本期主播丨雪冬
曾有人问：爱到极致，也恨到极致的婚姻，该是什么模样？
回答这个问题，看看《阿德尔曼夫妇》，你就知道了。
这部上映于2017年的法国电影，用12节篇章，为我们讲述了一对看似令人羡慕的夫妻，实则相爱相杀的故事。
电影采用倒叙手法，从作家维克托·阿德尔曼的葬礼开始，接着转向一位记者对作家妻子莎拉的采访；
在她回忆与丈夫半个多世纪的爱情里，一段充斥着甜蜜与悲伤、出轨与背叛、爱与撕扯的婚姻真相，被徐徐展开。
而这背后呈现给观众的，却是一个最触碰亲密关系核心的深刻问题：
什么是真正的爱？
为什么大部分相爱的夫妻，最终都会陷入婚姻的痛苦里？
这背后的根源，到底是什么？
为了求爱，他们相互撕扯
维克托与莎拉在巴黎的一家酒吧里相识。
一开始，莎拉就被这位眼神深邃，郁郁不得志的青年作家所吸引，她开始向他靠近，而对方也把莎拉当作了今晚的猎艳对象。
然而情况到了第二天，一切被彻底翻转。
两人没有发生关系，莎拉从被动转为主动，把维克托当作被征服的猎物，开始发起进攻。
先是对维克托的小说进行修改，不仅一阵见血地提出问题，还做了不少辛辣的批注；
接着她向维克托索要电话，开始日日夜夜联系他；
在多次求而不得后，辗转和维克托的朋友、哥哥谈恋爱，企图逼迫维克托正视内心。
维克托成功上钩，在一次圣诞节，两人热吻着，双双私奔。
婚后，维克托写作，莎拉校对，新生活的开启也给了维克托无限灵感，最终，他成功拿下法国文学大奖。
名利双收，生活品质提高，物质条件变好，一切看似美好的背后，婚姻却出现拐点，从热恋期转入疲惫期。
在这场拉锯战中，维克托翻身变得完全强势，不仅让莎拉停止读书成为家庭主妇，自己也多次婚内出轨；
最过分的一次，是他在莎拉生产中途，与一位女书迷在厕所发生关系。
对丈夫失望透顶的莎拉，对人生也失去了方向，企图每日以酒精、毒品和社交来麻痹自己。
浓情蜜语总会冷却，激情褪去后，两人之间的恨意覆盖了残留在心底的爱。
最终，爱的撕扯导致分离和疯狂。
随着维克托转入中年，这段婚姻中的强势曲线再次转向莎拉，看着越来越美的妻子，维克托陷入了无限的焦虑与自卑中，他的嫉妒泛滥成灾。
为了讨得妻子欢心，维克托请牛郎到家里给莎拉过生日。
这一举动直接将莎拉激怒，她留下一封离婚协议，头也不回地离开。
多年后，莎拉已经二婚，维克托却靠着将两人故事编写成书，成功挽回莎拉的心。
他们再一次以私奔的方式，在晚年维系感情。
青年、中年、晚年，这贯穿着爱与恨的三幕戏，是《阿德尔曼夫妇》的核心。
莎拉与维克托不仅在事业上、在亲密关系里、也在“出轨”这件事上；
不分你我的相互牵扯、相互控制着，他们拉锯不断，以攀比的方式去证明自身魅力，以此彰显自己在婚姻中的地位。
甚至到了晚年，维克托还企图回到高位，圈养一位女大学生在家中，向妻子证明：
自己虽然肉体无法“出轨”，但精神依然可以。
这最终导致了夫妻关系的长时间冷漠。
在爱消失前，莎拉含着泪，指引着身患老年痴呆的维克托，一步步走向悬崖；
她旁观着，“亲手”结束了丈夫的生命，也为这段婚姻画上了休止符。
莎拉与维克托的爱情，既相互深爱又相互折磨，他们用45年的相爱相杀，演绎着亲密关系中最极致的爱与恨。
令人不得不感叹，这份爱的撕扯背后，那强大的生命力与破坏力。
但与此同时，又在思考：
他们的爱情，为何如此极端？
真正的爱，不在外面
《爱的能力》里说：
“亲密关系与爱并不相同，爱是美妙、活泼的能量波动场，而亲密关系是一种载体，通过它你可以体验到爱，但它不是爱之本源。
爱并不是从你生命之外流进来的，爱是自内向外流的。”
阿德尔曼夫妇的爱情极端背后，是他们都不懂得，何为真正的爱。
莎拉的爱，是选择亲手掌控对方的生活，从精神上影响他、塑造他、打磨他，把他变成自己期望的样子，最后创造一个独属于自己的婚姻剧本。
“这个男孩很简单，正是我所需要的。”
她是这么说，也是这么做的。
维克托写作很烂，莎拉为了帮他完成梦想，选择退居幕后，写批注、撰写大纲，甚至亲自上阵修改，成功将其打造成一位知名作家。
在高控制的同时，因为维克托出轨成瘾，莎拉对这份爱，没有安全感。
她说：“我一直担心维克托会离开我，这种担忧让我能爱他那么久。”
同样的，维克托深爱莎拉的同时，也在恐惧着她的离开。
所以，他选择用一些意料之外的行为，来吸引莎拉的注意力，以获得自己想要的关注。
为了获得莎拉的笑容，他用跳楼的方式来威胁；
为了让莎拉信任自己，他用布蒙住她的眼睛，走向危险的街道；
为了博取莎拉欢心，请牛郎来家里；
甚至因为嫉妒，在餐桌上用谣言中伤莎拉......
