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学中医很简单系列（四）
—— 穴位讲解歌诀
【公孙】
九种心疼延闷，结胸番胃难停，
酒食积聚胃肠鸣，水食气疾膈病。
脐痛腹痛胁胀，肠风疟疾心疼，
胎衣不下血迷心，泄泻公孙立应。
【内关】
中满心胸痞胀，肠鸣泄泻脱肛，
食难下膈酒来伤，积块坚横胁抢。
妇女胁疼心痛，结胸里急难当，
伤寒不解结胸膛，疟疾内关独当。
【后溪】
手足拘挛战掉，中风不语痫癫，
头疼眼肿泪涟涟，腿膝背腰痛遍。
项强伤寒不解，牙齿腮肿喉咽，
手麻足麻破伤牵，盗汗后溪先砭。
【申脉】
腰背屈强腿肿，恶风自汗头疼，
雷头赤目痛眉棱，手足麻挛臂冷。
吹乳耳聋鼻衄，痫癫肢节烦憎，
遍身肿满汗头淋，申脉先针有应。
【临泣】
手足中风不举，痛麻发热拘挛，
头风痛肿项腮连，眼肿赤疼头旋。
齿痛耳聋咽肿，浮风瘙痒筋牵，
腿疼胁胀肋肢偏，临泣针时有验。
【外关】
肢节肿疼膝冷，四肢不遂头风，
背胯内外骨筋攻，头项眉棱皆痛。
手足热麻盗汗，破伤眼肿睛红，
伤寒自汗表烘烘，独会外关为重。
【列缺】
痔疟变肿泄痢，唾红溺血咳痰，
牙疼喉肿小便难，心胸腹疼噎咽。
产后发强不语，腰痛血疾脐寒，
死胎不下膈中寒，列缺乳痈多散。
【照海】
喉塞小便淋涩，膀胱气痛肠鸣，
食黄酒积腹脐并，呕泻胃番便紧。
难产昏迷积块，肠风下血常频，
膈中快气气核侵，照海有功必定。
附：如何使用我们的经络：
经络如道路，十二条正经上存在类似于城市道路的固定堵点。实践中我发现每条经络都有2、3个容易堵塞的穴位，大家可自己动手探查，这个穴位会以疼痛的形式表露出来。
这些痛点的存在说明经络堵塞了，这是证据，证明身体目前没有处在最佳状态。“通则不痛、痛则不通”，在探查到的痛点处敲揉、点按，3—5天后多数人的痛感可消失，意味着经络畅通。
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