加脂肪消耗,防止动脉硬化,降低心脑血管疾病的发病率。
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