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过完新年，孩子差不多也要开学了，正好跟家长们讨论一下：孩子在学校受欺负了，怎么办？
对于不少家长来说，这确实是个很让人头疼的问题。教孩子们反击，怕孩子形成“以暴制暴”的思想，以后遇事都用暴力来解决。总是回避，又怕孩子的性格愈发懦弱，长此以往，成了班上的“受气包”。
今天李萌老师将通过具体的案例，协助家长调整孩子的信念，帮助孩子有力量说“不”，为自己立界限。
问
男孩六年级有人际交往困惑。
没上学前班，一二年级遇到要求严格，刻扳教师，默许班干女生动手打不听话同学，当时孩子多次被打，孩子自以为学习习惯差，似乎觉得应该打！
五六年级孩子老师巳更换，学习成绩中上，可还是被女生打而不敢还手！回家来生气冲我发火！我让他还击，他更气愤，什么好男不与女斗！班里女生不止打他一人，还打其他弱小男生。
他讨好型人挌，压抑很多情绪，平时爰看搞笑视频，说搞笑话，在课堂有时也哗众取宠(他回来倾诉)
答
李萌老师丨青青莲子家庭教育咨询导师，曾任孙瑞雪教育机构上海园的教学园长，10年一线教育经验。
以下是李萌老师辅导家长的全程对话：
老师：首先特别感谢您的分享，您能够去观察到孩子，并且现在能够愿意，去寻求一些方法，让孩子转变。转变内在的一个信念，这个是非常非常重要的，对于他来说是一个契机。
我想跟您核对一个信息，就是当孩子发生这样的被打的事件之后，你有怎么跟孩子沟通或者疏导过。
孩子的反应是什么？
家长：我让他回打他更气愤。他说老师会不由分说批评他。
老师：是的，他会感觉到更气愤，这个气愤的原因是他无力。孩子无力的时候呢，又没有得到支持，并且还要挡住外面对他的攻击。他会很恐惧，恐惧的另外一个形式就是愤怒。
您体会一下是这样吗？
家长2：是的，理解！我该咋办？
老师：我听到的这些信息里面，孩子有一个信念：
孩子认为无论我做什么我都是不好的，强大的压力压着非常的难受，非常的委屈。
因为他认为不值得，他自己没有办法让自己有力量。所以我们要帮助孩子，让孩子的信念发生变化，让他知道你是值得的，尽管老师去那样说你，认为你，那你是如何看待你自己的呢。
我知道您特别着急想让我给您一些术，但是如果我们把这些搞清楚的话，那些术可能很快的就没有效用。
我还有一个问题想问你，您也试着去探索一下，当您的孩子表现出这样的无力的时候，您有没有愤怒。
您有没有认为他很无能？
家长：有
老师：谢谢你的诚实诚实是对我们最大的助力。
家长：我比他还愤怒，深感自己无力。
老师：那接下来，我想带您看到这个画面。
我现在站在您的孩子角度，给您发出一些声音，您听一听：
妈妈，其实我特别的委屈，我也很无力，我不知道我怎么去面对那些人，在学校里跟老师和同学们我都觉得我低他们一等，我没有办法让自己有尊严，更有价值的活着，我很恐惧，我很担心，就因为这样我就不存在了，我很害怕很害怕。
你听了有什么触动吗？
或者你有什么想回应的吗？
家长：泪
老师：是的，这不仅是你的泪，也是孩子的泪。如果现在孩子站在你面前，你想如何去呵护他，对他说什么呢，你闭上眼睛感受一下。
家长：我浅层理解了问题，沒看到你的孤独无助，我能帮你做什么，孩子？
老师：我很高兴您能够发现更深层的问题。所以我更想邀请您看一看您现在的状态，您是不是能够去有一些语言，这些语言是给到您的孩子的。
家长：拥抱，他爱索要拥抱。我经常给他拥抱。
老师：如果你能够经常给他拥抱的话，那真的是太好了。你可以从今天开始，在你的拥抱里，再添加一些，更有力量和爱的东西，你在信念上，精神上去也认可他，去告诉孩子：妈妈的爱永远不会离开你的。
妈妈也想告诉你，你的身体，是不容侵犯的，没有任何人可以以任何理由侵犯你。
你要关注孩子放学回来的时候的状态，也要去多积极的去跟他的老师去沟通，保证孩子的一个精神环境，和身体的环境，你要用两个行为来一起帮助他。
有必要的时候，你要和孩子一起去面对侵犯他的那个人。最重要的孩子已经很大了，要让他自己能够去回到自己中正的一面，具有力量的去守住界限，孩子是完全能做到的。
但是并不是让孩子在没有准备好的时候迫使他出击，所以现在您把孩子里面匮乏和空掉的东西不断的填起来。
家长：我说过这不能侵犯的话，他很反感，觉得教条。
老师：不要担心，你要有信心去做。刚才你看到的那个画面，就是孩子需要的。你不用去担心他怎么回应你，你要做的是如何给他力量。孩子需要时间，需要去适应，需要去转变。
切忌一点，不是您为了让他转变，而去给他力量。他的转变是对他有助力的，他是一个生命，他要好好的活出自己，他需要力量。
所以您作为妈妈，孩子现在需要的爱，您给他，让他感到温暖和被支持，您只做这一点，您的注意力要在这儿，而不是他的反应。
接下来，李萌老师将通过具体案例，协助家长调整孩子的信念，帮助孩子有力量说“不”为自己立界限。
家长提供了一段和孩子的日常对话：
孩子：无缘无故的她们又打我
妈妈：为何？说说具体情况
孩子：体育课上，我在和一帮同学玩，他们过来把我推倒，用脚踢，他们哈哈便走开了！
妈妈：你不疼吗？
孩子：都习惯了，他们也许在和我玩，他们和别人也这样玩
妈妈：这怎行？你觉得这是玩?
