黄色周五 |《最好的告别》：至关紧要的是观念，而不是年龄

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2023年分享的第258本书 | 总第2941期

截至2023年9月13日的豆瓣评分9.0分

「内容简介」

当独立、自助的生活不能再维持时，我们该怎么办？在生命临近终点的时刻，我们该和医生谈些什么？应该如何优雅地跨越生命的终点？对于这些问题，大多数人缺少清晰的观念，而只是把命运交由医学、技术和陌生人来掌控。影响世界的医生阿图·葛文德结合其多年的外科医生经验与流畅的文笔，讲述了一个个伤感而发人深省的故事，对在21世纪变老意味着什么进行了清醒、深入的探索。本书富有洞见、感人至深，并为我们提供了实用的路线图，告诉我们为了使生命最后的岁月有意义，我们可以做什么、应该做什么。

「著者介绍」

阿图·葛文德，白宫最年轻的健康政策顾问，影响奥巴马医改政策的关键人物，受到金融大鳄查理·芒格大力褒奖的医学工作者，《时代周刊》2010年全球“100位最具影响力人物”榜单中唯一的医生。哈佛公共健康学院教授，哈佛医学院教授，世界卫生组织全球病患安全挑战项目负责人，《纽约客》等杂志的医学专栏作家。

美国麦克阿瑟天才奖获得者，2003年美国最佳短篇奖得主，2002及2009年美国最佳科学短篇奖得主，2009年荣获哈斯丁斯中心大奖，2004年被《新闻周刊》评为“20位最具影响力的南亚人物”之一。

「原文节摘」

1. 医生的工作是维护病人的生命质量。这包含两层意思：尽可能免除疾病的困扰，以及维持足够的活力及能力去积极生活。

2.“关于病人在生命终点的期望，我们同他们的交谈比他们之前对此问题的全部交谈都多得多，”我的朋友说，“但问题是，已经太晚了。”

3. 问题不是我们如何能够承担这个系统的开支，而是怎样建立一个系统，能够在人们生命终结之时，帮助他们实现其最重要的愿望。

「悦读者荐」

这本书之前读过，也推荐过：绿色周三 | 《最好的告别》：人终有一死，如何向死而生？知道这本书是因为杨扬姐，虽然我们已经很多年没有见面，但她和她推荐的书，却始终供养着我的生活，滋养着我的世界。今天是周五，我想分享这次重读时印象最深的一段话：

女儿谢莉不放心他，她无法想象他失去露丝后怎么过活。然而，在露丝患病、逐渐衰弱的过程中，照顾她迫使路学会了照料自己。虽然他很悲伤，但是，他渐渐觉得自己适应了一个人过。在其后的10年间，他过着欢乐、满意的生活。他的日常生活很简单：早晨早早起床，吃早餐，看报纸，步行去超市采购当天的菜，然后回家做午饭；下午稍晚点儿，他会去镇上的图书馆。图书馆不大，但很安静，光线也很充足，他会在这里待几个小时，阅读他喜欢的杂志、报纸或者沉溺于惊悚小说。回家后，他会阅读一本借阅的图书、看一部电影或者听听音乐。每周有几个晚上，他会同楼里的邻居一起玩几场克里比奇(cribbage)纸牌。“我父亲交了几个真正有趣的朋友，”谢莉说，“他和谁都能成为朋友。”

我通过这段话，想到了如果自己年老了，即便独自一人也能过上欢乐、满意的生活的秘诀，那就是五色生活：蓝色学习方面，要看报纸，读杂志，看看自己喜欢的书，让自己与时俱进；红色劳作方面，要懂得照顾自己，靠劳动来养活自己，要学会家务劳动；绿色生活方面，保持规律作息，要有自己的兴趣爱好，可以是看恐怖小说，可以是看电影，也可以是听音乐，当然也可以是其他；白色思考方面，要能够独处，并且享受独自的时间；黄色人际方面，要有自己的朋友，若是你真正有趣，自然会交到真正有趣的朋友。

当“生命的脆弱性凸显出来”时，人们的日常生活目标和动机会彻底改变。至关紧要的是观念，而不是年龄。你永远不知道未来和未知哪个先到，所以，抓紧时间去说“谢谢”“对不起”“我爱你”。五色图书，五彩人生，周五黄色能量日快乐！

悦读

者

：

柠檬蛋挞

编辑：小森林

头图：JOE

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