本期主播丨山茗今年的《浪姐3》，二婚六年的张歆艺，和袁弘又撒了波狗粮。张歆艺初舞台穿的高跟鞋竟然是婚鞋，还是袁弘在家翻箱倒柜找出来的，就为了能让媳妇儿找到“再回首”的feel。袁弘张歆艺，这对不被看好的情侣，一个有过两段感情，一个却是彼时的当红小生，圈粉无数。这样的两个人当时选择走在一起，势必经历流言蜚语。
但她们的恋情走过了全网嘲，最后到全网酸，更有网友惊呼，张歆艺，在哪找的绝世好老公？关于这个问题的答案，张歆艺全写在了今年生日的微博里了，她说道：“2016年以后的每个5月都是开心的，因为遇到了一个最好的玩伴。”
玩伴式的婚姻，到底有什么魔力？
她在闹，他在笑张歆艺曾说，他们两个人特别像小孩。而袁弘也和她一拍即合，他说：不要太一本正经，想永远活在童年的世界里。袁弘喜欢收集妻子的各类“丑照”PO在微博里。别人送老婆衣服都是“美少女战士”，他偏偏送老婆“美少女壮士”。即使是在婚礼上，两个人的的“斗嘴”也好似一档搞笑节目。张歆艺：如果在古代，你会不会娶很多老婆？袁弘：父母之命媒妁之言还是要听的。袁弘：你觉得我在什么时候最帅？张歆艺：你遛狗时最帅。张歆艺：你觉得我在什么时候最美？袁弘：你给我做红烧肉的时候最美。张歆艺：你到底有没有爱过胡歌？袁弘：爱……过吗？两个人一来一回，表面上是互黑，实则满满的宠溺和打趣。
袁弘不仅有层出不穷的点子为她们的婚姻生活加码，更懂得给予她尊重和空间。张歆艺婚后不想做全职太太，提出希望和老公轮流出去工作带孩子。袁弘在节目中力挺歆艺的决定，表示也想让她重新开始工作，自己在家带娃。在好的婚姻里，真正爱你的人，会有边界地爱你，不会干涉你实现自我的价值。而张歆艺对袁弘也做到了足够的接纳和支持。袁弘喜欢摩托车，张歆艺直言，她觉得这项运动很危险，但是还是送了他一顶头盔。李诞问，不喜欢他骑车为什么还要给他买头盔？她说：因为他喜欢啊，所以哪怕我不喜欢，还是想让他开心。她没有强迫袁弘改变自己的爱好，而是尊重他的选择。两个人既是伴侣，但更是自己。 他们的生活处处诠释着：朋友式的玩伴，到底有多舒服。
曾被称为真人版“美女与野兽”的陈意涵和许富翔，他们的婚姻也是朋友模式。在外界看来，一个是元气女神，一个长得像路人甲，八竿子打不着。但婚后，许富翔把陈意涵宠成了公主，而陈意涵则进退有度，会念着他的好，也会和他笑着打闹。陈意涵喜欢观察蚂蚁，许富翔就陪她一起。其实他心里未必真的那么感兴趣，但他选择尊重对方的习惯，也保护了她的好奇与自我。
相应地，陈意涵也给了他平等的爱的回馈，会陪他一起在天台上放空，哪怕什么都不说，陈意涵懂得许富翔的寡言。陈意涵在节目中提到：自己和老公两个人不是那种时刻都腻在一起的人，可以一起疯，也可以彼此独立，互相理解。工作的时候，两个人都很忙，白天很少有时间联系。但即便不联系，陈意涵也从未觉得不安，许富翔也从未忽略她。因为她们有个共同的约定：忙的时候可以一整天不联系，但每天会至少打一通电话。关系如斯，爱与被爱都在婚姻的琐碎里得到了检验，让各自灵魂自由的同时，舒服地享受着对方给予的爱。走到最后，彼此依然是心中那个嬉闹无邪，亲密有间的玩伴。
为何会陷入“无趣”？温馨有趣，彼此尊重，你来我往地欢笑打闹，这样的状态令人艳羡。可是现实生活中，往往婚姻的琐碎总会冲淡对彼此的探索，把本该两个人的共舞，熬成了一个人的独角戏。常常在咨询工作中听到来访者对伴侣的抱怨：回家后他只知道打游戏，他看他的球赛，我看我的电视剧。工作一天回到家，不被理解，无法放松，更无法一起小打小闹……德芬空间曾接待过一位女性来访者莉莉，和老公谈恋爱那会，经常一起去爬个山，三五天小长假来个旅行，一起健身，一起窝在沙发上看剧。也时常互开玩笑，不会因为对方的一句话很生气，两个人像孩子一样单纯无邪，即便吵架也会彼此谦让。但是结婚不到半年，莉莉怀孕，丈夫因为工作调动变得越来越忙，回家的时间也变得越来越晚。