生了病，您仍可以拥有健康

你现在健康吗？

生病了？你不孤单，据说96%的地球人都“有病”！

事情是这样的……

2015年，在188个国家开展的全球疾病负担研究出具了一份报告，称目前全世界人口中，每100个人中只有4人（4%）没有疾病！

目前，绝大多数人都会把身体没病当做健康的首要、甚至是唯一标准，而从上面的数据来看，这样的人在全世界人口中的比例很低，只占4%，如果真是这样的话，那健康就不是一种常态，而是一种反常状态，一种奢侈品。

显然这是不合理的。真实世界中，绝大多数病人的状态并没有那么差，却被冠以“病人”的标签，这可真让他们心里别扭，感到健康被剥夺了。

其实，早在1948年，世界卫生组织（WHO）就给健康下过这样的定义——身体的良好状态+心情的愉快+社会价值的实现，这个定义一直沿用到了今天。可见，得个病神马的根本不是事儿，只要你控制好病情，使身体状态良好就行啦，没有什么疼痛、没有不适感，再凑齐心情愉快，让自己有家庭和社会的价值，就实现健康了！

要怎么看待疾病呢？吴孟超院士和他的学生肖飞教授在1996年提出了“与疾病共生存”的理念：在无法治愈疾病的时候拥抱它，与它共生存，直到将它带进坟墓。

现在明白了吧，任何人都可以拥有健康！哪怕是一个透析病人、一个肿瘤病人，只要保证没有病痛、心情愉快、有社会价值，适应了自己的状态，那么他就是健康的。何况，您还只是个慢性病的患者。

记住：生了病，不要沮丧，你依然可以选择健康！你要做的就是与医生配合，控制好疾病，接受它、适应它，以与疾病共生存的心态，保持愉快的心情、做些力所能及的事情，就实现了健康！