最近频繁地看到一个说法，说疫情让自己明白了这几件事：
1.你要有一套自己的房子，有一个能回的家；你要有自己的车子，必要的时候带你去想去的地方。
2.能挣钱的时候一定要多挣钱，多攒钱，以备不时之需。
3.要会做饭，会生活，即使一个人在家也能过得很好。
4.要有不被替代的核心能力，疫情过去，才不会被抛下。
其实，这些事情都指向一个人的抗风险能力，当你面对突然的危机，是不是有能力扛得住，甚至找到机会，活得更好。
所谓的抗风险能力，归根结底，只在三个方面。
小毅刚回深圳的那天，就被房东扫地出门了。
因为疫情，房东说这个小区不让外地回来的人进，特别是租户，让她当天收拾好自己的东西，赶紧出去避一避。
于是，她在回深圳的第一天，拉着两个行李箱，流落街头。
一个月之前，她绝对想不到自己会沦落到这种境地。
以前她觉得一个人在外地，租房上班，自由轻松，直到这场疫情打她一个措手不及，她才反应过来，自己的抗风险能力真的不是一般的弱。
没房子，存款可能只够她生活两三个月，所有的选择，突然都变得很被动，仿佛一丁点变化，就能把她表面平静的生活搅得天翻地覆。
在这之前，她从来没有为钱操过很多心，也没有过危机意识，其实，无论一个人，还是一个家庭，没有危机意识，就是最大的危机。疫情发生后，除了怕被感染，很多人担心的应该是收入和工作。很多人在这个时候，第一次意识到了“手停口停”的尴尬。在此之前，就算收入不高，只要收入稳定，我们就会安心许多，今朝有钱今朝花，花了可以再挣。如今没有收入，就只能花存款，而存款有限，就是此时最大的焦虑来源。所以，从现在开始，给自己一份储备资金，让你在关键的时刻不必捉襟见肘，在风雨来临的时候，心里有一份底气。不管这个社会如何提倡快乐地买买买，你都要用钱为自己留下一条抗风险的后路。这样，才不至于一个浪打过来，生活的小船就翻掉。今天是疫情让你进退不得，明天可能就是另一场变故，透支你的存款。现在问问自己，现有的存款够你维持多久的日常生活，它能应付哪种级别的风险：失业、破产、生病、意外……钱，都是当你真正需要的那一刻，才觉得重要。不管挣多挣少，一定要要有积蓄的计划，只有手中有粮，心里才不慌。这次疫情，也让很多人明白了一个生活习惯的重要性——屯东西。
以前我们都说，囤积是一种不太好的习惯，但事实上，必要的囤积，能给一个家庭上一道保险。要不然等到需要的时候，就只能慌慌张张地大抢购，还不一定能抢到。关于生活物资的抢购，我们最近看得太多了，酒精口罩不说，方便面、纸巾都是一扫而空，那种紧迫感确实让人心慌。之前有网友分享说，自己日常就会囤积三倍的卫生纸，药品常备，洗衣液这些日用品都是两倍，连猫粮都是双份，就算要打仗了，她家都能撑半年。
朋友小蕾是个宅女，平时就是外卖淘宝过生活，这次疫情她算是吃了大苦头。快递停运，外卖关门，她根本不会做饭，家里能吃的东西也只有半包挂面，两包饼干，连盐都没有。于是，她必须戴着口罩去离家老远的超市大采购，还得去得早，晚了就没了。这段隔离的日子里，她从零开始学做饭，开始接受没有外卖快递的不方便的生活，和大爷大妈一起抢蔬菜水果，不得不一点点改变自己的生活方式。每个人的生活方式中，都包含了很多种抵抗风险的能力，琐碎细节里，就能看出一个人的生活品质：- 买菜做饭，是最基本的居家能力，管理自己，从一日三餐做起，健康饮食，就是一种免疫力。
- 合理囤积，日常准备必要的生活物资，不要等到没有了再去买，列好生活清单，把日子过得清晰而有条理。
- 适当运动，让身体处在活力状态，哪怕长时间呆在家里，也不能降低对身体的要求。有精力、有体力、有健康的身体，是风险中最大的资本。
我们的生活，不止有今天的阳光灿烂，也许还要面对明天的阴云密布，我们只能在今天有能力的时候，准备好明天下雨要用的伞。你的生活方式和习惯，就决定了你在风险面前的心态和处境。疫情刚爆发时，很多人的朋友圈，想必都是各种信息眼花缭乱，造谣的、传谣的、煽动的、阴谋论的，负能量满满。
有一个朋友就是这样，最近就爱跟风转发一些奇怪的新闻，今天是“震惊！”，明天是“紧急通知！”。他被各种消息轰炸得头晕眼花，马上又用这些消息去轰炸别人。看到别人囤口罩，他也去扫货。那天晚上，他还连夜去排队买了双黄连，买回来发现没用，又大骂了一遍造谣的人。他永远被别人说的话带得团团转，似乎从来没有过自己的思考和判断能力。
疫情是一面照妖镜，这种时候，就是鉴别你身边的人是不是有独立思考能力的时候。
是不是跟着转发一些危言耸听的新闻，是不是总在跟风骂这个骂那个——每个人都陷在情绪的漩涡里，变成无脑的乌合之众，连行为也变得不受控制。
所以，越是此时，越要不能被带着跑冷静思考：我为什么要说这些话，我做这些的，真的能让现状变得更好吗？
在所有人都蜂拥着表态、站队、怒骂、焦虑的时候，你完全不必跟随者别人的节奏舞动。
你要知道，疫情期间，有人忙着愤怒恐惧，有人则忙着加速成长。有时间跟风，不如把这些时间花在自己身上。在这么长的假期里，更多的人都在学习成长，专注于自己的节奏：每天学习四个小时，背英语，运动一个多个小时，做各种美食，忙得不亦乐乎；
半个月读了8本书，每天运动1小时，又开始把考教师编的内容重新复习一遍。
你跟过的风、站过的队，都是情绪的产物，而你学习的东西、思维的方式，才是真正跟随你一生的宝物。你内心的环境和社会外部的环境，不是同步变化的，这之间，总是有一个反应的过程。当你的底气越足，比如存的钱越多、生活能力越强、思考力越旺盛，你的反应时间就会越短，当危机来临，你就能越发从容应对。给自己留一条退路，就是给自己一份安全感；有一些危机意识，才有更多的临危不惧。从现在开始，一边生活，一边蓄能，他日再多风浪，你只管一往无前。
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