补血健体黑豆浆

简介

用料

黑豆花生

红枣芝麻

做法

1

黑豆，花生，芝麻，红枣，黑豆与花生要提前泡好。（我泡了一夜）

2

把红枣洗净，去掉核。

3

在搅拌机中放入黑豆。

4

放入花生。

5

再放芝麻。

6

最后放后红枣。

7

加入适量的清水。

8

搅拌机按动开关，搅打。

9

打好的豆浆倒入锅中大火烧开。

10

烧开后的豆浆，开盖，中火再煮5-8分钟。（我的煮了10分钟）煮好的豆浆，过滤豆渣即可。