医案：
上月，入冬久了，天气降温了，有天一觉醒来，发现脖颈部位痛，胀，难受。想想也怪，我并没有睡姿不正，也没有受寒，这是为什么呢？
出现了，那就研究一下呗，看看问题出在哪里了。
判断是那一带出现了新生的淤血。有淤血那就活血化淤呗，最简单的方法，是热敷，灸灸暖起来。无效……
难道要自插一针？比划了一下，手放在后背倒是够得着的，就是这手臂本来就是肩膀那一带用力，插进针了，怕是这右手臂就没力了，不能再捻针行气了。考虑一下，找人按摩。
召唤老公给我按摩！按了几下舒服多了，就是还没有到完全爽无感的程度。
老公找出家里的按摩器，按着我那一处，打开“高”档，狠狠地按摩了N久。好了~~
哈，这么简单！
“高”档的按摩度是很强劲的，我感受到上半身直到大腿部，都在受到震动感。按摩的强震动中，我感觉到淤滞的气血消散开了。
但，这次的不爽是怎么来的呢？这是什么原因导致的呢？如此好学的我，当然要思考一下。毕竟，我可是过去在后脖子长过富贵包的人讷。
没找到原因，反省一下，也许，是我日常习惯低头看手机，又在电脑前面写文工作，坐太久了，入冬了之后，没有好好养护阳气，晚上熬夜看书学习来着。
这个出现症状的部位，相当之关键，就是生活中，常常可以看到的“富贵包”的部位。它还是人体大穴“大椎穴”的部位。
我是练气的人嘛，按说，经络是通畅的，竟然在这里复发出现了状况，我得好好地警惕我的不良习惯啦。
大椎穴呢，是手足三阳及督脉之会，这里的经气是手足三阳经的阳气和督脉的阳气汇合的。大椎穴是手足三阳的阳热之气从这里汇集后，进入这个穴并且，跟着督脉的阳气，一起上行到头颈的。
这里的经气，是两股大量的强劲阳气汇集处，这个穴位内面的阳气充足，满满的，盛强得就像椎锤一样的坚实，这才叫大椎的。
这里出了状况了，说明，督脉阳气不足了，或者，手足三阳各经脉的阳气不足了。
不由暗暗自骂一声：冬季了，不好好地保养，搞得阳气报警。罢哟，不写文了，去睡觉吧，养养阳气先。
哈，睡完了还是一样，要来写文给姐妹们分享：出现了富贵包，应该如何调理和预防。
富贵包，就是在脖子后面大椎穴的部位，囤积了多余的脂肪，看着鼓鼓的，轻轻按一下，微微有一点点弹性，再用力按了，就感觉是硬硬的了。
说到姿势问题呢，就是低头族、麻将迷、办公室久坐的、本来就患有肩周炎、风湿痛、头晕目眩、修护肩颈劳损、颈椎病的。容易出现富贵包。
那，这个里面，提到两种哈。
第一种：这个大椎穴的位置，跟第一胸椎是对应的。颈椎在往前弯曲时候，会跟第一胸椎那里，产生一个小交汇处。在颈椎压迫这种情况下，如果继续保持不良的姿势，比如低头看手机，看书，或者是行走、站立的时候，不注意背的挺直，就很容易让这种情况加剧。
第二种：本来就有阳虚导致的疾病的病家。比如肩周炎、风湿痛、头晕目眩、修护肩颈劳损、颈椎病的。如果，再有什么不注意姿势啦，没有养护好阳气啦，辛苦操劳劳碌了等等，就会出现雪上加霜的影响了，富贵包就出现了。
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我挺庆幸的，就是我出现淤滞不爽，我就立即对症收拾处理妥它了，没有等到积滞出富贵包来，那时，唉，也一样治疗的，方法还是一样的，只是，要做的功课更多一些。
富贵包刚开始长的时候，很多人是没有感觉的，也没有不舒服。等到长成了，去洗头的时候，就会受到不断地提醒：美女，你这里长了个包包呢，找大夫调理一下吧。
对，很多人，是别人提醒了，才发现的。也有人是试新衣衣照镜子时，才发现的。
富贵包的危害是挺大的，它虽然是因为不良的姿势导致的，但是，它形成了之后，对身体起着极大的负面的影响。
大椎那里，是阳气承上启下的部位，是人体阳气的十字路口，它那里不通，就堵塞了人体重要的七条经络：督脉、膀胱经、大肠、小肠、三焦经、胆经和胃经。
我们都知道：“经络通，人无病。”
这都堵塞上了，还怎么保障健康呢？所以，预防富贵包是极为重要的事。
1.改变不良势姿，养好良好的生活习惯。
2.好好地保养好身体的阳气，不要出现阳气不足的情况。经气足，气脉通。经气不足了，气脉就有可能堵塞上了。
按正确的养生方法调理起来，身体就能健康有保障啦。
当然，如果富贵包已经长成了，还长得挺大的了，那么，也有方法可以治疗好的，这个，我们下一篇医案来分享。
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