好不容易一把屎一把尿地把娃拉扯大，终于送去幼儿园了！结果谁能想到，又在娃的“屎尿屁”这件事儿上犯了难。是不是每个老父亲老母亲都和老育一样头疼“为什么娃这么喜欢在幼儿园憋屎憋尿！”这难道就是传说中的”肥水不流外人田“？
别慌！在幼儿园憋屎憋尿还真不只是个别娃爱干的事儿！全国幼儿成长研究中心指出：80%的孩子不愿意在幼儿园大便；《钱江晚报》曾就杭州城区的幼儿园和小学做过调研，发现超过90%的孩子在学校有憋大便的习惯。
对于孩子在学校会不会憋大便，老父亲老母亲们有话说：52%的家长表示“几乎不拉”40%的家长表示“从来不拉”
01
娃憋多了不会憋出病吧？
对此老育想说的是：会！虽说娃在幼儿园憋屎憋尿是常态，但憋多了真会出事儿！
容易便秘如果经常憋大便，便便的水分会被肠管吸收过多，它就会变得更干，拉的时候就会更困难。而且便便总是存在肠管中没有排出，会导致肠管敏感性降低，以后再有这么多大便，它就没有那么强烈的便意了。
便秘多了，这痔疮、肛门出血、肛裂可就容易找上门了，这罪咱可不能让娃受！
容易引发肠道问题咱们都知道，便便里有不少细菌和毒素，要是没被排出体外，就会在肠道重新被吸收，刺激肠黏膜，肠道中的菌群环境肯能会被破坏，严重者甚至会引发肠道癌症。
所以，快让娃有便意就赶紧排了吧，也能让毒素从体内排出！
食欲不振便便憋多了，会让宝宝有饱腹感，腹部会胀痛，导致娃食欲不振。吃的东西少了，营养就跟不上，从而影响孩子的生长发育。
02娃为啥要在学校憋屎？
要是娃憋屎不难受，那是不可能的，那为什么难受还憋呢？让老育带大家一探究竟。
环境因素娃在家里拉便便都习惯了，上了幼儿园，在新的环境便便，对于娃来说没有安全感。刚上幼儿园的小朋友正处于秩序敏感期，幼儿园便便的环境和家里不一样，拉不出啊！平时在家便便是坐的小马桶和学校不一样；没有爸爸妈妈陪在身边......
再加上在家那是随时想拉就拉，在幼儿园得上课呀！课上娃可能想上厕所，但又不好意思和老师报告，那就只能憋着了。
心理压力
对于宝宝来说，在幼儿园拉便便也是有心理压力的！上厕所难免有连屎带屁、拉臭便便的尴尬情况，不过在家都是独立卫生间，身边也都是家人，不怕被外人知道。
但在幼儿园，这厕所跟“大通铺”似的，有的厕所甚至没有隔板，拉便便这私密事儿都变成全幼儿园的小朋友“共享”的事了，这不就激发了娃的羞耻心：
"便便的时候放屁了，被其他小朋友听到了怎么办？""拉臭便便，被别人嘲笑怎么办？""不拉就不会被嘲笑，那干脆憋着吧！"
蹲坑累
没看错，就是嫌蹲坑累！大多数娃在家都是一屁股坐在马桶上就轻松便便，这突然让娃扎马步蹲着便便，有点不适应啊！
这老育是十分理解！咱们成年人在外面上厕所蹲久了，那双腿不是蹲麻了就是抖成筛子了，就更别说腿部力量还不够的宝宝们了。
害怕
可能有人问了“上个厕所怎么还害怕起来了？”宝宝上厕所的时候可能会害怕没站稳掉进坑里，害怕被水冲走......
老育仍记得当年亲眼目睹着最担心的事情发生：幼儿园的小朋友的鞋子掉进坑里，被水冲走了，小朋友哭得那是一个惊天动地。
03
怎么帮助孩子实现便便自由？
知道娃为啥在幼儿园不敢拉便便那该怎么帮助孩子实现拉便便自由呢？这本“拉便便自由秘籍”，老育都给大家整理好了。
Step 1：如厕训练美国儿科学会曾发布过孩子可以进行如厕训练的八大指标，如果孩子能大部分满足下面的8个表现：
1.尿布可以保持至少2小时不小便，或者午睡醒来后尿布还是干的；2.当尿布脏了后，孩子会觉得不舒服，想要换尿布；
3.对坐便器产生兴趣；
4.大便时间逐渐变得规律；
5.主动要求穿内裤；
6.孩子可以遵守简单的指令；
7.会用脸部表情、姿势、或者语言会来表达自己正在大小便；
8.孩子可以自己或者在帮助下穿脱裤子。
那就可以着手准备给娃进行如厕训练了！
为孩子挑选一个适合的坐便器，让娃上厕所更有感觉~
带孩子一起上厕所，训练孩子有感觉就去上厕所。
教孩子上完厕所怎么擦屁屁、提裤子、冲厕所、洗手这一套流程。
没人帮忙擦屁屁也是娃不愿意在外上厕所的一个重要原因！
反复练习、熟能生巧。
Step 2：消除羞耻心让宝宝意识到每个人都要拉便便，就像每个人都要吃饭、睡觉一样平常。拉臭便便、放屁都是很正常的，一点也不丢人！
Step 3：培养健康饮食习惯吃得好，才能拉得好。一日三餐膳食均衡，维生素、蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维要均衡，饮食要合理搭配，便便才够通畅。
Step 4：培养适应能力带娃上幼儿园前，多带孩子在外上厕所、体验上公共厕所，适应不同的如厕环境，到了幼儿园自然就不怕了。
Step 5：给孩子穿容易穿脱的衣服避免穿过于复杂的衣服，连体衣、紧身衣、带拉链的裤子......这种衣服孩子穿脱都费劲，自然嫌麻烦不爱上厕所了。还是得娃穿容易穿、容易脱的衣服！
当然，有必要的话可以主动和幼儿园老师说明情况，请老师多帮助孩子。不过培养娃拉便便也不是一蹴而就的，老父亲老母亲们也别太焦虑，让娃慢慢适应、改掉娃憋便便的习惯。
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