“参与节目将有机会找回兄弟姐妹、老婆孩子。”
在国产综艺户外竞技这一块，《奔跑吧》系列现在仍是收视王牌，《极限挑战》则靠口碑取胜。
其他还有《挑战者联盟》《全员加速中》《非凡搭档》《七十二层奇楼》等，前仆后继着。
如此多的节目，不用猜，小十君也最爱“鸡条男人帮”。
但我今天要来安利另一个，和它名字是同款的——《极速前进》。
《极速前进》第四季，最近刚开播。
单从这季的嘉宾看点来说，主要集中在范冰冰、郑元畅、贾静雯夫妇以及张继科身上。
它是一档明星和自己的亲朋好友搭伙，前往世界各地完成比赛的节目。
八对搭档中，有好友、父子、夫妻、同事……当然也有节目组强拉的CP。
▲范冰冰和谢依霖这个“冰极霖”组合，蛮神奇的。
小十君佩服每一位敢来参加《极速前进》的人，尤其是明星。
因为他们在里面，必须放开架子，牺牲形象。
心理素质如果不过关，分分钟就会想要狗带。
拼到无法喘息，累到脱一层皮，才是这个节目的常态。
谁不喜欢看高高在上的大明星受虐呢？
至少我是这样（不怀好意的微笑）。
不过作为第一季的老粉，小十君追了第四季，发现它从任务设置到嘉宾表现，都有些不尽人意。
目前豆瓣6.9，在向水准大失的第二季（6.5分）看齐。
而2014年播出的第一季有8.7分，第三季也有8.3。
究其原因，借用网友的评论来作答——
第四季，少了原先的“极速精神”。
那什么又是“极速精神”？
小十君总结为两点——极强的竞技意识和无敌的搭档默契。
首先科普下，《极速前进》买的是美国长寿真人秀The Amazing Race（中文译名同为《极速前进》）的版权。
▲这年头能老实买版权的节目，也算清流了。
它自2001年开播至今，已有29季，先后共10次斩获“电视界奥斯卡”艾美奖的真人秀最高奖。
与原版纯素人参赛不同，中国版《极速前进》选用了明星阵容。
以大家最爱的第一季为例，分别是▼
兄妹组：钟汉良&Jackie；夫妻组：李小鹏&李安琪
兄弟组：郑伊健&陈小春；闺蜜组：应采儿&刘芸
父女组：张铁林&月亮；基友组：刘畅&金大川
拉郎组：辰亦儒&周韦彤；同学组：关晓彤&白举纲
之后几季也差不多沿用了，它的关系组合与角色设置。
再看比赛。
按照规则，每一个赛段，大家都必须争分夺秒地完成一项项任务。
最终，凭赶到中继站（终点）的顺序，决出先后。
要么拿第一，要么排在最后惨被淘汰，其余名次并无意义。
▲排名会随着每组的任务进展，不断刷新。
很残酷，所以每组都全力以赴地往前冲冲冲。
一个掉以轻心，就可能被其他组赶超。
也很残忍，里面的任务都挺困难。
像高空跳伞、千米高楼速降之类的，已经不算什么，把心一横命一豁，便过去了。
更多的时候，考验的是体力及耐力。
第六期有一个环节，要求选手原地跳转圈舞，然后同时垒起8个陶杯，才算过关。
刘畅一遍遍转圈后身体不适，蹲在地上边吐边流泪；
陈小春组好不容易完成任务，结果又被判定转速太慢，气得他直接摔杯走人。
男人被折磨得尚且如此，女人就更不用想了。
坚强、不矫情如“奥莉妈妈”李安琪，也多次因为吃不消，在节目中崩溃大哭。
再往上一期，始终领先的钟汉良兄妹做滑雪任务，同样遭遇了不小的挫折。
当时完全看不到成功的希望，再掉转头去做另外一个任务也来不及。
身处这种焦灼、紧迫的氛围中，只能继续去试去撞，终于在第三十六次掌握了通关的窍门。
抗拒、崩溃、暴走、绝望……每个人在节目里，都多多少少经历过。
明星们再也不靠刷脸，而是真真正正地拼起实力。
无论如何也要硬着头皮撑下去，因为想赢的决心不允许他们说放弃。
只能拼到底，然后逼着自己在极速之中找到极限。
这就是一种极强的竞技精神，《极速前进》最精彩的部分也正在于此。
要赢得比赛，体力、耐力、智慧、运气，四者缺一不可。
当然还差一个，和自己有足够默契的搭档。
你不行就我上，很多任务还需要两人同时完成。
整个比赛过程中，他们互相信任，彼此依赖，等于绑在了一块。
而体现爱情、友情、亲情的元素，掺杂其中，为这个“没人性”的节目增添了不少的人情味。
每一季的夫妻组都是秀恩爱担当，没有最甜，只有更甜。
▲患难见真情，极速牌狗粮好吃。
而友情组则负责接地气，需要更多的磨合。
像刘畅和金大川这对“大长腿”搭档，年轻气盛又各有态度。
情急之下，难免会耍点小脾气，闹点小矛盾。
结果，一场场比赛跑下来，两人竟然学会用“我爱你”来肉麻表白。
等到第三季重新返场时，他们更显松弛，以“老司机”的得意姿态自居。
冠军只有一对。
或许用心去感受双方关系突破和变化的过程，才是最重要的。
就这点来说，亲情组绝对深有体会。
▲最喜欢的一幕之一。
张铁林带着混血女儿月亮来参加节目的目的，就是希望他们之间能有更多的交流与互动。
由于年纪的关系，他时常成为女儿的拖累，但自己却一路坚持。
直到女儿的膝盖受伤，才终于选择放弃任务。
虽然惜败，但月亮已经学会关心体贴他，这也就够了。
如果说张铁林在节目中“找回”了女儿，那钟汉良的妹妹Jackie就是“找回”了哥哥。
两人从小一起长大，可近二十年说的话，远没有在节目里讲的多。
当一向“少说话，多做事”的Jackie，在结尾哽咽着说出这些时，小十君都被感动了。
谁不希望搭档和自己有无敌的默契？
没有的话，如何建立就成了关键和看点。
老实交代，第一季的选手中，原本有小十君非常不喜欢的人。
看多了之后，就只剩下心疼和敬佩，甚至不愿见到任何一组被淘汰。
《极速前进》算是把全员的个人魅力，都展现出来了。
反观现在很多火爆的真人秀，玩游戏都像在调情。
或者，不断放大嘉宾间的狗血冲突。
说实话，好看，但low。
《极速前进》呢，不抄袭不撕逼不搞笑，有的仅是精彩的竞技，以及满满的正能量。
虽然第一季在很多粉丝心中是“2014年最佳综艺”，却也因此少了一些话题度。
再加上周五晚间档竞争激烈、播放平台处于弱势等，终究没能火起来。
节目组的制作水平，也属于忽高忽低派。
现在看着广告变多的第四季，不仅任务难度下降，还存在明显的放水行为。
嘉宾们随意得好像和参加其他综艺，没什么区别。
小十君真是忍不住怀念，第一季的极速精神。
以及主持人不标准的普通话，周韦彤的自我加戏，钟汉良洗脑的“Jackie咧”……
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