因为怀孕，莉莉性情大变，情绪也有了很大的波动，再加上丈夫工作压力大，变得很少主动关心自己，莉莉动不动就发脾气。她立下了很多规矩，晚上老公要9点前回家，出差要定时汇报，周末要陪她一起带娃，家务活两个人轮流负责。他们生活在同个屋檐下，在柴米油盐的琐碎里，让他们开始为了一点点小事就可以吵个不停。为什么恋爱时百看不厌，你侬我侬，温柔相待,一结婚就变成这样？这是因为两个人恋爱时，是“你的自我”和“他的自我”谈恋爱，两个自我更像是一对朋友。想象一下，你和好朋友是怎么相处的？是不是会尊重彼此，给对方空间，无所不谈……可以自嘲，可以互黑，可以放松地互怼。而结婚后，两个自我承担的功能发生了很大的变化。一个变成了妻子，一个变成了丈夫；你们从恋人变成夫妻，变成孩子他妈和孩子他爸。用创巴仁波切的话说：“结婚后的两个人，关系已成为义务性和责任性的。他们不再把对方当成朋友。相反地，他们如此称谓：'我的丈夫’，或'我的妻子’。他们失去了曾经有过的玩伴特质。”结婚后两个人对对方有各种要求，关系里有了很多的强势和顺从，相处像极了考试。一旦生活里多了各类规矩，婚姻生活的仪式感和兴趣就会逐渐消磨。而如果两个人又总是不愿踏足彼此的心灵世界，婚姻注定成为一场灾难。热播剧《三十而已》里钟晓芹和陈屿的婚姻就让人觉得特别压抑。婚后的他们在餐桌边面对面地坐着，早餐各吃各的，两个人各玩各的手机，无话可说；聊天更是无法聊到一起，晓芹喜欢追剧、喜欢猫，陈屿喜欢养鱼、喜欢看球，两人之间没什么共同话题。平时下了班，一个趴在沙发上看剧，一个围着鱼缸喂鱼；就连他们的衣服也是各洗各的。如果在家什么都不做，气氛就会安静得可怕，甚至透着满满的尴尬。
有一次，钟晓芹看着陈屿，一脸无奈地说：咱俩各自玩的时候都挺有劲的，怎么凑一块儿，一个小时都消磨不了。一句话，就赤裸裸地道出了现今很多婚姻最不堪的一面——从熟悉到陌生。在他眼里，你是个“无趣”且矫情的人，在你眼里，他也一样的无趣。两个人之间缺乏情感流动性，没有办法走进对方的世界。等情绪体验消磨光了，婚姻自然走到了尽头。
各自有趣，玩起来吧！伴侣能像朋友一样相处，同时又能在彼此的世界里懂得，那么在关系里就能够感受到高品质的体验：尊重又合一，有彼此的空间又深深的连接……所以，亲爱的，在婚姻里有时候需要建立“刻意的友情”，带上他一起去做几件朋友会做的事吧。试着体验一下，当你把对方放在老公的位置，和放在朋友的位置的不同感受。一个可能带来的是无尽的要求，和情绪价值包括爱的过度索要，而面对朋友，能更加地感同身受和感恩对方给予的一切。朋友的角色定位会让你积累更多来自对方给予的爱的种子，在你的内心生根发芽，再把爱给出去。带着对对方的爱和欣赏，去了解对方的不同，试着“放下自己去靠近他们一点点”。比如当他播放他喜欢的歌，跟着歌词大声唱的时候，可能你不会唱，也不懂歌词的含义，你可以崇拜地看着他，时不时也可以哼上几句。而对方也会在这个互动的过程中重新觉得：我感受到了尊重，我也愿意支持她。
支持对方的突发奇想和心血来潮，偶尔可来一点一本不正经。最后，让彼此在吵架上也能越吵越相爱，无需太较真就能带动气氛，给对方一个台阶，让沟通能量在彼此间更顺畅地流动。太过严肃僵化的沟通模式，就会压抑自己的生命能量，时刻紧绷，吵架时你让我疼，那我要让你更疼才解气，最后只会不欢而散。婚姻里两个人夫妻一场，起初，我们爱上彼此；之后，我们选择彼此；再后，我们愉悦彼此，支持彼此。在人群面前，我戳你的短处，你揭我的伤疤，我们都知道大家没有恶意，只不过为了在平淡的流年里毫无顾忌地狂笑几声，然后你忘记我的缺点，我忘记你的陋习。最后，我们陪伴彼此度过余生。
策划 | Kiwi编辑 | Kiwi
主播 | 山茗
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