1.
女人最美好的生命状态是什么?
其一,有智慧的勇敢。
二三十岁,对这个世界充满期待的年纪,愿我们拥有连结生命的智慧,懂得放手、敢于出发、纵情肆意地生长,一次又一次活出超越想象的模样,再回头时不会说后悔。
其二,有故事的天真。
出走半生之后,归来仍是少年。天命之时,愿我们内心保有天真,历经世事从容不迫的天真,随顺生命的流动,通透而不世故,优雅而有活力,一个片刻接着一个片刻,无畏年华,当下即是一道风景。
然而这样一种“女神式”生活状态,却让很多人觉得遥不可及。
2.
发现你的内在女神
你靠什么谋生,我不感兴趣。
我想知道你渴望什么,
你是不是敢梦想你心中的渴望。
你多大,我不感兴趣。
我想知道你是不是愿意冒险,冒着看起来像傻瓜的风险
为了爱,为了你的梦想,为了生命的奇遇。
我想知道,当所有的一切都消逝时,
是什么在你的内心支撑着你。
我想知道你是不是能跟你自己单独相处,
你是不是真的喜欢做自己的伴侣,在空虚的时刻里。
——节选自《邀请》by Oriah
这首叫做《邀请》的小诗之所以动人,因为它在说:别给你自己设限,邀请最美的发生到你生命中来。
如果你还不知道什么是自我设限,问自己一个问题:
“你会不会到了一个年纪,就在心里不由自主地给自己划掉了一些可能性,会不会每到一个年纪,就告诉自己,这件事情我不能做了,或者不适合再做了。”
你会不会一边渴望美好,一边害怕自己不配得?
你有没有非常希望改变,又不敢踏出自己设定的边界?
你会不会暗暗羡慕某个女神,却不相信自己也能活得同样精彩?
亲爱的女孩,其实你心里早就住着一位女神,静静等待着你把她塑造出来。
3.
跟随你的内在女神,为自己而活
每个人,生来都有自己的方向。是否走在对的路上,是否遇到对的人,在纷乱的剧情背后,总有一种笃定的清晰,而要想看见它,最重要的,是你的心要清晰。
心灵成长让你内在独立
如果你自己不做决定,别人就会替你决定。
当你内心有了足够的力量和清醒的认知,你就拥有选择权,同时意味着你开始对自己的人生负全责。无论好坏,你说了算。
心灵成长让你拥有幸福的能力
爱是一种能力,穿越过往疗愈伤痛是一种能力,走向幸福也是一种能力。而这一切,都取决于你如何塑造自己的心灵。
心灵成长让你创造好的关系
一个人对自己的认知越深,对他人的了解也就越深,如同德芬老师所说:“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”。一个独立而自在的人,才能够创造长远而高质量的关系,时时更新,共同成长。
心灵成长让你做自己
一颗灵活无负担的心,能够真正去创造生活。你来到这个世界,不是为了成为别人,总有一个时刻,你需要选择做自己,希望这个时刻,越早越好。
4.
整个世界都在邀请你——做自己
还记得若菱吗?一个勇敢成长的女孩。
2007年,一本《遇见未知的自己》,让多少读者,跟随书中的主人公“若菱”一起,第一次认真去探索自己的内在世界,看到了心灵成长的重要性。作者张德芬也开始为人熟知,如今十年过去了,这本书不止改变了她自己的生活轨迹,更触及千万人的内心。
若菱的旅程,正是德芬对自己内在旅程的一次精彩呈现。现在,历经人生更多起伏、走过更加深入的探寻之路,2017年,德芬将与你分享更全面的心灵成长地图。
也许你像从前的德芬一样,有成功的事业、圆满的家庭,却仍然感受不到幸福;
也许你遭遇了情感的变故,职业的瓶颈,不知道前路在何方;
也许你觉得生活无味,丢掉了生命的华彩,不明白活着的意义;
也许你已经踏上内在旅程,却常常被生活打败,此刻想要走得更远;
那么我再一次邀请你,是时候转过身,去看看真正的自己了。
张德芬心灵成长课
七种力量·塑造你的内在女神
这是德芬今年特别为女性设计定制的课程,她将以丰富的人生经历和内在成长经验,切入女性在个人成长路上的各种问题与痛点,分享最有效的成长路径,引领你发现最真实的自己。
张德芬:新一季心灵成长课里面,我想带领我的姐妹们一同去探索不同的女性面向,女孩、女人和母亲。她们各自有自己的正面特质,但也有负面特质,就像铜板的两面,避免不了的。
我们要做的,就是转化、利用负向的特质,让它为我们所用,而不是妨碍我们的幸福快乐。而我们更要去探索、开发自己的正向女性特质,才能真正活出自己来。
德芬:我们为什么需要心灵成长?
德芬将带领你:
发展女性3个最重要面向:女孩、女人、母亲
不论你的年龄与角色是什么,
这三个面向都同时存在,
发展这三个面向的正向力量与品质,
可以让你在人生角色中自由转换,
尽情游戏,成就你自己的完美。
培养女性7种核心成长力,塑造你的内在女神
成长中最重要的7种力量,
让你丢掉种种面具,
雕琢出你本来的样子,
重遇你的内在女神。
七种核心成长力
如何塑造你的女神
我们能看到女性力量的特质,比如包容、坚韧、耐心、真挚、强大的创造力等等,在这个时代渐渐散发出光彩。而在任何领域,你都能看到活出自我价值的美好女性。
张德芬心灵成长课,将会系统讲解女性最需要培养的七大核心力量,分为三个阶段:
觉醒内在女神
塑造内在女神
回归内在女神
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