维克托种种行为的背后，是内在爱的空虚在作祟。
因为不懂得什么是真正的爱，所以他认为，威胁是爱、索取是爱、伤害与占有是爱。
但事实上，真正的爱，不是一种情绪，也不是一种行为，甚至不是你与某一个人的关系；
而是你本来就拥有的，是你存在的本质，除了你的内心之外，你无法在别的地方找到真正的爱。
亲密关系也一样，它只不过是激发你内在爱的一个道场。
回看现实生活，有多少伴侣的相处，都毁在对爱的错误体验上。
德芬空间的一位来访者张女士，就是这样。
她常常抱着莫大的不满抱怨，说自己的丈夫是个没有仪式感的人，根本不爱自己。
各大节日不给自己送礼就算了，就连生日也没有什么表示；
看着身边朋友发着老公送的花、准备的烛光晚餐，她既羡慕又心酸。
她说：“我那么爱他，可为什么这些事他都注意不到呢？”
亲爱的，当你把自身爱的体验归结在另一个人身上时，本身就已经出了问题。
亲密关系虽然能给你带来愉悦、满足和抚慰，但这份爱的体验的源头，根本不在对方，而在自己。
过生日，是因为你自己想要，还是期望对方满足你？
如果是后者，注定竹篮打水一场空；
如果是前者，你完全可以自己定个餐厅，买一束花或一份礼物送给自己，让愉悦由心而生。
正如汤姆·罗宾斯所言：
“我们浪费时间去寻找完美的爱人，却不懂得创造完美的爱。”
这份完美的、自性的爱，深深地藏在你的心中；
唯有当我们学会从外寻转向内寻，才能真正看见它、感觉它，获得它。
去做出爱的选择吧
每个人的心中，都有一个爱的能量池。
无论何种关系来到这里，都不会减少池中水量，爱依然在，依然那么多。
唯一影响的，是关系带给我们爱的感知的多少。
感知越多，池水晃动频率越大，反之越少。
我们唯一要做的，就是通过感知，去做出爱的选择。
爱的选择是什么？
是在唤醒本身爱的情况下，在生活里、在人生的每一个当下，主动选择用爱去与自己、与他人的生命体验相连接。
去感受我们内心本就有的无限丰盈状态，并且表达自己，服务于他人。
于此，你才能真正不去在意那些不美好的体验，才能放下心中的索取和渴望，真正认识到：
我的爱，无论身处怎样的情况，它都存在，都能体验到。
爱由你的内心升起，也经由你向外溢出。
那如何让自己处于爱的状态里，真正经营好亲密关系呢？
内在成长的第一步，往往都是觉察。
你可以问自己两个问题：对于伴侣，我该如何给他更多的爱？现在情况怎么样了？
这是一个重要的练习，它可以将你的意识从混沌中唤醒，让爱的能量散发出来。
当你找到它时，就来到了第二步：在爱的波动场里解决问题。
亲密关系中的许多问题，并不是完全无解，只是看你是带着爱，还是带着别的情绪去面对它。
你可以用爱的语言，向自己提问。
比如：我跟丈夫正在冷战，我该如何用爱缓和关系？
你可以给他一个爱意的拥抱，一起做些愉快的事，时刻提醒自己为什么爱他，而不是专注他讨厌的地方。
第三步，就是让自己成为爱的移动能量场。
芭芭拉说：“做出爱的选择是一条内在之路，引导我们回到完整的状态。”
的确如此，我们内在的爱是无限的，你需要向它敞开、向它臣服，然后接受它对我们心灵的洗涤，相信爱的疗愈力量。
这样，我们才能重新出发，成为接受爱和传递爱的移动能量场。
最后，送亲爱的你一句话，希望你永远牢记：
“别人可以在你爱的海洋里畅游，但那依然是你自己的水域。”
策划 | 张德芬空间主笔团
编辑 | 鱼甜
主播 | 雪冬
联系客服
