孩子：
这是伯伯写给你的第二封信，愿你能调整好自我，阳光、健康、自信地享受高三冲刺带来的愉悦感觉。今天，谈谈怎样正确把握考前100天。
一曰稳定情绪。
高中阶段最令人感到焦灼的是高三冲刺的最后百十来天，最令人窒息的也是最后的百十来天，最让人感到迷茫倦怠的也是最后的百十来天。
这个时间段内，情绪的稳定与否直接关系着自己对知识的掌握情况，透彻点说，直接关系着怎样正确看待（不在乎一城一地的得失）每次小测、大考的成绩，往深层次思考，情绪稳定直接决定着自己是不是高考最后冲出来的那匹黑马。
孩子，伯伯和你的相遇虽然次数不是很多，但我能感觉到，你是一个健康、阳光、自信的孩子，这种特质是冲刺高考学生中最需要的性格，相信你一定能稳定好自己的情绪。
最后阶段，严格按照自己最稳定的节奏学习生活，无论考试再怎么频繁，无论训练题再怎么有难度，无论身边的同学状态再怎么优秀……这些都不能左右你自己的节奏，人生的压力往往来自于外部，动力往往生发于内部，何必让外在的压力来动摇你本身内在的节奏呢。学会超越自己，反思自己，正视自己，从内部发力。
二曰稳定心态。
心态的稳定，在冲刺阶段说得直白点就是怀着平常心。
孩子，高中学习到你现在这个阶段，结合你现在的成绩分析，伯伯可以坚定地告诉你，高中知识点你已经全部掌握了，按照目前的状态，你已经可以顺利参加高考了。只不过，依据正常学期制，还得再拼一百来天，还得在知识世界不断地巩固、不断地延伸、不断不断地重复性练习，以求最终能够稳扎稳打，不负青春年华。
这个阶段，重复的刷题、重复的背诵、重复的记忆，说不厌烦肯定是假的，但是，为了梦想我们又不得不这样做，有时心态的天平会因为频测成绩失衡，这很正常，每当这样的时间出现，要迅速作出调整，心态只有在正常的轨道上才能焕发出活力，才能真正激发出潜力。
无论是晚上加时间还是平时，都要讲究规律，严格遵守作息时间，千万别认为哪天晚上劲头好就可以多学一会，这样会扰乱正常的身体状态，对第二天乃至以后的规律学习都会有影响，晚上回家稍微梳理一下知识点后马上睡觉，躺在床上脑袋里面只有二个字“放松”，反复提醒自己放松，这样，身体才能快速复原，心态才能真正稳定下来。
三曰提高自信力。
高考前的最后一百多天考验的是学生的自信力，也可以说是内在定力，有句话叫：每逢大事有静气。这种静气来源于定力，来源于自信力。甚至可以这样理解，那是一种势不可挡的霸气，是一种不达目的誓不罢休的乾坤之气，这种气势就象古代战争中的英雄出入百万军中取上将首级，如同探囊取物一般。
当前的月考、联考都只不过是为最后的高考蓄势，万不可因为在乎眼前的成绩而自乱正脚，相反，要绝对的自信，迅速找到自己掌握知识方面存在薄弱点、易错点、易混点，然后对症下药。考场磨练的不仅仅是知识的掌握度，还在不断磨砺学生韧性和沉着。面对考卷、考题，要有绝对自信，即便遇到难题，也要顺藤摸瓜（回忆老师讲课的神态、动作、语言等），更需要一种高度自信，这种高度自信会带给你更大的思维动能。
孩子，请记住！心平才能气和，心态决定状态，自信决定成败。坚信自己，坚信付出后结果一定很棒！
黄伯伯
2022年春于办公室
联系客服
