有科学研究显示，完美主义的心态，是很多忧郁和焦虑的诱因。
就好比写作，我总是想写出一些，有用的精彩的文章，于是在取材的时候就变得很谨慎，久久不能提笔。
即便是开始后，往往在写到一半的时候又后悔了，觉得选择另外一个题材可能更好。
这种种的纠结都是因为完美主义在作祟，所以常常到了12点前，为了完成当天的写作任务，草草收场，卡点完成。
我们总是执着于更好的结果，人总是希望自己是优秀的，甚至是完美的。
但是实际上，绝大多数的事情，只有在我们接受了错误的之后，才能产生更好的结果。
心理学一个很出名的效应，叫做“瓦伦丁效应”。
瓦伦丁是一名杂技表演家，以高空钢丝为绝技。当时杂技团迎来了一次很重要的表演，观看的观众很多达官贵人，所以他很清楚，这一次的表演可能会改变他的一生。
之后他便像着魔一样，每天研究着各种的细节，他总是不停地对自己说：不能失败，这次一定要成功。
给了自己巨大的压力。
在表演的当天，他没有用保险绳。因为他平时可以100%的完美完成。从没在这个节目上失败过。
但是不幸的事情发生了，表演过程中，瓦伦丁失足离开了人世。
不能允许自己犯错的这种思想，夺走了他的生命。
在生活中，我们就算对一件事情做了再多的准备，都有可能发生一些我们无法预判的事情，所以生活就是一个在不断解决问题的过程。
我们没有人知道今天做的决定，明天是否依然正确，我们只能根据今天的情况，去判断自己的行为，所谓的眼光，只不过是经验和运气的共同体而已。
所以犯错一定存在于我们的生活中，如果你连错误都没勇气去接受，那么生活该变得多么的艰辛啊。
那些焦虑和忧郁的人，把错误看得太过严重，总是把失败的后果想象得非常严重，一旦失败自己将无法重来。
但是我告诉你的是，史玉柱先生经历了彻底的失败之后，接受自己的错误，并且在公司倒闭前几天，开了一个管理层的员工大会，在这三天时间里，叫公司所有的管理层支持他的错误和他身上的缺点。
他就是勇于接受自己错误和缺点的人，正是因为这个，才有了后来他的再次崛起。
还有一个有趣的例子，当年跑男刚刚在国内播出的时候，参与其中的明星，最不出名的就是郑凯，记得当时因为是陈赫的大力推荐，郑凯才能有机会参与进来。
但是很多人开始都对他无感，直到他在节目中出了一个错误，他在一个游戏环节里，因为举重用力过猛，所以一时失控放了个屁，屁声很大，当时他的脸很红，但是就是因为这个屁，很多人开始接受了这个有点可爱的大男孩。
所以错误并不可怕，有了错误我们更正，下次留心下就好了。更何况有些错误可能将错就错，反倒出现一些你意想不到的结果。完美主义绝不是美德，不过是一种缺陷。
一个优秀的人并不在于他可以处理复杂的事情，而是他们可以将复杂的事情简单化。
而这种简单化在很多时候就是对结果的取舍，权衡利弊，有些错误就让他发生，我们承担后果，然后去享受正确方向的成功。
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