前段时间，一直流行一句话：“与素颜和解”。
本以为是帮助大家减轻社交媒体影响下的容貌焦虑，结果看完之后be like：
随着社交媒体的盛行，美颜滤镜已经成为社交平台的一个"标配"功能，年轻人习惯在社交网络上进行自我表达，同时又期待借着技术自然的修饰。使自己在虚拟世界亦保持完美形象。
问题在于，当离开了滤镜的加持，回到现实世界，我们心中难免会有很大落。
看着微博和小红书上各类博主，不知不觉增加了我们的容貌焦虑，对于思想尚未定型的青少年来说，美颜滤镜更是改变了他们的认知......
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不在乎美颜，主要为了娱乐
维罗妮卡14岁时开始用滤镜编辑自己发在社交平台的照片。她记得，这项技术刚刚面世时，她的中学同学们都很乐于使用滤镜。“但我们用滤镜并不是为了让自己看起来更漂亮，大多数时候是为了娱乐。”她说道。这些相机通过增强现实技术向用户提供一种虚拟装扮，比如把人脸转化为动物的样子，或者让你突然“长出”胡子。
但她五年级的妹妹索菲娅却不这么认为。她说，“美颜相机能够把你照的很漂亮，虽然我的样子没有变，但相机里的我看上去完全不像12岁的孩子了，这太棒了！”
如今，越来越多的年轻人，尤其是十几岁的女孩，都在使用“美颜滤镜”，通过锐化、美白、和塑形来美化自己的外表，让自己看起来有着模特般的容貌和比例。维罗妮卡和索菲娅都是Snapchat、Instagram和抖音的狂热用户，这些相机滤镜广受大众青睐。
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千篇一律的脸
谈话中，维罗妮卡表示，Instagram上的网红基本上都是一个样子，大家都是明眸皓齿，肌肤吹弹可破，有着饱满的嘴唇和精致小巧的鼻子。
正是美颜滤镜造就了这种千篇一律的审美。通过相机中的“面部重塑”功能，已经不仅能够简单地调整你的肤色和眼睛大小，还能够呈现出一种立竿见影的整容效果，改变你的面部特征，让你的嘴唇更加丰满，眉毛上扬，下巴收窄等。
像索菲娅和维罗妮卡一样的青少年都很喜欢这种美颜滤镜。索菲娅说，“这些滤镜能够让我拥有纤长而浓密的睫毛，漂亮的眼睛。还能让我的嘴唇看起来有原来的三倍大，鼻子更加小巧，”但她用这些滤镜的时候也会有所顾虑，“这有些超出实际了，除非你是像麦迪逊·比尔一样天生丽质，或者做了整形手术，不然几乎没人漂亮得这么完美。”
在抖音等各大社交媒体上，这类的滤镜数不胜数。这些美颜滤镜导致人们的“容貌焦虑”、“身材焦虑”日益上升。一
些应用软件还推出了新功能：让用户像整形外科医生一样，通过模拟整形效果给自己的脸打上标记，从而鼓励人们进行整容。
这些特效引发了网友们关于美颜滤镜负面影响的激烈讨论。一些人认为这些特效在贩卖焦虑，对女性进行身材歧视，并提议软件开发者停止开发此类特效滤镜 ，只限于开发“恶搞”类等娱乐性质的滤镜。受美颜滤镜影响，很多女性都在考虑整形手术，让自己看起来和滤镜里一样。
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我想把滤镜“焊死”在脸上
克丽斯塔·克罗蒂是明尼苏达州圣保罗市饮食失调和心理健康中心临床教育专家。在过去五年中，她主要负责研究如何引导人们正确合理地使用社交媒体。
她表示，当患者发现自己现实生活中的样子和网络上不太相符时，他们的焦虑感就会增加，“人们越来越频繁地在社交平台展示自己，晒容貌、身材和体重等与他们现实中不太相符的信息，他们每日周旋于真实的自己和网络上的自己之间，焦虑与日俱增，因为那不是他们真实的样子，他们看起来和滤镜里不像。”
对于对自身认识仍然不充分的年轻人来说，在网络世界与现实生活中切换是一个十分复杂的事情，长此以往会产生什么样的后果也没人能够预测。
南威尔士大学的研究员佩斯科特说：“网上的样子是人们精心营造起来的人设，是一种自我形象的投射。每个人都能营造不同的角色，他们可以改变自己在网络上的身份，可以与其他人一起不断变化发展。”
但佩斯科特担心，有些年轻人还不能够理解美颜滤镜会对他们的自我意识有何影响，她担心社交媒体平台上一些网友的评论和点赞，会让他们难以得到准确的验证和反馈。况且，一些年轻女孩区分不出哪些照片是真实的，哪些照片是经过美化的。
美颜滤镜拥有庞大的用户群体，普及甚广，但关于其弊端的研究却寥寥无几，其规范性制度更是少之又少。记者采访了维罗妮卡和索菲娅的父亲贝伦森，询问他是如何看待女儿们使用的美颜滤镜，贝伦森表示，“这很难说，”他说，“这种特效滤镜和现实生活差距很大，几乎让我们和实际中判若两人，这也与我们之前教孩子们'做最真实的自己’的教育理念相违背。”
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有可能通过审查来解决问题吗
由于缺少相关的制度法规，美颜滤镜的使用完全依赖于公司自身的监管Facebook企业发言人曾表示，Facebook上美颜滤镜的推出须经过一个审批流程，该流程使用“人工智能系统与真人审批相结合” 的方式来审查发布者上传的特效，用户还可以对滤镜进行举报，之后会有专人进行审核。该公司还表示，他们会定期咨询专家组，如全国饮食失调协会和精神健康组织基金会。
Facebook和Snapchat还采取自动为美化后的照片添加标签的举措，便于用户区分，但效果微乎其微，用户可以使用其他修图软件进行编辑，或下载后重新上传美化后的照片，就可以轻松去除标签。
尽管添加标签便于用户区分很重要，但佩斯科特表示，这并不会因此改变滤镜下滋生的容貌焦虑现象，我们在网络上看到的图片可能不是真实的，而孩子们需要接触到更加真实的、不加雕饰的世界。父母应该更多地向孩子们灌输积极健康的审美观，让孩子对美颜滤镜有一个更全面的了解，而不是等他们的价值观定型后再去纠正。
编辑：伐竹猫 排版：阿桃 监制：April
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