疫情下心理问题暴增

疫情下人际交往降低，家长要懂得当倾听者

首先造成学生这段时间心理问题比较突出最主要的原因是疫情下，让以前比较正常的人和人之间的交往出现了问题。所以造成心理问题数量和深度暴增。也就是以前学生有正常的社会生活，孩子上学和老师接触，在学校和同学有接触，现在因为疫情的原因，社会活动大幅降低，所以导致学生的情绪很难疏导。

也就是很多时候，以前可能不是一个问题，但是在疫情下，因为孩子缺乏正常的社会交往活动，导致了孩子心理不健康。其中一个跳楼的孩子，其实问题看起来很小，但是就是因为以前有朋友可以纾解，但是现在疫情下，缺乏同学的疏导，导致了孩子的跳楼。

因此，家长要多多的和孩子聊天，并且引导孩子说出自己的焦虑和困惑。记住一点，是你让孩子说，不是让你说。你带耳朵就可以了，不要带嘴巴，你要是没有这个本事，可以让孩子和朋友打打电话，聊聊天。不要让孩子发微信，要有语言的交流，那种及时的交流。可以大幅的减压，家长这个时候要懂得回避。

疫情下家长承担学校教育，你要以试着当老师

其次，是因为在疫情下，很多以前教育孩子的活动以前是由学校完成，但是现在由家长完成，但是家长承担不了这个工作，导致孩子和家庭产生剧烈的冲突。现在网上有一个视频，一个胖乎乎的小朋友说：“再不开学，我爸爸就要疯了”别人问你去学校老师怎么不疯，那么小朋友说：“学校的老师是专业的，抗疯能力比较强。”

其实这个胖胖的小朋友说出了这类问题的实质。也就是以前在学校的教育现在由家长承担，但是家长承担不了，不能以正确的心态处理相关的问题，导致孩子心理出现很大的障碍。好几个跳楼的孩子和那个打算谋杀她亲妈的孩子都是这种情况。教育是一个很专业的事情，不是谁都能能干，这次疫情让很多家长充当学校教育的功能，而家长又承担不了。所以，导致了一些孩子产生强烈的心理问题。

因此，家长要知道，学校的教育，不是你很容易就可以替代的，尤其是批评孩子，这个东西需要非常专业的对待，很多时候，家长有一个很大的误区，就是你不要认为，老师能够做到的事情你就可以做到。这个完全不是一回事。在很多情况，老师可以做到，你就真的做不到。

各位家长不要太自信，认为对自己的孩子足够了解，你很了解自己的孩子。你了解的孩子，是不上课，不上学的孩子，你不了解，你也没有见过几次上课的孩子。因此，你要以学习和试试看的态度和孩子打交道。

还有就是你不要要求孩子那么高，不是你要求高，就有好的结果，你要好好地关注自己的孩子的心理状态和接受能力。

缺乏户外活动，创造条件换一种运动

最后，就是现在缺乏正常的户外活动。无论孩子怎么样，以前是有一定的户外活动的，但是现在疫情下，户外的活动大幅降低，以前很多有户外活动的孩子现在没有户外活动，也让孩子的心理问题比较严重。

有人说，阳光和汗水是治疗抑郁最好的药品。这话说得太夸张，但是几乎所有的心理问题都可以用汗水和阳光缓解是没有错误的。但是疫情下，很多原有的那种运动不适合。例如篮球踢足球，这造成原本可以通过运动疏导的孩子，很容易产生心理问题。

应对的措施其实可以让孩子在家里做一些运动。例如，可以买一些运动器材，让孩子在家里运动一下。或者让孩子出去做一些不接触人的运动，例如跑步。家长可以把这个活动进行适当的夸奖和引导，让孩子对独自的运动产生一定的兴趣。

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