孩子：那又能怎样？你打她们，她们告老师，老师会不问三七二十一，批评我不让着女生
妈妈：你不会自己解决，打，打回去，家长找过来我去应付
孩子：你说得简单，你去打，你去打（我儿子生气地出手打我）
家长：你大声吼他，打他，就像现在对我一样（他更生气，吼我打我，直至我离开，他冷静，后再向我道歉）
老师：好的我看到了，那么我看到您的语言背后有一份指责，您在指责孩子：
难道就不知道疼吗？
你难道就不会跟别人还回去吗？
你难道就要一直这样握懦弱下去吗？
今天我们要做的调整就是让这件事情翻转，我们换一种方式沟通，您体会一下：
孩子：“体育课上我在和一帮同学玩儿，他们过来把我给推倒了，用脚踢，用脚踢我，蜷成一团，他们哈哈笑着，便走开了。”
孩子说：“都习惯了，也许在和我玩儿。”
妈妈可以调整这样的语言和孩子沟通：
孩子可能就会说：我是不喜欢呀，但是那又能怎么样呢，他们总是这样，我不知道如何让他们换一种新的方式。
孩子：“没有啊，是他们主动来找我的，他们来逗我的。”
孩子可能还会说：可老师不管这些呀！
妈妈：“是的，妈妈清楚，妈妈听到你跟我说担心老师不能够支持到你，反而会让你更为难，是吗。”
孩子：“是的啊，他（老师）会让这件事情更糟更乱。”
妈妈：”没有关系，孩子，妈妈想跟你说的是，这些都是资源，妈妈、老师，还有你自己，都是丰富的资源，这些都可以拿来用，用来帮助你，让自己更有力量。当你立出自己的界限时，他们就会更尊重你，不侵犯你，他们会换另一种方式和你有更高级的交往。
当然，在这个过程里，我们需要一些时间，但妈妈相信你会有一个方法，去来处理这件事情，又能照顾到关系。
能够勇敢地告诉他们：不可以，这是我的身体，我不喜欢这种玩的方式......
妈妈也愿意永远在你的背后去支持你，愿意去学习和你一起去面对自己的恐惧，无力，这都很正常，我们都会面临这些东西......
以上模拟了一部分沟通案例。当然了，我不是要求您按照我的语言去给孩子说。我只是想让您打开一个格局：如果您是一个孩子，听完以上的对话，您的感受是怎么样的，您有什么发现？
家长：妈妈一直在解疙瘩，不像我在激化矛盾，发泄情绪！我不能平和对事儿，妈妈很软弱，戳中了我！
老师：是的，所以您要好好的爱自己，和自己软弱相处。您能够去体谅您自己的软弱，就能够去体谅孩子的软弱，他和您是一起的。
所以，特别奇妙，当孩子发生事情跟我们碰撞的时候，我们就会情绪共生，而共生出的情绪，就是我们要成长的那一部分，我们要去珍惜这样的机会，并不是仅仅解决被打的问题，而是回来再看我如何让自己活得更有尊严，更有界限的问题，我如何去选择的问题。
我在您提问的问题中还看到一点，您儿子身边的孩子是不太会跟他相处的，您要把这点告诉您的孩子，并不是他的错。
如果您没有告诉孩子，孩子会认为“是我的错”；当你去厌恶孩子不还手的时候，他也会认为是他的错。
同时，您要传递的一个信息是等待。不是孩子今天还是老样子，您就会评价他不好，而是要让孩子知道，学习增进自己的力量是一个过程。当孩子接收到这样的信息，他也会对自己更有信心。
孩子变化的时候，旁人也许会投来异样的眼光：
“他以前不是忍着吗，现在怎么就能反抗了呢，不行，我还是要欺负他......”
有这个可能性的，但是经过这个过程，您的孩子会发现：我可以改变，我可以改变，我可以试着让自己改变，就像一个人摔倒在地上，它要慢慢的站起来，站起来的时候头还会疼，会麻呀......
家长要给孩子时间，让孩子能够去靠着自己的力量成长，您是他的拐棍儿，让他随时支撑，慢慢学会自己独立走路。
面对调整中的波动，我们要给自己和孩子信心和时间，这个是很多家长都容易忽略，又非常重要的。
我也想让家长们发现“选择的种子”：作为家长可以选择用温柔的方式体谅孩子，也可以选择用粗暴的方式对待孩子，您可以把孩子拉进，也可以把孩子推远，这都是可以选择。
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