爱好跑步会发现跑鞋是跑步装备里至关重要的一个，因为好的跑鞋能避免脊椎、膝盖、脚踝等受当地面反作用力挤压造成运动伤害，同时吸收反作用力转换成下步运动推进力，帮助节省体能。下面会分享下我心目中的跑鞋排行及各自的看家本领，仅代表个人观点，也欢迎大家指正参与讨论。
NO.7 耐克
核心科技：Zoom Air 、 Air Max
说到鞋子大家肯定就想到耐克，随着耐克鞋子种类增多及价格的不断亲民，有时一双鞋子就三四百，逼近国产鞋子了，所以现在大街小巷耐克的鞋子变得很普及，不像以前很少有人穿。耐克进入跑鞋领域的时间并不是太长，这个品牌本身就比较年轻，但进步速度非常惊人，其跑鞋的外形设计非常时尚，即使是当街鞋穿一样完全没有问题。NIKE跑鞋的知名度一般，但其也拥有不错的性能，尤其在缓冲性跑鞋方面表现比较优秀
耐克 zoom air是NIKE公司研究发明的一种超薄、超轻的气垫技术，用这种技术制造的气垫被广泛运用在该公司设计的各种篮球鞋、跑步鞋及训练鞋上.
air zoom看不到气垫，容易被造假，仅能看标志，之前央视还报道过欺骗消费者，根本没有气垫
耐克 Air Max 即可视性的气垫设计，通俗点说就是相比较zoom air能直观看见气垫，气垫的使用铸就了耐克的经典传奇，最经典的 air jordan就是其中之一，也广泛用于跑鞋中。
air max很清楚的看到气垫
NO.6 阿迪达斯
核心科技：boost
作为全球最大的运动品牌之一，其跑鞋在性能与品质也是非常优秀的，其产品线也非常完备，不论是轻薄型、稳定型、缓冲型以及户外跑鞋等都有对应的产品，并且外观配色也非常时尚。阿迪的看家本领是大家熟知的boost,大家耳熟能详并且买不到的“椰子鞋”，那么到底何为boost呢，boost是阿迪与世界最大的化工公司巴夫斯合作发明的 boost 颗粒， 再将这些发泡颗粒聚集成型便成为运动鞋的boost中底。与传统的EVA材质中底相比，boost有着弹性更足、更轻质、缓冲更强以及更耐久的优点，而且用boost材料直接作为中底最上层可以为脚底提供更柔软更Q弹舒适的触感。目前市面最多的几款boost是eqt boost 、 yeezy 、ultra boost 、pure boost 但就鞋底柔软度而言个人认为eqt boost > yeezy v2 > ultra boost > pure boost >nmd r1。
与传统的EVA材质中底相比，boost有着弹性更足、更轻质、缓冲更强以及更耐久的优点
Yeezy是BOOST里可谓是最好的
ultra boost
eqt boost
NO.5 美津浓
核心科技：WAVE减震片、U4ic
Mizuno美津浓也是一家有百年的历史的运动品牌。美津浓的跑鞋也强调与支撑性和缓冲性，美津浓是为数不多的坚持物理减震，并且美津浓更适合亚洲人的脚型，所以是马拉松常客。
wave减震就是在大底与中底之间放一个减震片，别小看它，它既能缓冲又能提供整个鞋子的支撑，小身材大作用。
中间蓝色的减震片
有马拉松的常青树及国民跑鞋之称的WAVE RIDE系列现在已经发展到22代了，可见美津浓鞋子的传承。
NO.4 亚瑟士
核心科技：GEL（混合减震材料）
Asics，是日本大家鬼冢八喜郎先生创立的跑鞋品牌，中文译名“爱世克斯”，意为“健康身体中的健康灵魂”，代表着日本精致、专业的民族文化。坚持高科技、高品质的标准，研发多项专利，奠定了全球知名运动品牌的地位
作为亚瑟士看家缓震技术，GEL众所周知，GEl技术到底有什么神奇的地方呢？答案就在它的材料上。它本身是一种介于固体和液体之间的材料，其实也就是类似于硅胶的材料，所以当这一技术被应用在跑鞋上时，对跑者带来的体验感也是非常不错的，由于它的特殊性，虽然在缓震方面做得不错，但是在回弹方面显得略微无力，所以大家经常调侃有“踩屎感”。
非全掌GEL
全掌GEL
NO.3 新百伦
核心科技：ABZORB（缓震材料）
New Balance新百伦，成立于1906年，百年老字号，现已成为众多成功企业家和政治领袖爱用的品牌，在美国及许多国家被誉为“总统慢跑鞋”，“慢跑鞋之王”，不过高仿货也很多。
ABZORB吸震材质，美国专利吸震材质，使吸震安全性更加完整;ABZORB能吸收99%上地面反作用力避免脊椎、膝盖、脚踝等受当地面反作用力挤压造成运动伤害，同时吸收反作用力转换成下步运动推进力，帮助节省体能，各种运动场合都能发挥优异性能。
ABZORB吸震材质示意图
新百伦的跑步鞋，平时见得不多
NO.2 布鲁克斯
核心科技：BioMoGo（EVA材质与DNA凝胶的混合物）
Brooks是美国著名体育品牌，成立于1914年，也是百年老字号，以代工起家，致力于专业运动鞋的研发，是运动品牌中率先使用运动鞋必备之EVA中底材质的专业品牌，可谓是造鞋鼻祖。
网友调侃美国版安踏、国际版安踏（鞋标相似）
Brooks公司设计的BioMoGo的降解速度比普通运动鞋底夹层快50倍，BioMoGo鞋底夹层包括有可通过促进厌氧微生物分解营养质为可回收副产品的过程，从而呈指数地增加降解速度的无毒天然添加剂。Brooks 独创一系列鞋类科技还包括:HydroFlow液态缓冲动力系统，高科技斜纹编织技术让鞋面更符合脚的实际形状，乙烯基树脂增强中底技术。Podular科技，257材料的使用，以及按照人体工学设计的鞋型保证给使用者最舒适的感受。
BioMoGo加持
NO.1 索康尼
核心科技：GRID系统
索康尼品牌在美国享有“运动鞋中的劳斯莱斯”美誉，具有100多年的历史，产品分为专业运动系列和运动休闲系列两大类，它是全球四大跑鞋品牌之一。半个世纪前，美国第一位在太空漫步的宇航员怀特就是穿索康尼登月的。Saucony运动鞋的最大特点就是可以适应每一个人不同的脚型和步态
各种技术集成，乃集大成者
索康尼早些年曾经尝试过进入中国市场，但由于种种原因后来又退出了中国市场。不过，借着最近几年国内跑步运动兴起的东风，索康尼开始第二次进入中国市场。而索康尼能够被称为跑鞋中的“劳斯莱斯”自然是有他的过人之处。索康尼运动鞋最大的特点就是可以适应每一个人不同的脚型和步态。除此之外，索康尼还有另一个核心科技——grid系统，grid的意思是网格，关于grid，如果把你的脚比做一个网球，那么grid就是网球拍。首先，grid系统是一项缓震科技，熟悉跑鞋的人可能知道，缓震和稳定功能是不能共存的，选择了缓震稳定性就得不到保障，选择了稳定那么就得失去缓震。但是这个问题在grid系统上完全不用担心，因为grid是唯一可以兼顾缓震和稳定功能的科技
GRID加持，俗称脚底自适应系统，开不起劳斯莱斯那就把劳斯莱斯穿脚上吧
